(? ′?` ?) 20160天前在線
2017-01-19 20:27:12
抱抱TA 回復
女 莫名其妙感覺自己很緊張 每次買東西都覺得很緊張 怕自己買了又不喜歡了 覺得自己好笨 越想越緊張 放松不下來 怎么辦呀
0個擁抱 7條評論 529次閱讀
網友
心理咨詢師網課結業證書
2025-03-13 17:57:53
咨詢師胡亞娣
您好
2017-01-19 20:27:20
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-19 20:27:29
咨詢師達粉會
你的年齡和性別?
2017-01-19 20:27:39
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-19 20:33:46
網友我也是凡夫
0 把你的錢讓我為你保管吧,你要買什么告訴我,我再幫你買可好!
2017-01-19 20:47:36
咨詢師段遠華
這種狀態多久了?
2017-01-19 20:56:00
女 19歲
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關問題 我的
女 是從進大學開始的,特別不適合自己性格的專業,持續快兩年的心理壓抑,一開始很輕,后來變得嚴重。 感覺自己有嚴重的社恐,越來越害怕人群和討厭人群,接電話也覺得害怕,遇到認識的人打招呼也會害怕;害怕聚會,會特拘束緊張,一個字也說不出來;和不熟的人或陌生人也覺得可怕,導致不知道該怎么辦,不知道該說什么,驚慌失措。 這幾年努力改,努力和別人交流說話,也會參加聚會,可是癥狀沒減輕反而嚴重。不是不想出門,可是出門會覺得難受。 朋友少,現在有時和朋友說話,哪怕是用聊天軟件,也會把一句話反復斟酌,生怕哪個字意思表達不好,讓對方不開心。導致自己很累,明知道這樣不對,還是拼命擔心害怕,草木皆兵。用百分百的真心對待每個人,也喜歡朋友們,但覺得人際關系本身特別可怕,想要一個人與世隔絕待著,卻又害怕不聯系朋友會失去唯一的她們,所以特別矛盾。可還是覺得一個人死宅輕松,但現實不允許。 現在變得感覺未來特別無望,討厭和厭倦明天你的。到來,連驚喜都會討厭和害怕。覺得自己特別差勁,說什么都不對,性格太懦弱,能力太差了所以再努力也沒進步。別告訴我加油努力就好的,因為朋友鼓勵我幫我,我就算前兩年考的證書都考出來了或成績還好,可我知道我本身還是很糟糕。 有時會突然哭出來,有一次在地鐵上就哭得停不下來,現在寫這些內容之前也突然哭了。 覺得自己很失敗,太差勁很可能不能順利畢業,很可能辜負家人的期望,覺得特別厭倦,特別疲憊,特別絕望。別說找朋友家人傾訴,因為如果有用,我就不會在這里說了。在平時表面上我一直是樂觀笑著的人,但實際上我會神經質地突然哭出來,長期焦慮不舒服,最近開始有時會哭,會感覺喘不過氣,會掉頭發這樣。最近也開始因為情緒低谷,有時會飯量減少很多。 其實,一開始情緒不好,時間不會持續很久,也不會特嚴重。現在慢慢變得比以前嚴重了。我怕未來會更加糟糕。 現在告訴自己,既然不會去死,那就繼續走下去,撐下去。也確實,兩年我做到了,可是心里特別莫名其妙地覺得特別難受疲憊。因為害怕,所以厭倦,所以討厭,所以絕望。 不是任何人任何事的不對,是我心里莫名其妙的神經質和難過絕望。覺得語言組織很糟糕,也不知道有沒有人能看懂。 謝謝。
0個擁抱 13條評論 823次閱讀 3116天前

服務與支持

給力心理APP

給力心理APP
給力心理
APP
主站蜘蛛池模板: 欧美巨鞭大战丰满少妇| 蜜臀AV在线播放一区二区三区| 好男人观看免费视频播放全集| 久久永久免费人妻精品| 欧美日本国产VA高清CABAL | 国产aaa毛片| 国产黑丝袜在线| 国产色综合一区二区三区| xxxx日本黄色| 成年女人免费观看视频| 久久精品亚洲综合专区| 欧美午夜精品久久久久免费视 | 五月天丁香久久| 国产裸体舞一区二区三区| caoporm碰最新免费公开视频| 成人欧美在线视频| 久久亚洲中文字幕无码| 日韩黄色片在线观看| 亚洲午夜无码久久久久小说| 毛片A级毛片免费播放| 免费a级毛片在线播放| 精品日韩二区三区精品视频 | selaoban在线视频免费精品| 成人欧美一区二区三区在线观看| 久久久久国产精品免费免费不卡| 最新亚洲人成无码网站| 亚洲乱码国产一区三区| 欧美日本在线观看| 亚洲最大无码中文字幕| 波多野结衣女教师在线观看| 最新版资源在线天堂| 啊轻点灬大巴太粗太长了视频| 西西人体大胆免费视频| 国产尤物在线视精品在亚洲| 0588影视手机免费看片| 国产精品成人免费视频网站| 91短视频在线免费观看| 在线观看欧洲成人免费视频| √天堂中文www官网| 少妇高潮喷水久久久久久久久久 | 337p日本欧洲亚洲大胆人人|