女 我是一名高三學(xué)生，高三剛開(kāi)學(xué)時(shí)信心滿滿的，學(xué)習(xí)很有狀態(tài)，但是期中考試沒(méi)考好后就完全變了，總是會(huì)亂想覺(jué)得自己要是考不好會(huì)很對(duì)不起家里人，越想越傷心，越急躁，有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己都快喘不過(guò)氣來(lái)，這種狀態(tài)一直持續(xù)了一個(gè)多月，自己也在努力的調(diào)整，有些好轉(zhuǎn)，但是現(xiàn)在不能集中注意力，一點(diǎn)小事情在我這都會(huì)被無(wú)限放大，每次早課那些無(wú)關(guān)的瑣事都會(huì)被我反復(fù)的去想，自己也在努力控制，但沒(méi)多少效果，有時(shí)學(xué)習(xí)信心滿滿，有時(shí)垂頭喪氣，恐慌焦慮，情緒很不穩(wěn)定，我想知道為什么會(huì)這樣子，怎樣去解決這個(gè)問(wèn)題 (匿名)

女 我是高三學(xué)生，最近我一直苦惱一件事，然后一直想那件事，一直放不開(kāi)，想到神經(jīng)都是緊繃的還是一直想 (匿名)

女,18歲,一想到開(kāi)學(xué)想到考試就心慌頭昏腦脹經(jīng)常做關(guān)于考試考砸的噩夢(mèng)一直流淚我不知道怎么形容我的感覺(jué)馬上高三了我想休學(xué)可是全家都不同意我好想死 (匿名)

女 高一學(xué)生 常感到煩躁，煩到喘不動(dòng)氣那種。總是無(wú)緣無(wú)故感到緊張和悲傷。經(jīng)常失眠，我一般入睡要很久。心情不好，壓力很大，有時(shí)候甚至煩躁到什么事情都做不了。初二時(shí)我在瞎慌自己甚至高中都考不上，事實(shí)上并非如此；高一我就開(kāi)始擔(dān)心大學(xué)的事，各種感到?jīng)]希望。 經(jīng)常不開(kāi)心，自己安慰自己也沒(méi)用。 此類(lèi)癥狀從初二持續(xù)到現(xiàn)在 我有考慮過(guò)自己得了焦慮癥或抑郁癥，很多狀況都符合，但是我并沒(méi)有有像那些病人一樣萎靡不振。我會(huì)強(qiáng)迫自己把學(xué)業(yè)和要做的事情做的很好，結(jié)果也如此。所以我也不知道我是什么情況，或許這只是種傾向，但是這種情況在生活中已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我。 我有像同學(xué)家長(zhǎng)求助過(guò)。但是回應(yīng)并不好。我找了很久，但我發(fā)現(xiàn)中國(guó)社會(huì)普遍的將一些心理疾病患者看做神經(jīng)病，甚至排斥他們，包括我在初二時(shí)只是向我同學(xué)提出我可能患有焦慮癥她就開(kāi)始說(shuō)我是中二病。但我沒(méi)有開(kāi)玩笑。至于家長(zhǎng)就直接安慰我?guī)拙錈o(wú)視了。所以從那以后我就放棄了通過(guò)訴說(shuō)來(lái)解壓的方式。 上高中后壓力更大了。快開(kāi)學(xué)了，再不解決我怕我下個(gè)學(xué)期影響到成績(jī)。 誰(shuí)來(lái)幫幫我

女 我是高三的學(xué)生，剛開(kāi)始大概一個(gè)月。這一個(gè)月里都有在努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)，雖然有偶爾的情緒波動(dòng)但是時(shí)長(zhǎng)不長(zhǎng)而且自己都調(diào)整過(guò)來(lái)了。但是，這幾天要月考。突然就覺(jué)得很緊張而且也復(fù)習(xí)不進(jìn)去，將要考試的時(shí)候，整個(gè)手都很抖，而且看不進(jìn)去題目。怎么辦，現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有去考試了，這種心態(tài)怎么辦。 (匿名)

