給力心理
女,一直被負面情緒環繞，焦灼煩躁憂慮悲觀無語，變的很無語，什么都提不起興趣，注意力也沒辦法集中。我覺得已經影響到我的正常生活，整個人整天恍恍惚惚的，可是我又沒辦法控制。一些該有的情緒反應都淡沒了。還有比如今天和朋友出去明明是很開心的一個狀態，可是回來后還是要負面情緒上涌，有時候折磨得我真的很痛苦。 我的負面情緒來源是一些糟糕的往事，對以前自己的否認，很久很久以前的，如果不是因為我覺得自己有病，不會一直要回想起以前的自己。把我折磨得會半夜醒來，負面情緒上涌然后自己把自己折磨到天亮。 嚴重的時候，或者一直這樣循環往復我會很生氣，然后自我傷害。很用力打自己一巴掌，或者用手去打墻。 我對自己及其不自信，而且悲觀，聊天我都要考慮應該要發什么的那種。醫生我到底應該怎么改善，我這種破事。
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20條評論
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網友
心理咨詢國奧
2025-03-29 15:00:49
咨詢師王金波
您好！
2016-11-17 20:29:35
咨詢師許朝輝
您好！
2016-11-17 20:29:41
你好
我覺得我已經有病了
咨詢師張敏
您好
2016-11-17 20:30:29
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-17 20:30:42
咨詢師許朝輝
平時有沒有找人傾訴過
2016-11-17 20:31:08
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-17 20:31:32
咨詢師許朝輝
家人或者朋友？
2016-11-17 20:32:02
咨詢師許文慧
你好！！
2016-11-17 20:32:31
咨詢師胡亞娣
您好
2016-11-17 20:32:56
網友
做真實的自己，會快樂些
2016-11-17 20:33:09
沒有
我還特地隱藏情緒，不想讓別人知道
親近的朋友應該也不知道我會有這些問題
咨詢師張銀玲
你好
2016-11-17 20:35:26
咨詢師陳貴福
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你是說，自己內外不統一嗎科學院院士解密中國軍事實力，足以令美國不敢輕舉妄動！？
而實際上，往事的未處理完的情緒和你應對它們的方式以及你不愿意親朋好友來幫助你，這些讓你背負太多。
你需要心理干預了。
2016-11-17 20:42:09
咨詢師熊琦紅
你好
2016-11-17 20:42:35
是 我對外給人的印象應該還是開朗陽光的
很親近的才會知道我其實有點暴戾
