女 我是一名高三學(xué)生，高三剛開學(xué)時信心滿滿的，學(xué)習(xí)很有狀態(tài)，但是期中考試沒考好后就完全變了，總是會亂想覺得自己要是考不好會很對不起家里人，越想越傷心，越急躁，有時會覺得自己都快喘不過氣來，這種狀態(tài)一直持續(xù)了一個多月，自己也在努力的調(diào)整，有些好轉(zhuǎn)，但是現(xiàn)在不能集中注意力，一點(diǎn)小事情在我這都會被無限放大，每次早課那些無關(guān)的瑣事都會被我反復(fù)的去想，自己也在努力控制，但沒多少效果，有時學(xué)習(xí)信心滿滿，有時垂頭喪氣，恐慌焦慮，情緒很不穩(wěn)定，我想知道為什么會這樣子，怎樣去解決這個問題 (匿名)

女 我是高三學(xué)生，最近我一直苦惱一件事，然后一直想那件事，一直放不開，想到神經(jīng)都是緊繃的還是一直想 (匿名)

女,18歲,一想到開學(xué)想到考試就心慌頭昏腦脹經(jīng)常做關(guān)于考試考砸的噩夢一直流淚我不知道怎么形容我的感覺馬上高三了我想休學(xué)可是全家都不同意我好想死 (匿名)

女 高一學(xué)生 常感到煩躁，煩到喘不動氣那種。總是無緣無故感到緊張和悲傷。經(jīng)常失眠，我一般入睡要很久。心情不好，壓力很大，有時候甚至煩躁到什么事情都做不了。初二時我在瞎慌自己甚至高中都考不上，事實(shí)上并非如此；高一我就開始擔(dān)心大學(xué)的事，各種感到?jīng)]希望。 經(jīng)常不開心，自己安慰自己也沒用。 此類癥狀從初二持續(xù)到現(xiàn)在 我有考慮過自己得了焦慮癥或抑郁癥，很多狀況都符合，但是我并沒有有像那些病人一樣萎靡不振。我會強(qiáng)迫自己把學(xué)業(yè)和要做的事情做的很好，結(jié)果也如此。所以我也不知道我是什么情況，或許這只是種傾向，但是這種情況在生活中已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我。 我有像同學(xué)家長求助過。但是回應(yīng)并不好。我找了很久，但我發(fā)現(xiàn)中國社會普遍的將一些心理疾病患者看做神經(jīng)病，甚至排斥他們，包括我在初二時只是向我同學(xué)提出我可能患有焦慮癥她就開始說我是中二病。但我沒有開玩笑。至于家長就直接安慰我?guī)拙錈o視了。所以從那以后我就放棄了通過訴說來解壓的方式。 上高中后壓力更大了?？扉_學(xué)了，再不解決我怕我下個學(xué)期影響到成績。 誰來幫幫我

女 我是高三的學(xué)生，剛開始大概一個月。這一個月里都有在努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)，雖然有偶爾的情緒波動但是時長不長而且自己都調(diào)整過來了。但是，這幾天要月考。突然就覺得很緊張而且也復(fù)習(xí)不進(jìn)去，將要考試的時候，整個手都很抖，而且看不進(jìn)去題目。怎么辦，現(xiàn)在已經(jīng)沒有去考試了，這種心態(tài)怎么辦。 (匿名)

女 我高中剛畢業(yè)，學(xué)習(xí)一直很刻苦，自尊心很強(qiáng)，成績不錯?？墒堑搅烁叨掳雽W(xué)期，我有一個同桌，他一直在打擊我，最終我的自尊心嚴(yán)重受挫，變的很焦慮，很沒有自信心，成績一落千丈，變得很害怕考試，一直持續(xù)到高二的調(diào)研考，本來復(fù)習(xí)的很不錯，可以上本科線的了，可是我在考數(shù)學(xué)的時候，超級緊張，頭疼的要爆炸了，我一直掐我的大腿沒用，過了一個小時，我才勉強(qiáng)看的下試卷，我連選擇題都沒做完，因?yàn)轭^實(shí)在太疼?？纪暝嚭笪揖陀X得完了，因?yàn)檫@對高三的分班有影響，我一直很焦慮，我害怕我一直想下去這一件事情，可是，我發(fā)現(xiàn)越是這樣就越想，后來我上了高三一年都沒有學(xué)，一直處于極度焦慮緊張，我覺得自己那么努力，本來可以上2a可是卻上了3a，自己一直放不下，覺得很失望也很傷心，覺得未來灰暗，對自己沒有信心，總覺得自己比不上別人，而且我因?yàn)槎嘞氲木壒剩F(xiàn)在有神經(jīng)衰弱的癥狀

女,18歲,我覺得我現(xiàn)在的情況是這樣的，感覺自己基礎(chǔ)有點(diǎn)差，然后高一和高二的知識點(diǎn)掌握的不多，很快就要面臨開學(xué)了那種焦慮 (匿名)

女,17歲,我總是胡思亂想，總感覺頭發(fā)不對勁，剪了頭發(fā)也沒有用，就是一種心病，每天睡覺就會被頭發(fā)煩醒，高三了，馬上開學(xué)了，持續(xù)快兩個月了，一個半月前的期末考試因?yàn)閹е@樣的情緒，考的一踏糊涂，在教室里坐不住，在家里也坐不住，每天看著我爸媽這么辛苦，天天忙前忙后的，就是內(nèi)疚，但就是支愣不起來，不想再告訴他們，不想讓他們擔(dān)心，但我真的熬不住了 (匿名)

老師們我是不是有很大的心理問題啊？？？？感覺自己都快受不了自己了

女 感覺自己有 強(qiáng)迫癥：聽到有東西在有節(jié)奏或者無節(jié)奏的響我就一定要阻止，要不然就會很狂躁 自卑癥：因?yàn)槌跞臅r候跟人家差點(diǎn)打架，結(jié)果我沒人可以幫我，就跟人家當(dāng)眾道歉了，這件事讓我從那時候開始就覺得人家都看不起我，甚至到現(xiàn)在我還會記得那時候的事 神經(jīng)衰弱：睡覺必須沒有一點(diǎn)聲音才睡得著，但凡有一點(diǎn)聲音我聽得到我就睡不著，睡著了人家講話有點(diǎn)大聲我就會頭一麻立刻清醒了 抑郁狂躁癥：情緒低落，對什么事情都沒了興趣，除了床，哪兒都不想去，也不想交朋友，不想認(rèn)識其他人，還有，對我家人特別容易動怒，幾乎是一句話就能讓我爆發(fā) 求救救我吧，我真是覺得連厭學(xué)癥都有了，書也不想讀，只想著讀書很難，也不愿意去學(xué)，感覺活著沒什么意思。