給力心理
女,22歲,控制不住情緒。最近在準(zhǔn)備考研，這種情況越來越明顯。媽媽回來了給我說話，要么我不想理，要么我就會話中帶刺、音量加倍。她其實是很溫柔很溫柔的人啊，今天卻把她氣哭了。我只是氣不順，老想發(fā)火，明明沒有理由，但就是控制不住自己。以前生氣的歷史:在車上和媽媽吵架直踩油門嚇得她不敢說話；和朋友去旅游因為她導(dǎo)錯航氣得一頓飯吃不下去；因為室友打游戲聲音太大氣得偷偷哭；因為等朋友太久會破口大罵；還有無數(shù)次瑣碎的急事會讓我傷害到身邊人。我就是一個又暴躁又懦弱的矛盾體，我這是有心理問題嗎？這正常嗎？
41個擁抱
23條評論
535次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢室類別
2025-03-27 06:54:02
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-12-03 23:44:19
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-12-03 23:47:14
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-03 23:51:55
網(wǎng)友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-12-03 23:55:32
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2021-12-03 23:56:07
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-12-03 23:59:54
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-12-04 00:05:15
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-12-04 00:05:26
傾聽者王老師【情感傾訴】
王老師【情感傾訴】送了一個擁抱
2021-12-04 00:06:51
網(wǎng)友安先生
真羨慕，考研。以后你會懂讀書的重要性了
2021-12-04 00:20:24
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-04 00:24:21
網(wǎng)友張麗蕓
0
你這算好的了，有多少人被他媽媽罵得狗血淋頭，那更影響心情
2021-12-04 00:25:37
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個擁抱
2021-12-04 00:53:13
傾聽者婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱
2021-12-04 00:58:16
傾聽者婚戀屋
一直這樣的脾氣嗎還是？
2021-12-04 00:59:00
傾聽者婚戀屋
0
這是攻擊性強(qiáng)的表現(xiàn)。壞脾氣除了先天因素外，其實根本是自己缺乏安全感，一個內(nèi)心足夠強(qiáng)大的人是不屑隨便發(fā)脾氣的。是否自己的人際模式出現(xiàn)了較大的問題呢？
2021-12-04 01:03:56
傾聽者婚戀屋
0
判斷正常與否的幾個方面：是否最近發(fā)生的變化，是否感覺發(fā)脾氣與對象事物的關(guān)系不合常理。
2021-12-04 01:08:22
傾聽者曉曦談情
曉曦談情送了一個擁抱
2021-12-04 01:08:33
傾聽者戴琳
戴琳送了一個擁抱
2021-12-04 01:27:36
傾聽者戴琳
不要逼自己太緊，讓自己放松一下
2021-12-04 01:28:03
網(wǎng)友我也是凡夫
美女，你到底是22歲還是23歲呢！
2021-12-04 01:33:38
傾聽者神采飛揚
神采飛揚送了一個擁抱
2021-12-04 02:05:48
網(wǎng)友成峰（男）
成峰（男）送了一個擁抱
2021-12-04 03:52:29
傾聽者俊武~開心聊天室
俊武~開心聊天室送了一個擁抱
2021-12-04 04:59:34
傾聽者初傾
初傾送了一個擁抱
2021-12-04 05:37:15
傾聽者初傾
0
考研壓力很大，適當(dāng)休息放松一下，可以做些運動緩解壓力，也可以找個知心朋友傾訴傾訴，情緒好了再接著備考會事半功倍。愿你考研成功，祝你好運！[玫瑰][玫瑰][抱抱][抱抱]
2021-12-04 05:44:34
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-04 06:03:58
傾聽者秋葉
0
有點考前焦慮了。可以找個專業(yè)點的傾聽者或者心理咨詢師聊聊。焦慮產(chǎn)生的原因，會好起來的。別怕！抱抱你
2021-12-04 06:08:01
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-12-04 06:19:43
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-12-04 06:28:13
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-04 06:47:18
咨詢師李燕
0
你好，看你的表現(xiàn)，好像是壓抑了很多情緒或者是壓力過大，情緒得不到很好的疏導(dǎo)就會在某個意想不到的時刻爆發(fā)出來。如果愿意可以通過咨詢更了解自己、疏導(dǎo)情緒
2021-12-04 06:53:46
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-04 06:54:42
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-12-04 07:42:17
脾氣一直都不是很好去新環(huán)境會壓制自己一點但最近在家備考頻率就比較高
我就不知道我這么愛生氣正不正常
朋友挺多的這種負(fù)面情緒只在特別熟悉的人面前展現(xiàn)
咨詢師陳明
0
您好，有情緒，說明內(nèi)在也很有力量，但過多情緒會傷害別人和自己。首先是有意識放松下來，平靜下來，靜能生慧。持續(xù)放松的思考一下
2021-12-04 08:24:18
咨詢師王宇
你好
2021-12-04 08:31:29
咨詢師李錦云
0
最近焦慮的情緒比較明顯平臺有心理測試你也可以做第一項也可以將結(jié)果發(fā)給我
2021-12-04 08:54:24
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-12-04 09:03:03
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
你有一個好媽媽，只要媽媽才會無條件的接納你，你需要情緒疏導(dǎo)，我是一切的根源
2021-12-04 09:04:19
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-12-04 09:05:36
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)。
2021-12-04 09:05:38
網(wǎng)友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-04 09:06:04
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2021-12-04 09:07:34
傾聽者心緣療愈
你想改變，就要找到內(nèi)心壓抑的東西
2021-12-04 09:12:24
傾聽者阿愉
阿愉送了一個擁抱
2021-12-04 09:14:52
傾聽者阿愉
不正常，比考研更重要的是健康
2021-12-04 09:15:07
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2021-12-04 09:15:33
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-12-04 09:42:44
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-04 09:46:49
傾聽者靈與肉的交戰(zhàn)
靈與肉的交戰(zhàn)送了一個擁抱
2021-12-04 10:02:17
咨詢師王金現(xiàn)
0
每個人都會有情緒的。情緒是正常的。關(guān)鍵是怎么去梳理？從你描述的情況看，顯然情緒已經(jīng)影響到了你的學(xué)習(xí)，人際交往。
2021-12-04 10:48:01
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-12-04 11:06:00
咨詢師張柏和
你好
2021-12-04 15:12:44
網(wǎng)友靈煙
靈煙送了一個擁抱
2021-12-04 17:50:41
網(wǎng)友安安（心理師）
安安（心理師）送了一個擁抱
2021-12-04 18:25:20
網(wǎng)友安安（心理師）
你心里有什么達(dá)不到預(yù)期的事情嗎？
2021-12-04 18:26:48
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
2021-12-04 20:08:09
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2021-12-05 11:19:57
傾聽者無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
2021-12-07 19:32:25
咨詢師戴福順
戴福順?biāo)土艘粋€擁抱
2021-12-09 22:27:03
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-10 22:16:30
