面對背叛，原諒是一種能力

今天我和大家分享的案例，是一位41歲的男性來訪者的求助，求助的是婚姻情感方面的問題，他說自己是一名曾經(jīng)有過出軌經(jīng)歷的已婚人士，最近的狀態(tài)非常差，失眠、頭暈、脫發(fā)，每天都覺得特別的乏力。他說在婚姻之內(nèi)他備受折磨，也想過干脆離婚算了。但是，一方面顧及孩子，女兒今年才剛剛11歲，另外一方面呢，妻子也不肯離婚。在雙方老人看來，他作為婚姻的過錯方，能夠得到妻子的原諒，已經(jīng)算是燒高香了，根本沒有理由不去珍惜這個機(jī)會。

我問：在婚姻之內(nèi)備受折磨是什么意思？

來訪說：折磨我的是妻子說來就來的情緒崩潰，對我沒完沒了的控訴。我感覺在她面前我就是一個罪人，可能我本來也就是個罪人，但是我不知道我的刑期到什么時候能夠結(jié)束，我也不知道我有什么辦法可以將功贖罪。事情已經(jīng)過去兩年多了，她的情緒還是沒有太大的好轉(zhuǎn)，我也建議她做一下心理咨詢，但是她不認(rèn)為自己有什么問題，就算有問題，這些問題也是我給她帶來的。她有一個很奇怪的理論，就是認(rèn)為我讓她去找心理咨詢師是在推卸責(zé)任，憑什么我給她帶來的傷害要讓另外一個人幫她療愈？如果這些傷害能夠用錢輕易的解決的話，那么那些背叛家庭的人是不是也會覺得自己的行為算不上什么罪孽了。

我說：我很理解你的處境，好像你的愛人并不太愿意快速的擺脫痛苦，因?yàn)檫@種痛苦也在時刻提醒著你曾經(jīng)給她帶來了多么深遠(yuǎn)的影響和傷害。

來訪者說：我就是這樣的感覺，隨時都被提醒著，你這個禽獸不如的畜生，你把我的人生毀了。前段時間，我曾經(jīng)的那個出軌對象結(jié)婚了，我以為這會讓她好一點(diǎn)，因?yàn)槿思矣辛思彝?，她再也不用?dān)心懷疑我們還會藕斷絲連了。但是我沒有想到，她很憤怒她認(rèn)為那個女孩不配得到愛情和婚姻，憑什么她還生活在水深火熱當(dāng)中，那個女孩就能夠輕輕松松地走入婚姻，過起自己的小日子。她給那個女孩發(fā)短信質(zhì)問人家，甚至威脅說哪天不高興了，會把這個女孩和我的事情告訴她老公，我就勸了一句，我說你別鬧了。她立刻崩潰指責(zé)我，到現(xiàn)在還是非不分，鬼迷心竅。

我問：如果這個問題可以得到解決的話，你最想要的結(jié)局是什么呢？

來訪者說：我希望她能夠好好的過日子，跟我在一起也好，和我離婚也好，只要她能夠走出來。當(dāng)初她剛發(fā)現(xiàn)我們出軌，說絕對不會離婚，因?yàn)殡x了婚就等于是成全了我們?，F(xiàn)在那個女孩也結(jié)婚了，我就又提了一次，說如果實(shí)在不能原諒就分開吧，但她還是不肯。

我說：你愿不愿意談一下你的妻子，你們的婚姻，還有你出軌的情況？

來訪者說：我愿意，只要不泄露個人信息，我也愿意把它作為案例分析和大家來分享。婚姻過到今天這個地步，我也不覺得完全是自己的錯，我也不認(rèn)為自己就是一個大壞蛋，也可能很多人都和我有樣的困惑吧。

