女 感覺自己有心機問題，喜歡了一個錯的人，可是深陷其中，感覺他現在對我厭煩至極，可我就是怎么都放不下，像個怨婦一樣，每次一想到就整夜失眠，心煩氣躁 (匿名)

男 男 我喜歡上一個人 追了兩年多差不多三年吧 每次表白都失敗 我都會傷心很長時間 每天都想她 沒有一天是不想的 我決定放棄了 心里很難受 那一次我哭了 本來我就很懶 變得更懶了 什么都不想做 對什么都提不起興趣 做事情拖泥帶水 閑著我就會想很多事情 腦子很亂 變得不清醒 每天上班回來就睡覺 看小說 這樣不會想太多 但有時候書也看不下去 會很生氣 就這樣一直過著 過了有一年年吧 她又聯系我了 我很激動 心跳加速 當時正在吃飯 飯也不想吃了 就和她聊 她說再給我一次機會 以前不想談 現在想你一直對我那么好 我們談談看吧 我說你以前傷我很深 你都不知道我是怎么過得 這次你能確定你的心嗎 我不想再來一次 我傷不起 她說 我會用真心的 從那我們開始談了 也挺好 我也能感覺到她是真心的 我們倆不在一起 她在無錫 我在南京 也不是很遠 從開始談我又回到那個狀態 每天想她 更強烈 我很怕失去她 她在干什么呢 在和別人聊天嗎 怎么不回我 有點猜忌心里 我也沒在意 也知道自己這個狀態不行 也在克制 她是一個有主見 有想法 想要什么樣的生活 我心里有壓力 感覺配不上她 和她在一起感覺自己什么都不好 做什么都不行 很怕做錯 談了兩個多月吧 這次她去考試 我陪她去 我抽煙了 她很反感抽煙 有點不高興吧 可我卻想很多 怎么回事 怎么變得這么冷了呢 胡思亂想 悶悶不樂 腦子很暈 考了兩天 暈了兩天 不知道干什么 看她也不高興 也不敢多說話 心里憋的很難受 半夜睡不著 早上三點就醒了 看天花板看到天亮 她就在旁邊床上睡著 心里很不是滋味 腦子太亂了 回去我給她發信息 自己也有點生氣吧 說的話也有些重 當我清醒一點的時候 發現自己很可笑 怎么會這樣呢 我發現自己心理問題太嚴重了 不夠清醒 也不知道什么時候是清醒的什么時候是暈著呢 我對自己以后的生活也有壓力 想想都頭疼 很迷茫 我想改變我自己 不能再繼續下去 有時候想好了怎么做 過不了多長時間 居然全忘了 想好了怎么做 會接著想 腦子有亂了 然后就什么也不知道了 開始怎么想的都不知道 看看有什么方法可以解決這個問題 讓我變得自信 陽光起來 不要老想這些問題 自己什么事都憋在心里 不想和別人說 我該怎么做呢 求教 (匿名)

女 25歲了，去年剛交第一個的男朋友，在一起的時候感覺他是喜歡我的，但是不在一起的時間就會胡思亂想，他給我說過他有一段很深刻的感情，我一直覺得他還愛那個女孩，不知道從什么時候起因為什么起因只要我一獨自一人久一些就會胡思亂想，一直在催眠自己他不喜歡我，很痛苦，很焦慮，很不安，我也不知道為什么這樣催眠，是想著萬一他有一天這么跟我坦白，我能有個心理準備？不至于不之所措？我把他當是要過一輩子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分開我覺得我這輩子真無法再接受另一個男人對我真的親密，就不知道該怎么辦？我有想過他離開我了，我可能真的會因為太痛苦而尋短見，明明之前我就是一個很樂觀的人，我想不明白為什么我會有這種想法，什么物質經濟上的困境我都不怕，唯一怕的就是他離開我，他不回我消息我可以失眠到半夜，帶著特別不好的心情入睡，我以前沒戀愛不是這個樣子，很容易想開，很開心的很樂觀的一個人，但是最近突然發現我的情緒很陰郁，我覺得這樣的情緒對我工作和生活造成了很大的影響，我該怎么解決這些負面的情緒？

女 自己有點喜歡的男生有女朋友了，一開始還沒有特別難過，后來有一天突然發現很難過，然后朋友說實在不行就追一把，然后我心里就有一種想要告訴他的沖動，感覺只要他拒絕我了我就死心了，可是礙于他有女朋友我就沒有實施我的想法，也睡不著是吃安眠藥才能睡著的，結果過幾天突然生出一股執念覺得非要他不可，怎么樣做都不會讓我死心了那種感覺，然后我開始很苦惱，開始連喝安眠藥也睡不著，整夜的睡不著了，已經三天了，我自己也不知道該怎么辦了，心里也沒有想法，感覺一睡覺就想很多東西就會睡不著

男 去年認識一個女孩，從一開始熟悉到喜歡，最后很愛這個人，到現在每時每刻都會想她，有時間會瞎想，會心里難受，是怎么回事呢，

男 我很喜歡很喜歡一個女生，但是她有愛的人了，她對我很冷淡，我就這樣失戀了，失眠，整天沒精打采，不愿意和別人說話，只想一個人靜靜的發呆，哭

女 喜歡的人不喜歡自己，很沮喪很沮喪，不知道心情怎么說，心里特別焦慮，失眠了，最近，喜歡的人被別的女生勾搭，更加焦慮，心特別慌，對什么都提不了興趣，想回家，覺得很累了，想過去死，一了百了，想過受傷，來吸引他的注意力，會動不動就很悲傷，就一個勁地想哭，也沒什么理由，情況持續了半年

女 感覺自己得了精神分裂癥，我該怎么辦，家里的事情很煩

我脾氣不好，該怎么控制，反正每次發脾氣都讓人不能容忍 (匿名)