男人愛不愛你，取決于你自身的價值！

在心理咨詢里，經常會有女性來訪者抱怨指責，男朋友或者老公，開始時候對自己非常好，甜言蜜語、百依百順、隨叫隨到，包容自己，也舍得花錢花時間，但是上床后或者是結婚后就開始變臉了，對自己越來越不關心了，甚至是逐漸冷漠了，交流少，動不動摔個臉色，有的王八蛋竟然還出軌，在家對自己冷暴力甚至是家暴......

想不通，很失望！很痛心！很憤怒！

她們會感慨自己命不好，找了個渣男。但是，真相真的是者老公是個渣男嗎？ 不是！

男朋友或老公對她不好，很大原因是壓根就不想對她好，老公為什么不想對她好呢？因為她對老公不夠好，她提供給老公的價值很低。

其實呢，在感情和婚姻里，男人到底愛不愛你，愿不愿意對你好還是不好，取決于你自身的價值！

最近在看特蕾西·麥克米倫的一本書，關于情感婚姻的，內容令人震撼。這本書直戳真相，犀利而殘酷。

就拿開頭的例子來說，男人對你越來越不好，特蕾西·麥克米倫通過大量的采訪和數據告訴我們：他是渣男，只因為他心里就不想對你好。

直白一點：你的份量，不足以令他對你好。

你是什么貨色，別人就給你什么臉色！

以下是一個著名的心理學實驗：婚姻配對實驗。

它來自麻省理工學院著名經濟學家Dan Ariely的《The Upside of Irrationality》。

在這個實驗中，工作人員找到100名志愿者，男女各半，在各自背后，貼上一個數字。數字從1到100，代表他們的價值。

即，有人是1，有人是2，有人是3……有人是100。然后，志愿者要自行去尋找一個異性配對，讓兩人背后的數字達到最大化。結合后的數字乘10，就是兩人獲得的獎金數。

這就說明， 假如99與100組成組合，獲得的獎金是1990美元；1與2組成組合，獲得的獎金是30美元。如此一來，大家為了利益，都拼命去向數字大的異性討好。

99與100就成了人間中的紅人。大家都涌向他們，甜言蜜語，諂媚示愛，努力求合，百般承諾，千般包容，萬般展現自身的閃光點，向99和100表達好感。99與100享受著眾人的愛與照顧，成了男神與女神。他們不僅不用努力，反而得千方百計地拒絕他人。

與之相應的是10以下的人。因為數字太小，他們無人光顧，孤苦伶仃。不僅如此，他們還得使出渾身懈數，不斷下降底線，去討好他人，可惜收效都很小，甚至沒什么收效。實驗從始至終，這種狀況都存在。

實驗表明：一個人的自身價值越大，你得到的尊重、善意、幫助、包容就越多。反之，一個人的自身價值越小，你遭遇的不被尊重、冷漠、忽視、攻擊、蔑視也越多。

而更殘酷的事實是，即使你承受的惡意再多，也不能改變你的處境。你依然被忽視，被拒絕。

哪怕你千方百計尋找到一個伴侶，要么價值同樣小，要么結合之后，劍拔弩張，因為種種原因爭吵不休。因為，你在尋覓過程中，承受了太多負面情緒，你實在需要發泄出來。于是，拍檔就成了你憤怒的出口，成為彼此的替罪羊。

最后，實驗人員總結說：

在情感婚姻的世界里，與其歇斯底里的指責你的伴侶、控制你的伴侶，不如冷靜下來，看看自己價值有多大，想辦法積極的改變自己，提升自己的價值。

因為，你的遭遇，與你的價值相匹配。你最親密的人，也與你的價值相關聯。

多么殘酷的事實，卻也給我們改善情感婚姻指明了道路。

所以婚姻中一方的冷暴力、出軌、懶惰、自私、惡毒，很多時候，與對方的性格、為人有關，同時，也與你自己有很大的關系。

情感婚姻，選擇大于努力，你要盡量選擇一個健康、合適的伴侶，關于如何去選擇，以后志遠老師會專門和大家討論。

選擇之后，伴侶如何對待你，一定程度上就取決你你自身的價值了。別人如何對待你，一部分是被你教會的。

與對方有關，是因為這是對方的言行；與自己有關，是因為這是你選擇的人，你無法令他向善、向美、向而生。

他面對你，無意心于成長，也無意于自律，更無意于好好與你相處。一切都任性而為。不僅不建設，反而有意在破壞。

積極心理學家塔爾·賓·沙哈爾說：

婚姻就是一樁買賣，婚姻雙方通過這樁買賣獲取幸福。既然是買賣，就會“待價而沽”、“看人下菜”。你是寶馬仕，我自然珍惜。你是20塊的廉價品，我自然不在乎。

特蕾西為了研究男女相處，她花了幾年時間，做了大量關于兩性關系的調查。調查開始之前，她接到許多女性的請求：特蕾西，去問問男人，是什么促使他們成為好男人？帶著這些問題，特蕾西開始與各階層、各年齡段、各個文化層次的男人交談。