來訪者和妻子是大學(xué)同學(xué)，大學(xué)期間，來訪者生了一場病，妻子在病床前無微不至的照顧，這不僅感動了來訪者，也感動了來訪者的父母，全家人一下子都充分接納了這個女孩。痊愈之后呢，來訪者發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這個女孩性格當(dāng)中還是有比較極端的一面的，她當(dāng)時有一個很好的閨蜜，兩個人呢，因?yàn)橐稽c(diǎn)小摩擦。他妻子就很決絕的和這個閨蜜斷交了，到了什么地步呢？就是兩個人面對面的走過，對方給她打招呼她都不理。來訪者說，大家都是成年人，你這么做多尷尬。妻子就非常的憤怒地說，你為什么要向著她說話？你是不是對她有什么別的意思？她傷害的人不是你，你才會站著說話不腰疼。這問的來訪者啞口無言，他也不敢再去規(guī)勸她和閨蜜和好，后來兩個人結(jié)了婚，他更發(fā)現(xiàn)妻子是一個愛憎分明的人，但凡是她認(rèn)為對她好的，都可以掏心掏肺加倍還回去，但是得罪過她的人，她都久久難以釋懷，包括她的母親，她都很難原諒。妻子還有一個弟弟，姐弟倆小的時候呢，父母工作都非常忙，帶兩個孩子很辛苦，有一天晚上睡覺，他就聽到父母在商量著把她和弟弟送回老家，讓奶奶帶一個，當(dāng)時她就是五六歲的年齡，這個消息簡直是晴天霹靂，她大氣也不敢出，屏住呼吸聽父母的決定。爸爸說把弟弟送回去吧，畢竟男孩子皮實(shí)一些，在鄉(xiāng)下摸爬滾打也是一種鍛煉。但媽媽卻說弟弟還小，怕奶奶照顧不過來，畢竟呢是一個男孩子，比較調(diào)皮，姐姐大一些，還可以幫奶奶干點(diǎn)活。最終父母沒有決議下來就睡了。所以那段時間，來訪者的妻子每天都生活在驚恐當(dāng)中，時常陷入到自己要被送回鄉(xiāng)下的擔(dān)憂當(dāng)中。最終她還是被送走了。從那一刻開始，她就對母親產(chǎn)生了幽怨，她知道這個決定肯定是父母商量的結(jié)果，但是她親耳聽到了父親替自己說話，所以她在心里一點(diǎn)也不怪爸爸，一下子和母親之間畫上了很長的情感鴻溝。當(dāng)妻子給來訪者講這段往事的時候，來訪者呢也是出于本能吧，說了一句，她畢竟是你媽媽，過去這么長時間了，當(dāng)時她可能也是沒有辦法，不送你回去就送弟弟回去，總得選一個的。妻子立刻炸掉了，說憑什么是我？弟弟才比我小了一歲多，還是個男孩，為什么不能是他呢？然后妻子講了沒有媽媽在身邊時自己的委屈，包括重新回到父母身邊和一家人的那種身份，這讓來訪者都感到無言以對，因?yàn)楫吘顾麤]有辦法去感同身受妻子的遭遇。每次回到岳父岳母家，來訪者都能夠感覺到岳母對這個女兒小心翼翼，可能也是心中有愧，而妻子對母親的態(tài)度時常是傲慢無禮，這讓來訪者有點(diǎn)看不下去，但來訪者不敢再說什么，他害怕妻子不高興。女兒五歲的時候，來訪者提議再生一個孩子，但是妻子堅(jiān)決不同意，她說要把所有的愛都給唯一的女兒，她不希望女兒遭受自己當(dāng)年的冷落。來訪者說，咱們又不是把孩子送走，都是養(yǎng)在自己身邊的。但這些依然說服不了妻子，也就只好作罷。關(guān)于婚外戀，來訪者說他沒有什么好辯解的，就是自己做錯了，被一個比自己小了12歲的女孩吸引。妻子呢，確實(shí)很能干，家務(wù)活不用他操心，孩子也不用他管。來訪者閑了就喜歡去打打球放松一下，一來二去就和一個球友有了感情，兩個人經(jīng)常在一起打羽毛球。讓妻子特別意難平的一點(diǎn)就是，她說，可能是我對你太好了，才讓你這么沒有良心的去踐踏我的付出。但凡是有良知的人，怎么忍心讓老婆在家當(dāng)保姆，自己出去鬼混呢？這件事情當(dāng)時鬧得很大，幾乎所有的親朋好友都加入到了討伐他的隊(duì)伍，很長一段時間，來訪者都處于射死的狀態(tài)，他覺得自己沒臉見人，但他又想，妻子的痛苦早晚會被時間沖淡的，只要以后還能好好的，現(xiàn)在該承受就承受吧，這也是自己犯錯應(yīng)該付出的代價。但是兩年時間過去了，來訪者越來越覺得。妻子根本沒有辦法原諒自己。

