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づ輝先森
20161天前在線
2017-03-24 18:12:34
抱抱TA
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在上課或者是做作業,工作的時候為什么會不專注呢,怎樣做到專注?
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網友
心理咨詢師常用療法
2025-03-14 14:34:03
咨詢師
張柏和
你好
2017-03-24 18:13:07
你好
在上課的時候為什么會不專注呢
咨詢師
周紅梅
你好
2017-03-24 18:15:05
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-03-24 18:15:36
咨詢師
陳志顯
0
您好你多大了在你成長的過程中有沒有經常受到干擾呢?
2017-03-24 18:16:01
初中,沒有
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-03-24 18:18:19
咨詢師
許朝輝
您好
2017-03-24 18:26:03
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張欣
你好
2017-03-24 18:35:20
咨詢師
張慶儀
您好
2017-03-24 18:51:34
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我的
女 我現在就讀于高二 可是不想讀了 我想讓我父母理解我 好好上課再找個好工作 別的什么東西都是錯 那這一生有什么意義 難道一輩子都要敗給書本嗎?想想自己才十七八 可不可以拼一把 我們都知道成功很難 不只是嘴上的談一談 能不能給個機會 哪怕不對什么都不為 只希望此生無愧 關在籠子的鳥 怎么看都很小 以后自己要扛這個家 不能總是鮮花吧 這輩子我從來沒有輸過 又拿什么去贏?老了以后說什么故事給自己的兒女聽呢?就讓我犯一次錯 就算我真的錯了 哪怕我真的錯過 也許不會成功 但我想爭一爭 這輩子過得太輕松 我怕我后悔一生 大不了我失敗 青春也還在 到了年邁 也不會責怪自己自己選一次路 哪怕是絕路我需要向前 才對得起青春 這輩子過得太輕松我怕我后悔一生!
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3030天前
我原來在一所層次較差的私立學校工作,工資只有兩三千,經過自己的努力,面試進去了一所貴族學校,工資較高,有七八千,但是里面壓力也大。當別人肯定我的時候我動力特別大,但當別人否定我的時候我就容易退縮了。有一次校長聽我的課說我上課思路不清晰,還需要不斷地多去聽取其他老師的課,我就慌了,其實我很看重我現在這份工作,害怕丟失。但是,由于現在的工作,上班時間很長,我有時候又想偷偷懶讓自己休息一下,甚至發一下呆,所以,工作總是堆著做不完,經常加班到晚上12點之后,讓自己有點受不了。每一次遇到困難,我老公打電話來我就跟他訴苦,說我做不來,依賴性很強。最終,由于一直有負能量,每天覺得度日如年,我就去跟校長說辭職,誰知道。校長他不批,說我叫考慮清楚。第二天,另一個校長找我談話問我為什么會有這樣的想法,開導我叫我不要辭職,我當時聽得很感動,就答應了。但是過了沒兩天我又開始有這樣的情緒,因為我的公開課還沒上,自己怕上不好會丟臉,因為之前同事們對我上課的評價還是挺好的,我就想逃避,反正我想辭職不干了就不上了。但是,有一件事又讓我轉移了注意力,我公公突然生病了要做手術,懷疑是惡性腫瘤,我當時就慌了,如果真的是惡性,他術后吃的藥要很貴,傾家蕩產都有可能,那我還要養我女兒,我女兒怎么辦?我不能沒有工作。暫時打消了辭職的念頭,想著走一步是一步。所以我又重新準備公開課,心想好也好,不好也罷,為了工作沒辦法。經過精心準備,公開課上得很成功。好消息這時候又來了,公公的腫瘤是良性,不用吃很貴的藥。現在的我休息做夢都想著工作,壓力大。我作為一個班主任,不太會和別人溝通,看著其他班主任如魚得水地和家長溝通得很好,我心里就慌。我心里出現問題了。
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3359天前
女 今天也就是剛剛 我有一個之前現在很不想見到的人 很有陰影的一個人 起因是因為我看了一部電視劇 那就是大丈夫 說女主角愛上了一個跟它爸差不多的男人 我心里就也感覺別妞 有一次上課 正好是那個我不想見到的人的課 我想起了這個 甚至還有想過它的家庭 它的孩子 它的老婆之類的 我感覺自己怎么會那樣 也不可以破壞別人家庭 那段時間我快成精神病了都 但是我又想學好專業 又要拼命擺脫這些想法 時間過去有1年了 為什么我還會想起來 為什么 感覺好難受 就這樣有一次在工作的時候感覺有個男的走路很像它 還有 它幫我說過我不喜歡討厭的人我會感到別扭 很怕這個人也會是那個人 很怕我還會那樣煎熬 還會成為快精神病了都 今天跟我媽說了這些 換來的不是關心 是說我怎么會想這些東西 心里很別扭 跟我媽吵了一架 我現在應該做哪一類的心里測試 或者該怎么辦 求答
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669次閱讀
3111天前
