男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說年紀(jì)輕輕，經(jīng)常熬夜，其實(shí)是睡不著，一般睡得著，會(huì)很開心有精力，有時(shí)晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時(shí)候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會(huì)睡好，但感覺有時(shí)不吃也能睡好，吃藥白天會(huì)很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對(duì)自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！

男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個(gè)多小時(shí)才能入睡，嚴(yán)重的時(shí)候晚上九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺，3點(diǎn)多才睡著，六點(diǎn)多又得起床準(zhǔn)備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點(diǎn)精神都沒有，都大半年這樣了，

男,失眠一年了，開始醫(yī)院開的多慮平片睡覺，后來吃也睡不著了，要不酗酒睡覺，近半年醫(yī)院吃艾司唑類一片也睡不著了。中間還吃了一個(gè)月中藥，中醫(yī)一點(diǎn)用也沒有還特別費(fèi)錢，不吃藥一天就睡三個(gè)小時(shí)，可以連續(xù)一周，我該怎么辦啊……男29歲（男，29歲）

男,1歲,最近總是翻來覆去的睡不著，躺在床上2/3個(gè)小時(shí)也睡不著，就很tm煩，只能是困到自己直接睡的那種，自己想睡卻怎么也睡不著，這不，都nm快七點(diǎn)了，真就想好好睡個(gè)覺。 (匿名)

推薦可以讓人強(qiáng)制入睡的藥物，我睡眠特別差，食物調(diào)理沒用，吃過安睡片，褪黑色素，解郁丸，沒用 (匿名)

女 曾經(jīng)壓抑失眠過一段時(shí)間。后來到了晚上就老是睡不著。就算睡著了也感覺腦袋是清醒的。有同樣人嗎。還是有解決的辦法嗎？，是吃藥能解決的問題嗎？我覺得是精神的問題。求解

男 在單位總是需要熬夜，不能避免，有的時(shí)候甚至?xí)ㄏ鼛滋臁５悄芩脮r(shí)候又睡不著了，一睡不著又特別煩！ 關(guān)鍵是在家從不失眠，睡眠質(zhì)量也很好，在單位就睡不著，一點(diǎn)兒風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)醒，有沒有什么辦法避免？ 還有網(wǎng)上說吃褪黑素好用，請(qǐng)問這個(gè)東西有用嗎？可以吃嗎？ (匿名)

男,16歲,我男16，我不知道自己心理是不是變態(tài),也沒看過心理醫(yī)生,我有很多心事也不跟別人說，睡眠跟你一樣不規(guī)律，十幾個(gè)鐘頭三四個(gè)鐘頭都和你一樣,晚上心里面就會(huì)變得空蕩蕩的,然后無緣無故發(fā)火摔東西，看到和我不順的事和東西我會(huì)大發(fā)脾氣，然后摔東西,經(jīng)常和父母吵架,甚至有時(shí)候會(huì)想死，我不知道我到底是怎么了，也不敢確定自己是不是抑郁癥啥的,有很多事情都是爛在肚子里,很少朋友，委屈也只能自己偷偷哭自己發(fā)泄愚妄如夢(mèng)我也求解,我到底是什么原因,一天二十四個(gè)小時(shí)幾乎每天都有七八個(gè)小時(shí)我都在發(fā)火或者難過，每次這樣我都要靠抽煙來緩解心情和壓力，學(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈，真的不知道活下去有什么意義，誰能告訴我我到底怎么了，活下去的意義是啥？

男,35歲,搜真的不知道自己是怎么了，心理特不健康，自己看似對(duì)一切都無所謂的樣子，在選擇咨詢師的時(shí)候像在市場(chǎng)買菜一樣，翻來覆去的看啊，選啊的。就像我的生活一樣，或許我給人的感覺是凡事無所謂，但自己心里別有一番計(jì)較，最后搞的沒人喜歡我，真的不知道活著的意義到底是個(gè)啥