女,最近精神達到崩潰的邊緣,工作上我是做老師的,今年剛帶一個新班,班級里的學生一點都不聽我的,對學習也打不起勁頭,班級紀律也不是很好,我都不知道應該怎么辦。這學期還帶了三門全新的課。一門是全英文教學的專業(yè)課,我對這個專業(yè)不熟悉,每天備課都要備到很晚,學這門課的班級很多學生也不配合,很多人不想學,這讓我也很焦慮。在感情上,剛剛經(jīng)歷分手,我覺得我真的是情商低的可以,對方很不錯,但很多時候我說話做事都不經(jīng)過大腦,不小心就傷害到了對方,導致無法挽回。在家庭上,我們家很少進行溝通交流,有時候想跟爸媽聊聊工作感情上的問題,找找解決辦法,但經(jīng)常聊著聊著就聊不下去會吵起來。我現(xiàn)在真的覺得壓力很大,覺得自己很無能,有點撐不下去,希望大家能夠幫幫我!
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網(wǎng)友
德陽權威心理咨詢醫(yī)院
2025-03-13 19:55:33
你好