花開花落 20160天前在線
2018-02-23 06:04:13
抱抱TA 回復
女 老師您好,我的生活好像很抑郁,情緒很不穩定,常常想發脾氣,而且不知道怎么控制,情商特別低,從外面生氣然后與父母鬧不和,在學校里總是鉆牛角尖,好像大家都針對我,說實話,這其實是自私,我要怎么辦?怎么才能讓情商高一點啊?好痛苦啊!
0個擁抱 11條評論 480次閱讀
網友
哪個大學心理專業比較好
2025-03-13 16:52:30
咨詢師宮學禮
你好
2018-02-23 06:07:19
咨詢師宮學禮
你多大了?做什么工作?
2018-02-23 06:07:55
咨詢師徐惠泉
你好,你多大?這情況多久了?
2018-02-23 06:18:14
咨詢師唐丹丹
0 你好,其實你對父母發脾氣也是對自己的攻擊,你需要做個人成長咨詢調整自己狀態了
2018-02-23 06:35:07
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-23 07:03:37
咨詢師張欣
0 你好,究竟發生了什么事情呢?不妨說出來聽聽?
2018-02-23 07:06:30
咨詢師許文慧
你好!
2018-02-23 07:18:36
咨詢師史丹鳳
你好
2018-02-23 07:45:54
咨詢師康建萍
你好
2018-02-23 08:20:30
咨詢師張銀玲
你好
2018-02-23 08:36:10
咨詢師李亞輝
你好
2018-02-23 09:26:45
心理論壇
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女 老師,你好,我覺得好難過啊,我有一些難題想要告訴你,其實讀初中的時候我就發現我有一些不一樣!我很沮喪…!很小的時候,我沒有朋友,長大了,我依舊孤單,其實一開始我并沒有覺得這有什么?每個人都不一樣!我喜歡安靜的一個人,這樣少去了很多麻煩!但最近的我開始工作了,我想要融入大家這個集體里面,我想和每一個顧客都能很好的溝通。然而每當我準備好要和顧客交流產品的時候,我開始不由自主的緊張、害怕、擔憂!我不知道我為什么要這么害怕,我想可能是從小都很孤單的原因,我已經喪失了與人交流和溝通的能力,我很害怕,尤其是某些時候我說對一個點,顧客也跟著附和的時候!或者顧客滿意與我的溝通的時候,我會更害怕,我一害怕就會更緊張!但如果不緊張、害怕的時候,我的工作也會很順手,與人交流也沒有困難!每次感到害怕和緊張的時候,我總是控制不住自己,我努力克制想讓自己變得平靜,但這只會讓我更擔憂,更害怕!這時候的我總會去猜想一些別人的意圖,會有些敏感和緊張的看待某些人說的話或者是對方的一些小舉動,然后開始郁悶、生氣、發脾氣!然而有時候就算我能盡量克制自己不要這么做,不停的告訴自己,這只是我的猜想,不一定是真的,但一想到有可能是真的,我就會很害怕,很難過,不由自主的傷心!老師,你能幫我看看嗎?我到底怎么了?該怎么辦啊?
0個擁抱 7條評論 1127次閱讀 2900天前

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