女 我高中剛畢業(yè)，學(xué)習(xí)一直很刻苦，自尊心很強(qiáng)，成績(jī)不錯(cuò)。可是到了高二下半學(xué)期，我有一個(gè)同桌，他一直在打擊我，最終我的自尊心嚴(yán)重受挫，變的很焦慮，很沒(méi)有自信心，成績(jī)一落千丈，變得很害怕考試，一直持續(xù)到高二的調(diào)研考，本來(lái)復(fù)習(xí)的很不錯(cuò)，可以上本科線的了，可是我在考數(shù)學(xué)的時(shí)候，超級(jí)緊張，頭疼的要爆炸了，我一直掐我的大腿沒(méi)用，過(guò)了一個(gè)小時(shí)，我才勉強(qiáng)看的下試卷，我連選擇題都沒(méi)做完，因?yàn)轭^實(shí)在太疼。考完試后我就覺(jué)得完了，因?yàn)檫@對(duì)高三的分班有影響，我一直很焦慮，我害怕我一直想下去這一件事情，可是，我發(fā)現(xiàn)越是這樣就越想，后來(lái)我上了高三一年都沒(méi)有學(xué)，一直處于極度焦慮緊張，我覺(jué)得自己那么努力，本來(lái)可以上2a可是卻上了3a，自己一直放不下，覺(jué)得很失望也很傷心，覺(jué)得未來(lái)灰暗，對(duì)自己沒(méi)有信心，總覺(jué)得自己比不上別人，而且我因?yàn)槎嘞氲木壒剩F(xiàn)在有神經(jīng)衰弱的癥狀

女,18歲,我覺(jué)得我現(xiàn)在的情況是這樣的，感覺(jué)自己基礎(chǔ)有點(diǎn)差，然后高一和高二的知識(shí)點(diǎn)掌握的不多，很快就要面臨開(kāi)學(xué)了那種焦慮 (匿名)

女,17歲,我總是胡思亂想，總感覺(jué)頭發(fā)不對(duì)勁，剪了頭發(fā)也沒(méi)有用，就是一種心病，每天睡覺(jué)就會(huì)被頭發(fā)煩醒，高三了，馬上開(kāi)學(xué)了，持續(xù)快兩個(gè)月了，一個(gè)半月前的期末考試因?yàn)閹е@樣的情緒，考的一踏糊涂，在教室里坐不住，在家里也坐不住，每天看著我爸媽這么辛苦，天天忙前忙后的，就是內(nèi)疚，但就是支愣不起來(lái)，不想再告訴他們，不想讓他們擔(dān)心，但我真的熬不住了 (匿名)

老師們我是不是有很大的心理問(wèn)題啊？？？？感覺(jué)自己都快受不了自己了

女 感覺(jué)自己有 強(qiáng)迫癥：聽(tīng)到有東西在有節(jié)奏或者無(wú)節(jié)奏的響我就一定要阻止，要不然就會(huì)很狂躁 自卑癥：因?yàn)槌跞臅r(shí)候跟人家差點(diǎn)打架，結(jié)果我沒(méi)人可以幫我，就跟人家當(dāng)眾道歉了，這件事讓我從那時(shí)候開(kāi)始就覺(jué)得人家都看不起我，甚至到現(xiàn)在我還會(huì)記得那時(shí)候的事 神經(jīng)衰弱：睡覺(jué)必須沒(méi)有一點(diǎn)聲音才睡得著，但凡有一點(diǎn)聲音我聽(tīng)得到我就睡不著，睡著了人家講話有點(diǎn)大聲我就會(huì)頭一麻立刻清醒了 抑郁狂躁癥：情緒低落，對(duì)什么事情都沒(méi)了興趣，除了床，哪兒都不想去，也不想交朋友，不想認(rèn)識(shí)其他人，還有，對(duì)我家人特別容易動(dòng)怒，幾乎是一句話就能讓我爆發(fā) 求救救我吧，我真是覺(jué)得連厭學(xué)癥都有了，書(shū)也不想讀，只想著讀書(shū)很難，也不愿意去學(xué)，感覺(jué)活著沒(méi)什么意思。