女 近來(lái)兩個(gè)月總是覺(jué)得害怕，特別是一個(gè)人的時(shí)候，無(wú)時(shí)無(wú)刻感覺(jué)到有人盯著我，想我死，～前兩年有發(fā)生過(guò)類(lèi)似的情況，那次是最嚴(yán)重的，嚴(yán)重到睡也睡不著，躺床上全身發(fā)抖，也不敢出門(mén)

女 1一個(gè)人晚上睡覺(jué)我都必須開(kāi)燈才行不然我會(huì)非常害怕總是覺(jué)得有什東西在房間里，可最近就算開(kāi)燈也會(huì)莫名的害怕特別在非常安靜的情況下得別害怕，很奇怪的是只有在我房間的時(shí)候才會(huì)這樣。 2不知道為什么我一看到親戚和熟人就會(huì)莫名的害怕， 3我爸總是不能理解我，只要我說(shuō)的永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的他永遠(yuǎn)不相信，別人說(shuō)的或親戚說(shuō)的他相信，他總說(shuō)我沒(méi)用。 4高考落榜也讓我很自卑 (匿名)

女 女 莫名其妙的感到恐懼，白天晚上都有，晚上更嚴(yán)重，白天只要是自己一個(gè)人在家的時(shí)候，就會(huì)開(kāi)始害怕，聽(tīng)到一點(diǎn)聲音就會(huì)害怕，總會(huì)覺(jué)得會(huì)有人或者鬼過(guò)來(lái)，連衛(wèi)生間都不敢去，更不敢照鏡子，不敢開(kāi)門(mén)，等家里人回來(lái)的話(huà)就能緩解一點(diǎn)，晚上的話(huà)，不管家里有沒(méi)有人都會(huì)害怕，有人的話(huà)還能強(qiáng)點(diǎn)，如果沒(méi)人的話(huà)，我就會(huì)一直點(diǎn)燈，就算房間在亮也會(huì)怕的要死，這種行為從小就開(kāi)始了，到現(xiàn)在是越來(lái)越嚴(yán)重了，弄得都不敢睡覺(jué)了，一閉上眼睛就會(huì)開(kāi)始害怕，要過(guò)1，2個(gè)小時(shí)才能勉強(qiáng)睡著，格外怕黑，情緒易激動(dòng)，經(jīng)常悲極生樂(lè)，而且患有抑郁癥，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有什么方法能緩解這種情況嗎？

女 最近晚上總是睡不著，睡覺(jué)店一直要亮著，不然就特別害怕，有時(shí)候睡覺(jué)必須開(kāi)著燈，但是睡覺(jué)的時(shí)候又戴著眼罩。剛睡一會(huì)兒，感覺(jué)就特別悶，呼吸特別重，有時(shí)候一個(gè)人從來(lái)不吃飯。一個(gè)人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起，我害怕他會(huì)離開(kāi)我，我害怕他不理我，有時(shí)候看到某些東西，看著看著就會(huì)發(fā)呆。或者一個(gè)人就會(huì)哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時(shí)候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時(shí)候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認(rèn)識(shí)新的朋友，想跟自己的男朋友說(shuō)話(huà)，可是又不想說(shuō)，有的時(shí)候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會(huì)哭。自己就不由自主的哭

女 我最近不知道怎么了，晚上總是睡不好，一有什么風(fēng)吹草動(dòng)神經(jīng)就高度緊張，總是想我家里會(huì)不會(huì)進(jìn)賊，會(huì)不會(huì)有個(gè)小孩突然站在我面前，然后看著我之類(lèi)的，最近我總是聽(tīng)到一些奇奇怪怪的聲音，總是聽(tīng)到開(kāi)鎖聲，還有最近常常幻想手機(jī)會(huì)不會(huì)收到視頻，然后打開(kāi)那個(gè)視頻看了之后我就會(huì)死了的狀況，我家里只有爺爺奶奶在家，我真的很害怕，晚上總是睡很晚，強(qiáng)迫自己不要去想，可是沒(méi)用，我不知道這是不是一種心理疾病，我想問(wèn)一下，我這種是什么情況，還有，有沒(méi)有什么解決辦法？ (匿名)

女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺(jué)店一直要亮著，不然就特別害怕，有時(shí)候睡覺(jué)必須開(kāi)著燈，但是睡覺(jué)的時(shí)候又戴著眼罩。剛睡一會(huì)兒，感覺(jué)就特別悶，呼吸特別重，有時(shí)候一個(gè)人從來(lái)不吃飯。一個(gè)人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起，我害怕他會(huì)離開(kāi)我，我害怕他不理我，有時(shí)候看到某些東西，看著看著就會(huì)發(fā)呆。或者一個(gè)人就會(huì)哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時(shí)候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時(shí)候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認(rèn)識(shí)新的朋友，想跟自己的男朋友說(shuō)話(huà)，可是又不想說(shuō)，有的時(shí)候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會(huì)哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現(xiàn)在的情況

女,我總是感覺(jué)害怕，沒(méi)自信，尤其是晚上，別人都睡覺(jué)了，自己睡醒一覺(jué)就開(kāi)始胡思亂想不敢關(guān)燈，也不敢睡覺(jué)，而且頭特別的疼，我是不是得了什么病呀？ (匿名)

女,我害怕晚上，而且有一點(diǎn)聲音或者一點(diǎn)點(diǎn)的小動(dòng)作聲，我都會(huì)害怕，就感覺(jué)有人或小偷，白天的時(shí)候總是會(huì)吧任何事情都想的很壞，如走樓梯的時(shí)候怕摔下去，我好像有點(diǎn)被迫妄想癥，這樣的我怎么能解決掉這樣的想法呢， (匿名)

女 我總想著努力，我也會(huì)做出一些努力的舉動(dòng)。但我感覺(jué)自己總是得不到回報(bào)。我在做事情的時(shí)候，總是心不在焉，信號(hào)不在服務(wù)區(qū)，我想努力學(xué)習(xí)，我想我的努力得到好的回報(bào)，我感覺(jué)我一天心不平靜，感覺(jué)我一天都有太多的壓力壓著我，讓我活的一點(diǎn)都不輕松，我想讓我簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活，好好學(xué)習(xí)著，我該怎么做呢？我該保持什么樣的態(tài)度呢？

女 上課老師提問(wèn)時(shí)特別緊張，心跳特別快，而且聲音會(huì)顫抖 (匿名)