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黛玉狗
1646天前在線
2016-12-05 14:53:09
抱抱TA
回復
為了調整時差打算一個白天不睡、結果到最后關頭前功盡棄,不小心睡了一小時…………怎么辦……怕晚上又睡不著
0個擁抱
19條評論
687次閱讀
網友
蚌埠求是心理咨詢趙巧玲
2025-03-28 15:09:42
咨詢師
任海濤
您好
2016-12-05 14:53:34
咨詢師
陳志顯
您好
2016-12-05 14:54:01
咨詢師
李風濤
你好
2016-12-05 14:54:18
咨詢師
周紅梅
你好
2016-12-05 14:54:19
咨詢師
王金波
您好!
2016-12-05 14:55:05
您好
咨詢師
許朝輝
您好!
2016-12-05 14:57:36
咨詢師
徐惠泉
你好
2016-12-05 14:59:35
失眠 就算很餓也只吃了一點就吃不下了
咨詢師
徐惠泉
只要你不過于擔心失眠,就沒問題
2016-12-05 15:00:18
咨詢師
徐惠泉
還可以通過心理咨詢調整
2016-12-05 15:00:45
明明很累了但還是睡不著 今天中午上課前想稍微休息一下 太過放縱自己了,沒毅力
咨詢師
張銀玲
你好
2016-12-05 15:06:31
咨詢師
陳素娟
0
我們現在有了一些狀況之后很容易譴責自己,這才是問題的關鍵。
2016-12-05 15:06:41
咨詢師
吳立敏
您好
2016-12-05 15:19:07
咨詢師
張銀玲
你好
2016-12-05 15:21:07
咨詢師
張柏和
順其自然。
2016-12-05 15:23:44
咨詢師
張柏和
事無絕對。
2016-12-05 15:23:55
咨詢師
張敏
您好
2016-12-05 15:36:51
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女,27歲,失眠怎么辦,越想睡越睡不著,心里總是過不去這個坎,白天也擔心焦慮,導致情緒很低落,害怕由于低落情緒,引起重大疾病,身體最近也感覺不舒服。白天也不想工作,實在太難受了,自己無法說服自己。怎么辦,怎么辦?想著不要擔心失眠,還是擔心??殳偭?/div>
0個擁抱
24條評論
825次閱讀
3059天前
女 壓力大。精神容易緊張和焦急。心總是靜不下來。白天發生過的事總回在腦海中回放著,總是為白天的大事小事耿耿于懷。。老是怕對我好的姑姑不開心她心煩。經常失眠和睡不好和多夢容易醒。知道給自己那么多壓力負擔不好。但是心就是靜不下來。怎么辦。醫生我心里是不是不健康?要怎么辦?
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10條評論
639次閱讀
3103天前
女 以前從來沒有睡不著過,后來在一次期末考試前被寢室人弄醒,3點多才睡著,后來回家后也沒多想,等我回校后,由于想考研,在晚上睡覺時就想晚上睡不著怎么辦耽誤學習,然后就開始睡不著了,天天都要一兩點才能睡著,雖然現在好一點,但是白天就想晚上怎么辦,又睡不著怎么辦,學習也沒效率,很苦惱
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12條評論
634次閱讀
3144天前
女 我白天工作晚上無聊,想玩微信 、QQ卻沒好友,想要玩卻沒朋友玩,很老媽一起去總是不好玩怎么辦?可是我晚上就是想玩啊,也因為沒好友聊天而難受怎么辦
0個擁抱
9條評論
640次閱讀
3204天前
男,與前女友分手一年多 還是很愛她 只是互相不聯系 每天很想她 白天有事做還好 夜里想的全是她 有過一段時間只要睡覺就會做夢 現在晚上入睡特別困難 白天沒精神 晚上睡不著 持續了近半年時間 毫無改善 我該怎么辦
0個擁抱
11條評論
628次閱讀
3338天前
男 男,我感覺我是個gay,現在對男生有感覺,但是我感覺我對女生也是有點感覺的,我是不是雙性戀?我不想再這樣了,我不想變彎,我該怎么辦???
0個擁抱
15條評論
698次閱讀
3035天前
女 你好 請問腦袋里面老想著自己會不會去跳樓然后明天會上報這種事好難受 特別害怕看類似的新聞 應該怎么解決 ?。(解兒,女,27歲)
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3035天前
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