女 學(xué)生上課回答問題時(shí)總是緊張，聲音顫抖，怎么辦 (匿名)

女 每天上課，害怕老師叫我回答問題，而且老師每次提問我，或讓我讀課文，我都進(jìn)賬到聲音顫抖，呼吸困難怕老師。我該怎么辦？

女 我回答問題的時(shí)候容易緊張，一緊張就忘記了，還有就是讀課文的時(shí)候，心跳會(huì)跳的很快。 (匿名)

女 上課被叫起來回答問題的時(shí)候，莫名緊張，害怕，聲音小，老師問第二遍的時(shí)候，就會(huì)更加害怕，聲音更小，而且發(fā)抖

女 上課回答問題總是緊張，聲音還總是顫抖，尤其是讀課文，其實(shí)以前自己從來不這樣，自從初四時(shí)有次讀課文聲音顫抖之后就總是很緊張，現(xiàn)在感覺越來越嚴(yán)重怎么辦 (匿名)

女 1.在上課期間我會(huì)想：要是學(xué)不會(huì)怎么辦，然后就特別緊張這是為什么？ 2.我沒事的時(shí)候老想心臟部位跳動(dòng)的聲音？（有時(shí)候可難受） . (匿名)

女,14歲,我感覺心跳很快應(yīng)該是緊張的原因，去了醫(yī)院做了心電圖沒有問題。希望能幫我疏導(dǎo)哦。 (匿名)

女 是我從這個(gè)學(xué)期開始心跳就很緊張，而且我總是在想別人要是超過我怎么辦，心里還總是想要同學(xué)們要關(guān)注我，上課什么也沒有聽清楚老師在講什么，你說我要怎么辦？ (匿名)

女,24歲,老是莫名的覺得特別恐慌害怕，尤其是晚上特別明顯，而且我晚上一定要開著燈蒙著眼睛睡覺，但白天又害怕見關(guān)，我每次一個(gè)人在一個(gè)小房間的的時(shí)候時(shí)間越長(zhǎng)人就越崩潰特別害怕，有時(shí)候耳邊還總感覺有人說話，還有的時(shí)候又感覺自己特別煩燥想發(fā)火也 (匿名)

男 開始早戀 分手后不能冷靜的面對(duì)所有事情 容易急躁憤怒 容易羨慕嫉妒 迷失自我 (匿名)