我小時候吧 一直在單親家庭長大 父母離異也是在我很小的時候 都記不得那時候媽媽是怎么走的 到我讀小學時開始讀一年成績很好很好 慢慢的我就不知道怎么成績越來越差 漸漸的我也不和我的同學交流了 覺得很害怕不知道為什么害怕 班級活動學校活動也不參加 在家人面前我非常的活躍 什么話都說 一到學校 什么話都不敢說 就一直坐在自己的課座上不發一言 每天就跟混日子一樣 后面漸漸的我是班上最沉默的人了 漸漸到了初中 成績很差我也為自己加油打氣一定要變 可是沒過久 我又成為新同學中最沉默的人 班主任也很著急 說我沒有集體榮譽感 我只想說我也想啊 到了初二 我覺得我讀不下去了 因為班里很多人老是喜歡欺負我 因為我是最沉默的一個 知道我不敢告訴老師 所以老是喜歡把我課桌啊 書本啊 撕的亂七八糟 每天我也只敢自己一個人偷偷的哭 不敢告訴老師 怕老師煩我 為什么你總有那么多事 怕同學笑話 更不敢告訴家長 于是我就只有不讀書 不去上課了 那年還是初二 出來了兩年 應聘了一家漢堡店 開始進去幾天和員工相處的不錯 漸漸我不知道為啥我又沉默了 又不去和她們交談 和客人點餐也是臉紅紅的 不敢說 漸漸的我感覺這份工作很累 要面對的陌生人太多 也很害怕去哪里上班 做了兩個月 就辭職了 有的時候真想把自己鎖起來 誰也不見 就看小說就好了 我喜歡小說里面的美好世界 老是想穿越什么的 呵呵
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3387天前
男,25歲,我也不知道我要咨詢什么,只是很難受想找個地方說說,找個方法走出現狀。故事,從12年8月18號開始,一個很老套的劇情,一個男孩喜歡上了一個女孩,他們來自北方的同一座城市,一個報的舞蹈班,一個大學假期用閑余時間工作掙錢,女孩是個很可愛很單純的人,控制不住自己的保護欲望,在意她的任何細節,他們在一起了,但是因為學業又被迫異地,每天只有無數的信息和一直到一方進入夢鄉的電話聯系,有一天,他們聊起了夢想,女孩說她的夢想就是能出國留學,但是前提是她各科成績需要達標,同時有足夠的經濟基礎支持,倆人說好都加倍努力,不僅僅是為了以后,更為了心中那份純真的夢。不就之后,男孩發現一個問題,熱戀中的男女都強烈的需求對方,我不例外,而她更盛,一次晚上煲電話粥一直到深夜她都不睡,想再聊一會兒,我也想,很想,可是沒有足夠的休息處于學生時期的我們怎么有精力學習?更別說還有她心中的夢,相比和她聊天,互訴思念,我更不能忍受的是她對自己失望,不希望她因為我放棄什么。又有一次徹底堅定了男孩心里的想法。一天下午,像往常一樣在空閑時間倆個人打著電話,男孩問“你下午沒課么?”“有啊,但是還沒上課”巴拉巴拉“好安靜啊,你在哪兒呢?過好久了幾點的課”“其實~早就上課了,我在走廊沒進去想和你多說幾句話”不是這樣的,真的不應該是這樣,這一刻真的好心疼,我寧愿她從來沒遇到我也不是這樣。從哪以后倆人約法三章,沒天什么可以發消息但是在她上課期間絕對不行,晚上回宿舍一切結束后再連電話,但是11點半必須哄她睡覺。我不知道我在說什么,總之,后來又出了問題,沒辦法我只能慢慢減少聯系保證她能有更多的精力學習,后來,我畢業了,先開始的工作讓我明白想讓她能去順利留學只靠給別人賣命是不可能的,我得給自己賣命,和好友合資開了間小公司,初期,每天只有三個小時的休息時間讓我們迅速穩定走上正軌,也確實賺到的超出預期的回報,但是在這段時間我們徹底斷了聯系,不是她,而是我沒有再接她的電話,一直以來我都以為我們的感情足夠堅定,我們的信任也想我相信她那樣,但是,并不是。對我來說,一切的反轉都從她生日開始,開始徹底失控。她生日了,本著滿心歡喜卻得知她又找了一個男朋友,呵呵,酒精過敏的我那一晚真不知道是怎樣過來的。第二天,當我一陣開眼,腦子里唯一的念頭就是去見她,一定要見到她說個明白,最終,她還是選擇了另一個,另一個能陪在她身邊的男孩,我不知道你們體會過絕望沒有,那一刻,一直以來為之努力珍惜憧憬的一切都破碎了,就連街上行人都感覺和我不是同一平面,明明就在眼前,但是眼里的世界是暗棕色的和他們仿佛中間隔著一種有色玻璃,敲不碎摸不到到聽不見,一切一切,都不同了。那一周,除了喝點水,一口都沒能吃進去,連著四天三夜睡不著后,終于還是暈倒了,當我醒來已經是倆天后了,瘦了28斤,如果當時沒有家人陪伴,真不知道我會怎么樣,即使他們什么都不知道,但光是在家里,心里就平靜很多。接下來的一年里,我們徹底沒有了聯系,其實她不知道,有一個人每天都關注著她,開心,傷心,出去玩,分手,一年后她回來找我,幾天相處后奇跡般地有在一起了,但是只要一周。我不知道該說什么,現在分開已經有一段時間,可是為什么還是放不下,有很多重點我沒說,但是受到的傷害已經認為奔潰了,按理說,時間也這么久,就算恨也該恨她了,奇怪的是并沒有!但是如果在讓我們在一起,我想,但是我真的不敢了,那還老想著一個人干嘛?我問過很多人,有一個統一的觀點是“時間不夠久,新歡不夠好”那時間還要多久?十年?二十年?比她優秀的女孩很多,無論身材,顏值,性格還是什么,比她好的很多,我試過,一天都堅持不下去,寧愿一輩子單身。現在我都不知道我怎么了,這種狀態已經太久了,但是就是沒辦法跳出來。
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3227天前
女 我今年28歲談了一個男朋友,但是男友有乙肝父母不同意,我就也沒想辦法一直就拖著,和父母也一兩個月沒聯系了,從小比較孤僻有什么事也不給朋友說覺得自己這兩天好憋,內心堵塞,心情不好,求老師幫忙解決
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2911天前
男 不知最近和別人說話老是注意力不集中說不好話胡思亂想
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