各位心理咨詢(xún)師你們好,最近我有些抑郁,并且已無(wú)力再承擔(dān)找專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師面詢(xún)的費(fèi)用,就想向你們傾訴一下,希望得到你們的指點(diǎn)和幫助,我是一名強(qiáng)迫癥患者,患病四年有余,因?yàn)閺?qiáng)迫癥高中讀書(shū)的路走得異常曲折,休學(xué)復(fù)學(xué)留級(jí)轉(zhuǎn)班又再次休學(xué)隨后外出打工又回來(lái)復(fù)讀,曲折之至,一切皆因強(qiáng)迫癥所致,成績(jī)也隨著強(qiáng)迫癥的爆發(fā)與好轉(zhuǎn),從優(yōu)異到下滑又回到優(yōu)異隨后又下滑,直到最后重新以休學(xué)的方式逃避了強(qiáng)迫癥的折磨,在強(qiáng)迫癥的糾纏下,歷盡千難萬(wàn)險(xiǎn),我終于還是在最后的最后考上了一所普通的三本大學(xué),在家等通知書(shū)的這些日子我無(wú)意中接觸了森田療法,似乎是找到了強(qiáng)迫癥的破解之道,以后應(yīng)該不會(huì)被它折磨得那么痛苦了,然而我似乎領(lǐng)悟地太遲了,一切都已經(jīng)毀了,我從小學(xué)到初中一直很優(yōu)秀,在別人眼中一直是985,211高校的水平,最后卻只上了一個(gè)三本,我自己也并不滿(mǎn)意,覺(jué)得如果沒(méi)有強(qiáng)迫癥或者我知道該怎么應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥我的高中就不會(huì)這么曲折這么痛苦,最后的結(jié)果也不會(huì)這么糟糕,目前考上的這個(gè)三本大學(xué)根本不是我想去的學(xué)校,現(xiàn)在的我有一點(diǎn)點(diǎn)復(fù)讀的想法,卻也沒(méi)有太大的逆天而行的打算,高考過(guò)后的這個(gè)假期里我過(guò)得相當(dāng)頹廢,做什么都沒(méi)勁,感覺(jué)渾身無(wú)力,整日嗜睡,也不愿出門(mén)不愿見(jiàn)人,甚至生活自理都有些費(fèi)勁,這樣一種有些抑郁的狀態(tài)我怕難以適應(yīng)大學(xué)生活,還有因?yàn)閺?qiáng)迫癥我做過(guò)一些丑事,我也怕這些事將來(lái)會(huì)傳到大學(xué)里去,別人會(huì)笑我,我可能會(huì)不知道怎么面對(duì),感到有些害怕,并且后來(lái)強(qiáng)迫癥轉(zhuǎn)變成躁郁,可能是躁狂發(fā)作我跟朋友大吵,得罪了不少人,后來(lái)發(fā)生了一些事導(dǎo)致我qq上的好友全部被刪了,現(xiàn)在感到一個(gè)朋友也沒(méi)有,非常地孤獨(dú),父親難以承受我讀書(shū)的數(shù)次重大問(wèn)題精神也垮了,目前我在服用抗抑郁的藥帕羅西汀,每日一片,我該怎樣才能擺脫抑郁恢復(fù)活力呢,接下來(lái)的路我又該怎么走呢,我感到很迷茫,我的問(wèn)題很多很復(fù)雜,希望各位心理咨詢(xún)師耐心看完,指點(diǎn)迷津。
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心理咨詢(xún)專(zhuān)家郭倩毓的文章
2025-03-25 19:24:52