女 我高中剛畢業,學習一直很刻苦,自尊心很強,成績不錯。可是到了高二下半學期,我有一個同桌,他一直在打擊我,最終我的自尊心嚴重受挫,變的很焦慮,很沒有自信心,成績一落千丈,變得很害怕考試,一直持續到高二的調研考,本來復習的很不錯,可以上本科線的了,可是我在考數學的時候,超級緊張,頭疼的要爆炸了,我一直掐我的大腿沒用,過了一個小時,我才勉強看的下試卷,我連選擇題都沒做完,因為頭實在太疼。考完試后我就覺得完了,因為這對高三的分班有影響,我一直很焦慮,我害怕我一直想下去這一件事情,可是,我發現越是這樣就越想,后來我上了高三一年都沒有學,一直處于極度焦慮緊張,我覺得自己那么努力,本來可以上2a可是卻上了3a,自己一直放不下,覺得很失望也很傷心,覺得未來灰暗,對自己沒有信心,總覺得自己比不上別人,而且我因為多想的緣故,現在有神經衰弱的癥狀
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網友
青醫附院心理咨詢多少錢
2025-03-13 19:30:44
你好
那個時候比較傻,就懷疑自己了
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