給力心理
女,21歲,從挺早開始感覺自己有焦慮癥，自從自己學校有人跳樓后就開始擔心自己也這樣，但其實并不會，之后困擾了很久…表現在對窗口之類的東西想要避開，覺得不安全。之后，這個感覺慢慢淡了，但是快要高三的時候，情緒很是低落，緩解不了，可能是抑郁癥，之后再遇到親人的過世，就難以接受他的離開，高三期間一直胡思亂想，想要避開和死亡有關的一切，以至于聯想的越來越多，覺得很多東西都和死亡有關，陷入一個循環。高三高考完后，又開始對于坐飛機恐懼，還有對樓層的恐懼，覺得腳底是空的，在高的樓層沒安全感。大學之后對于死亡的聯想減少，但是對于恐懼感卻更深了，以前覺得很正常的事情，比如說一些日常科學原理，都覺得不能理解，開始恐懼，現在近期便是更加明顯了，而且感覺自身很拘束，一些無關的事情也會受暗示，開始害怕、慌張，整天胡思亂想的。最近因為不敢坐飛機的問題很難受、很絕望，心中是想要出去玩，想和同齡人一樣放松、充滿希望的生活，但是一想到這么多的煩惱讓我很絕望。
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網友
四年級心理咨詢談話記錄
2025-03-28 12:28:23
咨詢師史丹鳳
你好，你治療過嗎
2017-02-10 03:50:45
咨詢師許文慧
你好！！
2017-02-10 04:16:50
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-10 08:25:55
網友迪瑪希my go?d
0
和你同感，其實一切都是假象，我也經歷過，可以加我q****4幫你解開心結
2017-02-10 10:25:17
