
網(wǎng)友
心理咨詢師的保密原則
2025-03-30 10:56:43
能否告知

咨詢師熊鏗
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也許是以這種方式向您傳達重要信息,如果一而再地影響到了您的生活,那么,在我看來您需要關注這些負面情緒,不妨在專業(yè)咨詢師的陪伴下去看看它們給您傳達了哪些信息,從而真正在心理層面得到轉(zhuǎn)化。
2022-07-21 17:24:45
那要是提不起興趣,提不起精神怎么辦?
不喜歡和別人溝通交流
不想奉獻,

網(wǎng)友宋艾力
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費斯汀格法則是指美國社會心理學家費斯汀格(F****r)的一個很出名的判斷:生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應所決定。換言之,生活中有10%的事情是我們無法掌控的,而另外的90%卻是我們能掌控的。
2022-07-21 17:27:55
害怕遇到事情
消極面對未知的事情

網(wǎng)友宋艾力
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悲觀主義者和樂觀主義者同時存在,沒有對錯。總有值得回憶的開心的事,消極的情緒控制我們的時候,可以想想開心的回憶。曾經(jīng)我和你一樣,現(xiàn)在,“辦法總比困難多”,是我的座右銘。[可愛]
2022-07-21 17:32:46

網(wǎng)友宋艾力
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性格,可以被環(huán)境影響,很多不得不的事情,改變我們的最初。也許你有一個被鼓勵認可的少,不太快樂的童年,所以比較悲觀,原生家庭影響,知道這不是自己的錯就好。
2022-07-21 17:36:35

傾聽者宛晴【情感修復】
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每一個人都會出現(xiàn)積極與消極情緒,當出現(xiàn)消極情緒的時候,而且嚴重影響生活的話,需要看看是什么事引起的,能否通過自己的力量或利用周邊資源去改善它,如果愿意的話可以聊聊。
2022-07-21 18:41:08