男,32歲,我男性，32歲，失眠6，7年了，也吃了很多藥，但是失眠始終沒有改善，開始吃藥還是有效果，一段時間就沒有效果了，現(xiàn)在每晚吃2片褪黑素，只能睡到12點多，然后就壓根睡不著了，感覺很清醒，就算整晚沒睡，都感覺不到睡意，但是眼睛卻有睡意，如今眼袋黑眼圈一天天加重，身體被掏空，病情不知道怎么去治療。我感覺我有抑郁，焦慮。起初，我在家沒工作睡得好點，只要工作睡眠就差，現(xiàn)在就算不工作依然睡不著，是完全睡不著啊！誰能拯救我。如今我是兩個孩子的爸爸，家里經(jīng)濟(jì)在我一個人身上，也想有好睡眠，我想每天起來經(jīng)力充沛，而不是現(xiàn)在這樣。 (匿名)

男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說年紀(jì)輕輕，經(jīng)常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！

男 失眠證，入睡困難，如果睡著了還是可以睡夠，但有時到凌晨四點五點才睡著，第二天要上班又不能不起床。吃安眠藥或者感冒通或者抗過敏藥有強(qiáng)烈的安眠作用，到第二天起來身體不舒暢，感覺酒醉過一樣，吃中藥也可以有效，但停藥還是一樣的失眠。

男,本人27歲，近期癥狀失眠，整夜無法入睡！由一次比較嚴(yán)重的醉酒引起！擔(dān)心自己患胃病，后去醫(yī)院檢查無恙！但還是睡不著覺！越想睡越心煩意亂，朋友說的靜心之類的話自己都清楚也都在做但還是沒有效果！ (匿名)

我需要安眠藥，我已經(jīng)很多個晚上睡不著了 昨晚沒睡，兩天一直醒著 我有焦慮傾向，不敢睡 太痛苦了 補(bǔ)腦安神液完全沒用，我想吃了就能非常困想睡覺的那種 拖到凌晨三四點才睡著就沒有意義了 經(jīng)常睡不著，就通了宵 (匿名)

男 失眠大概一個多月了，之前睡眠一直很好，就在一個月前腸胃不太舒服，也不知怎么回事，吃藥也不好，醫(yī)院在疫情期間也看不見病，身體不適導(dǎo)致總想一些亂七八糟的，導(dǎo)致現(xiàn)在失眠的厲害

男 男，24歲，《從小時候開始就看到別人得什么嚴(yán)重的病了就害怕自己或者家人也會得，然后就感覺自己不舒服，》去年八月份做過手術(shù)，心里老是擔(dān)心，因為自己的性格也是那種悲觀主義性格，遇到事情老是忘壞的方面想，就偶爾出現(xiàn)失眠一兩個月出現(xiàn)一次，九月份連著出現(xiàn)了三天都是9點躺床上過了12點才睡著，十月份去醫(yī)院復(fù)查結(jié)果一切正常，說血壓有一點高《后來經(jīng)過檢查是由于緊張的原因》，然后自己心里就又放不下這個事，就開始晚上睡不著，白天沒精神，中午感覺困躺床上睡幾分鐘就醒了，睡不著了，有一天凌晨三點醒了就睡不著了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡覺老是做夢，有一點動靜就醒了，吃了一個月中藥了，時好時壞，入睡大部分時間還行，就是凌晨兩三點就醒了，就很難再次睡著，心情也很煩躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解決

女,我19周歲 有超過三年的失眠歷史 心理無疾病 已去醫(yī)院查證過 也做過腦ct啊什么的 可就是睡不著 曾有兩個月沒成功入睡就經(jīng)歷 就是閉著眼睛一直想事情然后第二天到點還是沒成功睡著 社交正常 曾靠安眠藥入睡 現(xiàn)在不敢吃 我現(xiàn)在不知道該怎么辦 經(jīng)常好幾天沒入睡 然后一天睡著 或者白天睡覺 我去醫(yī)院查過真的心理沒問題 身體也沒問題 就是大腦太精神了 還住院看過 但也沒看出什么 花好幾千 那個醫(yī)院的醫(yī)生是個庸醫(yī) 至今都沒查出我什么問題 還覺得我欺騙他 但我真的睡不著 社交很正常 也有超過五個朋友的

男,26歲,我剛剛領(lǐng)證不久26歲，老婆懷孕四個多月了，因為老婆是外地的，當(dāng)初丈母娘不怎么同意，覺得我條件不行一年賺不到50萬以上而且不是本地人，后來為了讓丈母娘同意我答應(yīng)買房子，但現(xiàn)金不夠又不愿意按揭就把存款20多萬全部交給老婆保管并且說這個錢就是以后買房子的等存到60萬再一次性購買，偶爾總是聊天的時候老婆總是埋怨我說：你賺不到錢，沒有交錢給她就沒有資格管她之類的傷人的話，有好幾次我都想發(fā)脾氣，因為公司今年不景氣，一年工資未發(fā)，我選擇與老板共進(jìn)退，全力支持老板的事業(yè)所以我也不會去催問。我感覺她太不會體諒人了，太自私，不知足，不懂我！今天晚上比如說她在客廳跟她閨蜜微信聊天聊到十二點半我就多催了幾次，結(jié)果就說不愿跟我多說廢話，要就說點有意義的事情，而且還說賺不到錢就不要管她之類的話！我感到很困惑，有好多次想去頂撞她最后還是忍住了，但我內(nèi)心卻反而堅定了以后有錢了再也不給她管了，有幾次我再沒有錢我也沒有問她開口拿過一分錢，寧愿去借。我現(xiàn)在都有點后悔將存款20多萬交給她。本來我完全可以度過這段時間，還受這個氣。我很困惑，現(xiàn)在不想跟我老婆多說話，也不想再管她，因為省的自找沒趣！因為她說這樣的話我覺得她只能同甘不能共苦，而且我會覺得多說話，又會問東問西管到她了到時候又說錢的事，以前沒有結(jié)婚的時候我非常風(fēng)光一年幾十萬我自己賺自己花，結(jié)婚之后的落差我不適應(yīng)。希望有老師為我開導(dǎo)一下。

27歲,我剛剛領(lǐng)證不久26歲，老婆懷孕四個多月了，因為老婆是外地的，當(dāng)初丈母娘不怎么同意，覺得我條件不行一年賺不到50萬以上而且不是本地人，后來為了讓丈母娘同意我答應(yīng)買房子，但現(xiàn)金不夠又不愿意按揭就把存款20多萬全部交給老婆保管并且說這個錢就是以后買房子的等存到60萬再一次性購買，偶爾總是聊天的時候老婆總是埋怨我說：你賺不到錢，沒有交錢給她就沒有資格管她之類的傷人的話，有好幾次我都想發(fā)脾氣，因為公司今年不景氣，一年工資未發(fā)，我選擇與老板共進(jìn)退，全力支持老板的事業(yè)所以我也不會去催問。我感覺她太不會體諒人了，我們老家也是有房子的有3套商品房，其中一套還是去年花60萬買的全額付款！車子也有20多萬，感覺老婆太不知足。我一年十幾二十萬也是賺的到的。