調查發現，絕大多數的回答是：男人心里都有一個標準，會考慮女性的：身材相貌、魅力、情商、收入、地位、家庭背景、生活習慣等因素。

按照這個價值標準，他們會衡量每個遇見的女性對象。遠超標準的，他們會盡最大努力；接近的，他們也會試一試。否則，他們會很敷衍。也許會奔著一夜情、炮友、排遣寂寞的目的，打幾個缺乏熱情的電話，發幾條隨意的信息，又或者什么都不做。

即使因為種種其它原因，將就著結了婚，也不意味著他會改變，你們從此幸福。遇見麻煩時，他會缺乏積極應對的動力。他們會說：“為什么要聽你的？我就這樣！”于是繼續不作為，甚至會破壞，任由關系破裂，甚至是相互傷害。

溝通與行動本是拯救婚姻的法寶，但對于一個缺乏熱情的人，什么法寶都成廢物——不是不能，而是根本就不想去做，因為你不值得他去拯救，或許他心里早就想結束和你關系了。

有一個受訪對象J，一個設計員，長相中等，算是人群中最為普通的一員。他講了自己的兩段戀愛經歷。

一段是與一個女招待。女招待因為長年吃廉價食品，身材發胖，穿著不講究。加上薪水也低，租住著地下室，圈子里的朋友也多數是底層人。她性格暴躁，缺乏耐心，言行都像動物般發自本能。設計員在這段3個月的戀情里，臟話多得自己都出乎想象，甚至一度他向她大打出手，同時劈腿了她的閨蜜。

J不明白要尊重女友、關愛女友，不能劈腿么？他當然明白。但他沒有動力去完善自己的言行。“我沒興趣變好”，于是，他不變好。

后來，J離開了這段感情。哪怕女招待一直求他，“我們都好好溝通，都退一步”，也無法令他動容。

直到一年以后，設計員遇見了另一個女人。一個中學女教師，自律而講究，談吐亦有魅力。她住在城中的高級公寓里，薪水亦穩定，活得精致而熱情。J竟創造了全然不同的交往模式。變得體貼、包容、積極、有幽默感，成為女友眼中的好男人。

再比如一個受訪對象C。他的婚姻可能是許多人的翻版，妻子邋遢，發胖，沒有工作，怨聲載道。他自己也不負責任。孩子交由老婆，家很少回，一有空就去酒吧，參加各種聚會，與其他女人滾上床。妻子當然會更憤怒。兩個人于是天天吵個不停。吵到后來，妻子開始酗酒、吸毒，事情一直朝著暗無天日的方向走去。

改變是從妻子工作開始的。忽然有一天，她開始減肥，由140磅，減到了102磅，身材一瘦，整個人都精神又輕盈。她重新進入學校，進修以前落下的會計學，然后謀到職業，在職場沖殺。

當女人顏值提升，信心增強，工作有了起色，經濟能力今非昔比時，她獲得了丈夫的尊重與愛。C的心態發生變化。他由內開始，想要改變。他開始愿意。

他變得溫柔，變得細心，能關照到妻子的感受，并滿足她的需求。他回家的次數多起來。晚上做愛的次數也頻繁起來。他越來越多地帶她去見朋友，加入自己的社交圈，驕傲地向人介紹：“這是我老婆。我愛她！”

一個美好的對象，能激發人性中美好的部分。而一個不自愛、不自尊、沒價值的伴侶，則會誘導出人性中的丑惡的部分。

相愛很容易，上床很快樂，但是婚姻很麻煩，相處很不易。這是每個人必須修行課程。

人為什么要結婚？

我們之前講過，因為結婚會讓人有很大的收益，婚姻是每個人人生幸福的基礎。

研究表明，已婚人士會掙更多的錢、更健康、比放縱的單身貴族擁有更優質的性生活、情緒更穩定、更長壽……還會贏得更多尊重，社會信譽度也更好，犯罪幾率更低……當然，這些好處，是幸福的婚姻才專享的福利。

不幸婚姻中的人，不僅與上述收益無緣，還會痛苦連綿不斷。那么，如果你婚姻不幸，這時候你應該做什么呢？

你可以擦干眼淚，停止抱怨、指責，收起想要刺死對方的刀子，開始反思自己問題，衡量自己在婚姻里的價值有多少，著力去改變和提升自己

不要在執迷于指責對方：“你為什么要這樣對我，這樣傷害我？”

你可以問自己：“我為什么找了一個這樣的人？他為什么對我不好？”

這樣，你就會由一個滿身是刺、出口傷人、讓人厭煩的怨婦，逐步成長為一個高情商，讓人舒服、讓男人依賴的有魅力的女性了；從怨天尤人、極具破壞性，走向積極行動；從焦慮、恐慌、沒安全感，走向掌控自己的人生。

這，才是一個不不幸福、不開心女人真正的救贖。

最后我們總結一下：男人愛不愛你，對你好還是不好，取決于你自身的價值！你想要男人對你更好，持久的愛你，你就需要不斷的提升自己的價值，那么，要提升哪些方面的價值呢？

伴侶價值、情緒價值、溝通模式、性魅力、應對問題的能力、愛的能力……提升價值的詳細方法，志遠老師會在以后的文章里一一為大家分享。