問
四級心理咨詢師考試什么
女
今年16歲,高二學(xué)生。從初三開始吧,就是只要是上課前一天晚上就會開始焦躁不安,不管是周末還是長假,特別焦躁。上學(xué)期間,這學(xué)期開始,夢多,晚上很疲憊,晚上寫作業(yè)時候經(jīng)常感覺世界就只有我個人,我被世界拋棄了,特別特別壓抑,難受,特別想哭,坐在那里會出神。白天都挺好的,也沒什么負(fù)面情緒,但是有時候經(jīng)常會突然心慌不安。晚上就是情緒崩潰,勞累,夜晚睡得還行,但是就是夢多夢長,每天都會夢。我感覺自己真的快崩潰了。我該怎么辦