給力心理
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心理咨詢收費單怎么寫
2025-03-26 04:56:10
咨詢師王金玲
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你好，通過描述可以體會出你對此十分懊悔，是什么樣的事情會讓情緒一時失控呢？
2020-05-26 22:08:44
咨詢師甘生昭
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您好，情緒釋放需要一個合理的宣泄口，否則傷人傷人傷己。
2020-05-26 22:09:35
咨詢師范志遠
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控制不好情緒，影響到你的生活工作了，讓你很困擾。
控制情緒是一種心理功能，這就像是肌肉一樣，你訓練的越多，肌肉也越發達有力
2020-05-26 22:12:47
咨詢師易云俠
你好
2020-05-26 22:14:30
咨詢師任海濤
您好
2020-05-26 22:15:39
網友太宰的狗
可以考慮學會控制自己的情緒。
2020-05-26 22:22:40
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受。
其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2020-05-26 22:24:57
咨詢師曹春艷
你好，脾氣很難控制。跟過去的經歷有關
2020-05-26 23:06:04
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