女,一直被負(fù)面情緒環(huán)繞，焦灼煩躁憂慮悲觀無(wú)語(yǔ)，變的很無(wú)語(yǔ)，什么都提不起興趣，注意力也沒辦法集中。我覺得已經(jīng)影響到我的正常生活，整個(gè)人整天恍恍惚惚的，可是我又沒辦法控制。一些該有的情緒反應(yīng)都淡沒了。還有比如今天和朋友出去明明是很開心的一個(gè)狀態(tài)，可是回來后還是要負(fù)面情緒上涌，有時(shí)候折磨得我真的很痛苦。 我的負(fù)面情緒來源是一些糟糕的往事，對(duì)以前自己的否認(rèn)，很久很久以前的，如果不是因?yàn)槲矣X得自己有病，不會(huì)一直要回想起以前的自己。把我折磨得會(huì)半夜醒來，負(fù)面情緒上涌然后自己把自己折磨到天亮。 嚴(yán)重的時(shí)候，或者一直這樣循環(huán)往復(fù)我會(huì)很生氣，然后自我傷害。很用力打自己一巴掌，或者用手去打墻。 我對(duì)自己及其不自信，而且悲觀，聊天我都要考慮應(yīng)該要發(fā)什么的那種。醫(yī)生我到底應(yīng)該怎么改善，我這種破事。 (匿名)

女,心情總是時(shí)好時(shí)壞，壞的時(shí)候感覺活的很累，有種莫名的壓力，總是太在意別人的想法，有時(shí)候一點(diǎn)小事都能崩潰 (匿名)

負(fù)面情緒很可怕，特別是積累了太久太久太久的負(fù)面情緒（20幾年），精神狀態(tài)有好過，怨氣重，精神狀態(tài)有好過，但是不持久，時(shí)好時(shí)壞，內(nèi)在的起跑線很低，不好的時(shí)候，可以觸動(dòng)到好多根神經(jīng)。 (匿名)

女,19歲,引起負(fù)面情緒的事情積攢多了，負(fù)面情緒積壓在心里多了，引起它們出現(xiàn)的樁樁件件是否真的會(huì)被遺忘，只剩負(fù)面情緒積壓下來，被無(wú)限制的永恒的留在心里，就像一道疤，自己知道很難受但是已經(jīng)記不清是因何而起。而我自己已經(jīng)習(xí)慣性把各種負(fù)面情緒，或者不利的情緒自主的去壓抑或者忽略，我更加記不清是因何而起。平常幾乎被負(fù)面情緒籠罩著，不知它們從何而來，我自己自我調(diào)節(jié)，反觀那些事情又覺得，沒什么大不了的，只要我再理性一些，冷靜一些，就能很好的處理所有事情。只是長(zhǎng)久這樣，我好像失去了表達(dá)自身感知的能力，為了他人的喜好而評(píng)價(jià)，謹(jǐn)言慎行到一個(gè)微表情，害怕面對(duì)矛盾，逃避應(yīng)對(duì)強(qiáng)硬的針對(duì)類型的事件，變得渾渾噩噩，覺得自己好像一個(gè)設(shè)置好代碼的人偶，內(nèi)心是空洞且灰暗的。。偶爾，我會(huì)莫名其妙的感覺到強(qiáng)烈的傷心，悲痛，缺愛，被拋棄，失落，無(wú)感，失真等感覺，都是毫無(wú)預(yù)兆的，亦或許，是莫名的突然流淚，而我自身無(wú)悲無(wú)喜，這是我對(duì)于我自己一些現(xiàn)象的描述

男 今年21歲，很多時(shí)候自己老是情緒化，一件事情能讓我想很久，還有本來就沒有發(fā)生的事我會(huì)把事情往壞的方面想，這是什么情況啊 (匿名)

女 容易有負(fù)面情緒，總感覺身邊的事物會(huì)對(duì)自己造成傷害。思想跳躍嚴(yán)重，略有強(qiáng)迫癥。

男,29歲,為什么總有消極情緒？消極情緒嚴(yán)重影響生活 (匿名)

女,我88年 他87年 相親認(rèn)識(shí) 去年12月份開始戀愛 他對(duì)我很好 給我他最好的 帶我看最美麗的東西 我沒有珍惜 進(jìn)入磨合期后 經(jīng)常吵架 我覺得他矯情 一點(diǎn)小事就生氣 他覺得我變的不聽話 前兩次因?yàn)樾∈虑?他對(duì)我失望了 我脾氣不好 要和我分手了 我哭了 他心疼 沒分開 但前幾天 我們因?yàn)橐稽c(diǎn)小事 冷戰(zhàn)了三天 昨天我找他 就不理我了 我哭了去他家 鬧了 他堅(jiān)持分手 (匿名)

女孩4歲了在家里對(duì)著父母哭鬧不停撕心裂肺的哭打父母.在幼兒園和老師同學(xué)一句話都不說人家跟她打招呼從不理人家.和玩的來的小朋友也玩的挺好的會(huì)說會(huì)笑.最近這幾天哭鬧的特別歷害一點(diǎn)不如她所愿就開始對(duì)著父母哭打請(qǐng)問是什么原因.謝謝 (匿名)