問
濟南兒童醫(yī)院有心理咨詢嗎
男,21歲,在受到很大的家庭和外界壓力刺激下,患有強迫癥,已經(jīng)有6年以上時間,對生活和工作都造成很大影響。我覺得強迫癥是一種病態(tài),并不是其他人認為的多聰明,像我們這種人通常都是自尋煩惱,完美主義,容易陷入焦慮和抑郁之中。我小學(xué)時候是沒有強迫癥的,生活也很邋遢,但小學(xué)是一段很美好和輕松的時光,生活邋遢也并不影響我每年成績班里第一。
回了老家上了初中之后,變?yōu)榱肆羰厣倌?,一個月休兩天,每晚補課到11點,擠在一個14人間里面,也不適應(yīng)這種住宿生活,每天的休息都不足,經(jīng)常因為聲音敏感而失眠,在強大的精神壓力下,自我為了防止出錯,而導(dǎo)致必須依賴這樣一種思維。
其實,學(xué)校是我爺爺隨便找的,我初中和高中,我父母連一次學(xué)校都沒去過,連學(xué)校長什么樣都不知道。現(xiàn)實上經(jīng)濟情況也不是很差,也不至于在這樣的環(huán)境學(xué)習(xí),但他們的說法是都差不多,只要是學(xué)校就行,學(xué)習(xí)好的人在哪里都學(xué)習(xí)好,要吃多點苦,先苦而后甜。但問題是在那里,生活都已經(jīng)搞得你精疲力盡,當(dāng)你回到課桌上時,你是沒法全身心地投入學(xué)習(xí)。根本就不應(yīng)該吃不必要的苦,就像你明明可以坐在椅子上寫字,為何要跪在地上寫?現(xiàn)代理性社會都是講究效率的,在單位時間內(nèi)達到最大的學(xué)習(xí)效果和產(chǎn)出。事實上這所學(xué)校90%的人都不是來學(xué)習(xí)的,是為了拿初中畢業(yè)證,應(yīng)付9年義務(wù)教育,會經(jīng)常出現(xiàn)校園欺凌和群毆,學(xué)校幾個大幫派經(jīng)常不和干架,也有過老師得罪學(xué)生然后學(xué)生找?guī)讉€人把老師打一頓的事情出現(xiàn),完全顛覆我的認知,就像古惑仔電影里面一樣。劣幣驅(qū)逐良幣,真正學(xué)習(xí)的人在這里會被嘲笑,被冠以“知識分子”去嘲諷。在一群不正常的人里面,正常便是不正常。
當(dāng)然,從小到大,父母和家庭也是很不和諧,比如經(jīng)常吵架,那個爸經(jīng)常去按摩沐足找女人是常態(tài),出軌次數(shù)無數(shù),他的錢都是為了外面的女人用,現(xiàn)在他跟外面的性工作者一起生活了3年,3年沒回來過,電話和微信都已經(jīng)把我和老媽拉黑,我懷疑他有性癮,當(dāng)然我們也不需要這種下半身動物回來,他已經(jīng)稱不上是人,人是應(yīng)該區(qū)別于動物的
現(xiàn)在回到主題吧,我應(yīng)該怎樣去克服強迫抑郁癥,回到小學(xué)時候的狀態(tài)或更早時候?怎么去改變?