女 我現在高二文科,自從分科以后,我就變得消極悲觀并且總是想很多,還很焦慮。就比如剛分科的一個月,我總是擔心自己考不上大學,后面幾次考試都在年級前25,慢慢就不想這個問題,開始想其他問題,我想的所有問題都是自己意念強加的,而且總是往壞處想。住宿總是怕同學比我學的時間長,然后成績上超越我,每周天走學校的時候,自己十分的不想去,內心就會很難受很痛苦。 前一段時間,只要回家睡覺就會夢魘,每周都夢魘,情況很嚴重,產生幻覺幻聽。 醫生們,求助求助,這些情況我又該怎么辦?
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合肥工業大學心理咨詢老師
2025-03-13 17:47:50