我總是和老公吵架怎么辦

我們從2000年開始談戀愛，到2007年結(jié)婚，這期間總是爭吵不斷，這些年也因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系聚少離多，但是只要一見面就很容易因?yàn)殡u毛蒜皮的小事情吵起來，我老公的脾氣很暴躁，很容易激怒，我也總覺得他不夠關(guān)心體貼我，總是對我惡語相向，心里很委屈，從來不會(huì)哄我，讓我，我也沒有好臉色給他看，說心里話這么多年我心里積壓了好多對他的怨恨，無從發(fā)泄，所以總是一波未平一波又起。
   　他在家的時(shí)間不多，就算在家也不能幫我做多少家務(wù)，還總是挑剔我沒有做好，總是為一些小事情說來說去，我是城市出生的，是家里的獨(dú)生女，但從小在家沒做過什么家務(wù)，四個(gè)大人圍著我長大的，確實(shí)很多事情不太會(huì)做，而且做一下就覺得好累，但是他就總是以嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)來要求我，又用很兇的語氣很大聲的指責(zé)我，我心里又委屈又難過，稍作辯解，他就覺得我不虛心承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，不聽他的指揮，他是農(nóng)村出生的，性格比較強(qiáng)勢，大男子主義，很少溫柔體貼，在家里在外面都想要我聽他的，不管是對還是錯(cuò)，從來沒承認(rèn)過自己有錯(cuò)，而且為一點(diǎn)小事爭吵可以馬上升級為罵粗痞話和打砸東西，甚至對我動(dòng)手！我從小生長和生活的環(huán)境中就沒有這樣動(dòng)粗的人，所以很不能適應(yīng)，我又做不到一味的忍讓他，現(xiàn)在又有個(gè)五歲的孩子，離婚又不行，孩子懂事了吵架時(shí)我要走，他怎么也不讓我走，心里糾結(jié)得很，我們吵架時(shí)我離家要走，他是從來不會(huì)拖我，也不會(huì)去找我的，等我回家也不會(huì)做飯給我吃，只做他和兒子兩個(gè)人的，我生病他也不會(huì)關(guān)心，所以心里一點(diǎn)溫暖也沒有。這樣的婚姻有什么意思呢？
 
    劉老師評估解釋：（評估咨詢環(huán)節(jié)）
 
7年戀愛才結(jié)婚，你們要是不是認(rèn)真的，可能性不大，對不對？
那么，為什么相處又雙方不舒服呢？這就是相愛容易相處難，為什么難？
1--你們各自的原生家庭的養(yǎng)育問題。你是被溺愛慣了，獨(dú)立性和婚姻生活需要的技能不強(qiáng)。自己當(dāng)然也在改變，只是，改變的速度跟不上婚姻生活的需要。你覺得你努力了，不被認(rèn)可，他覺得你努力不夠。很多事情，你覺得很難做到如魚得水，他覺得那是非常簡單的事情，是你不聽話和不用心。而他呢，獨(dú)立習(xí)慣了，當(dāng)然，小時(shí)候也缺少被愛，長大了也不懂疼愛人，對于親密關(guān)系的潛移默化的正面影響不夠。
2---所以，女人需要的理解，他做不到。女人得不到理解就更失落、擔(dān)心、狂躁。他理解不了你的改變的速度比他想的要慢，理解不了你的改變痛苦。你也不會(huì)捧他，你會(huì)捧他，很多事情你不做，他會(huì)高興的為你做。
3--你需要提高，他需要包容和理解。生活是你們的，你之前過得再怎么舒服、優(yōu)越，那是你父母給的，不是你自己擁有的。
4--聚少離多的情況，能不能改變狀況？能不能好好的平和的去聊聊心里話？
 
回音：
謝謝老師的解答，你說的確實(shí)講到我心里去了，分析得很到位！我現(xiàn)在就是很痛苦，我確實(shí)已經(jīng)在用心用力的改變，最近家里沒有老人來幫忙，他又是周末才回一天，我一個(gè)人又上班又帶孩子真的好累，加上工作上的一些壓力，更是心里好煩。