我問：這段經(jīng)歷給你帶來了什么？或者說對你來說意味著什么？再或者說，這段婚外情，它滿足了你在婚姻當(dāng)中哪種無法滿足的需求？

來訪者說：我也不知道，如果硬要說的話，可能就是讓我放松，因?yàn)楹推拮釉谝黄鹕?，她特別容易情緒化，我不知道哪句話會惹得她不高興，但那個女孩比較陽光，喜歡運(yùn)動，我們的交往很輕松，我也想過要和妻子離婚娶她，但是后來老婆鬧得特別厲害，對那個女孩也造成了很大的傷害，我也覺得沒有臉再去見她了。老婆時不時還會發(fā)短信罵那個女孩，但是我不敢阻止，否則的話就是我心里還惦記那個女孩，這一切都讓我特別的痛苦、壓抑。你說我的婚姻還有必要挽回嗎？

我說：現(xiàn)在有很多做情感挽回咨詢的，但是在我看來，不是所有的婚姻都有挽回的價值，也不是所有的婚姻都能挽回的了。我們也常說要學(xué)會原諒，但是原諒它既是一個過程，也是一種能力，不是所有的人都具備去原諒別人的能力，也不是說所有的錯誤都原諒得了。

來訪者問：那你說什么樣的婚姻是具有挽回的價值的？

我說：首先兩個人都有信心修復(fù)裂痕，第二，彼此都認(rèn)為在一起生活要好過兩個人分開。

來訪者說：這個問題我真不確定，我現(xiàn)在就想，是不是我們兩個分開會更好一點(diǎn)？那么原諒也是一種能力，我該怎么來理解呢？

我說：所謂的原諒是能夠重新信任而且尊重對方，即使是有這個愿望的人，也不見得能夠做到。我聽你說到妻子對待閨蜜和母親的態(tài)度，我也感覺她真的未必有這個能力。當(dāng)然，這無關(guān)什么心胸寬廣不寬廣，或者說為人大度不大度。每個人都有自己的性格，成長的經(jīng)歷也不一樣，我們沒有權(quán)利去要求別人怎么樣。

來訪者說：我也覺得她小的時候的經(jīng)歷有可能會對她造成了一些影響，她很在意自己是不是被重視到我父母家里，如果我的兩個妹妹在一起聊天，沒有主動邀請她加入，她就會介意，不高興。所以每次回家前，我都要特意的叮囑妹妹，見了嫂子要多熱情地打招呼，多跟她交流。但是我不明白的是，如果她不原諒我，為什么不肯離婚呢？

我問：那你能不能總結(jié)下，你的妻子在什么情況下更容易舊話重提，把你出軌的事情拎出來？

來訪者說：如果說規(guī)律的話，也能找到一些，比如說逢年過節(jié)大家都很開心，過后呢，她的情緒就會表現(xiàn)的很低落，然后就是會扯出這些事情，好像我一表現(xiàn)的開心，她就要提醒我一下，大概是害怕我好了傷疤忘了疼。

我說：一個人對另外一個人要做到原諒會有兩個走向，第一個走向是當(dāng)我真正開心了，我就原諒你了，第二種走向是當(dāng)你像我一樣痛苦了，我就原諒你了。顯而易見，第一種的原諒會更加的積極一些，但是確實(shí)有很多人他所說的這個原諒是存在于第二種心理狀態(tài)的，如果你一開心，她的情緒就會低落，有可能像你所說的，她是害怕你好了傷疤忘了疼，她要用自己的痛苦時刻提醒你的錯誤。也有一種可能是她認(rèn)為你既然傷害了她，你就應(yīng)該像她一樣痛苦，甚至比她痛苦才對，你失去了快樂的資格，所以你一旦表現(xiàn)的高興了，她的內(nèi)心就會失衡。

來訪者說：你說的有道理，有一次我父親過生日，一家人剛開始都是開開心心的，她突然就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事不高興了，飯吃到一半非要走人，我只好帶著孩子追了出來，弄得大家不歡而散。如果我們保持著婚姻關(guān)系，就是為了讓我和她一樣痛苦。那這個婚姻還有什么意義呢？對孩子的成長又有什么好處呢？我知道我傷害了她，但是我真的不知道我究竟該怎么贖罪。

我說：對于缺乏安全感的人來說，當(dāng)她信任一個人，她會交出她的全部，但是當(dāng)你辜負(fù)了她對你的信任，要想再贏回來就實(shí)在太困難了。

來訪者說：我明白了，我會再嘗試讓她因?yàn)橹匦驴鞓范徫?，但是如果做不到，我會用?jīng)濟(jì)補(bǔ)償來贖罪，然后選擇離開。