〓 掉心控、triste 20175天前在線
2019-04-10 21:47:04
抱抱TA 回復(fù)
女,心情總是時(shí)好時(shí)壞,壞的時(shí)候感覺(jué)活的很累,有種莫名的壓力,總是太在意別人的想法,有時(shí)候一點(diǎn)小事都能崩潰
0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 437次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢(xún)室各種表格
2025-03-29 02:33:22
咨詢(xún)師胡亞娣
您好
2019-04-10 21:47:21
您好
咨詢(xún)師張慶儀
您好
2019-04-10 21:47:58
咨詢(xún)師張慶儀
0 您多大了,這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?發(fā)生過(guò)什么事情嗎?
2019-04-10 21:48:29
咨詢(xún)師王月霞
你好
2019-04-10 21:48:33
19歲,大概一年了,但都是斷斷續(xù)續(xù)的,沒(méi)有事刺激的時(shí)候還好點(diǎn)
咨詢(xún)師張慶儀
通常什么事情會(huì)刺激到您呢?
2019-04-10 21:49:59
什么事都有,有時(shí)候一點(diǎn)小事都會(huì)有點(diǎn)崩潰
咨詢(xún)師胡曉瑞
0 生活中難免會(huì)遇到些不順心的事情,學(xué)會(huì)讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)
2019-04-10 21:51:50
咨詢(xún)師潘錦琴
你好
2019-04-10 21:56:33
咨詢(xún)師潘錦琴
有太多的負(fù)面情緒,要及時(shí)疏導(dǎo)
2019-04-10 21:57:56
網(wǎng)友
你有自己的發(fā)泄方式嗎?
2019-04-10 21:58:46
咨詢(xún)師李恩貴
你好
2019-04-10 22:13:56
咨詢(xún)師徐惠泉
你好,
2019-04-10 22:29:25
心理論壇
最新 熱門(mén) 懸賞 相關(guān)問(wèn)題 我的
男 我現(xiàn)在告訴各位患者一個(gè)事實(shí),其實(shí)強(qiáng)迫癥是很難根治的,唯一能夠讓你平靜的方法就是放棄治療,放棄去治他,當(dāng)你絕望的時(shí)候反而會(huì)發(fā)現(xiàn)癥狀減輕了,你自己慢慢平靜了,不管你在如何治療自己,用什么方法治療自己如果到現(xiàn)在你還沒(méi)有好轉(zhuǎn),并且自己也已經(jīng)被折磨的筋疲力盡,那你現(xiàn)在應(yīng)該明白對(duì)于自己而言這個(gè)癥狀已經(jīng)沒(méi)辦法了,沒(méi)辦法管了,只能放棄。當(dāng)然如果你有機(jī)會(huì)找到好的醫(yī)生或者咨詢(xún)師有條件進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)有效的治療那我恭喜你,但是如果你嘗試了無(wú)數(shù)次治療都沒(méi)有效果,自己又沒(méi)有條件去接受好的治療,那么請(qǐng)你接受現(xiàn)實(shí),你的癥狀已經(jīng)沒(méi)辦法了,放棄吧,不要再分散精力去思考如何解決了,就算難受又怎樣,不過(guò)是一種感覺(jué)罷了,我不再去費(fèi)心思考它,這個(gè)不思考是指不主動(dòng)思考,如果偶爾想一下或者腦子里一直有個(gè)念頭或者想法但那不是你真正的思考,那么只要你不去主動(dòng)思考它不順著它走,也不治療他,那么你會(huì)好的,相信我,不管是抑郁癥焦慮癥還是強(qiáng)迫癥,當(dāng)你對(duì)現(xiàn)實(shí)絕望的時(shí)候,請(qǐng)你放棄治療接受一切。我本來(lái)是不信教的,但是現(xiàn)在回首看來(lái)佛教道教的佛法無(wú)邊道法自然真的很有道理,回歸你真正的心,菩提本無(wú)樹(shù),明鏡亦非臺(tái),虛無(wú)與自然,包容與接受,放棄吧,接受這一切,不要再順著痛苦而行,也不要再去思考治療,回歸你之前的正常生活,也許痛苦依在,但你的態(tài)度依然不同,你不必刻意去想著放棄,當(dāng)你不再治療解決分析,而是像之前一樣做事時(shí),你就已經(jīng)是放棄了,不需要去努力想著放棄,其實(shí)你已經(jīng)解脫了已經(jīng)放棄了對(duì)抗,那時(shí)你便真的解脫了
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