給力心理
醫生你好，自從去年出國留學以后，是不是無法控制自己的情緒。有時候會為一件很小的事抓狂到發瘋的感覺，完全控制不住自己。以前我不是這樣的。因為出國留學給家里造成了一定 的經濟壓力，去年想辦法邊做代購邊學習，每天日都被安排的滿滿的沒辦法喘氣。加上自己報考的學校是俄羅斯最難申請的學校，自己兩年前本來作為空拍留學生到俄羅斯交換過一年，大四考了雅思，寫的俄語論文也被納入省級科研項目，但是現在卻要看著那些俄語比我差的讀研究生我卻只能讀預科，還不能確定今年5月份是否能考上。每天不停地告訴自己一定要努力不然考不上都沒臉回家。來了這邊自信心一直受挫，過年也沒敢回家，就連春節也是天天待在家學習。哪里也不想去。平時同屋的室友其實蠻好的，但是她只要動靜一大我就完全控制不住自己的脾氣，就非常 抓狂，過后冷靜下來自己都無法理解為什么要這么生氣。已經持續一個多月沒什么食欲了，沒有想吃的也不想做飯，偶爾又會特別想吃東西，會暴飲暴食。以前從來沒有的。昨天被房東掃地出門趕走了，現在無家可歸也不知道下個月住哪里，下個月就要考試了，昨天一個好朋友還去世了，然后晚上另一個室友來找我商量租房子的事情，當時我根本忍不住脾氣，就很生氣哪怕我知道他說的都是對的，后面也覺得應該大家一起解決。但是當時就是特別過分的發脾氣流眼淚。然后最近，會莫名其妙的熱淚盈眶，哪怕是看到太陽升起來也會想哭，很悲傷的感覺，有時候又會想，無所謂什么都無所謂了。考不上就考不上，有時候又無法原諒自己，覺得考不上我真的還不如去死
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11條評論
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網友
心理咨詢大師前輩
2025-03-27 08:50:26
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-12 19:56:06
咨詢師陳志顯
您好
2017-03-12 19:56:22
咨詢師李錦云
你
2017-03-12 19:56:36
恩恩
您看到我發的了嗎？
咨詢師許令智
0
這里是管理規范的《給力》心理服務平臺，有全國優秀的心理咨詢師提供規范服務。化解糾結選擇心理分析咨詢，認識自我，找到化解糾結的方法。選擇我的心理分析咨詢服務，需要付費，不閑聊。點擊我頭像一對一分析診斷給建議。
2017-03-12 19:57:10
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-12 19:58:36
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-12 20:00:14
咨詢師胡在珊
0
你期望太高，壓力太大，每個人起點不同，為何不嘗試跟過去的自己對比？
2017-03-12 20:03:58
咨詢師李風濤
0
調整自己的心態，放松一下，或許能達到你的目標！
2017-03-12 20:07:59
我是不是得抑郁癥了？
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