我每次談戀愛都不能持續多長時間，為什么？

案例分享：

本案例介紹了一名大四學生因戀愛受挫而致焦慮、失眠、情緒低落的心理輔導與治療過程。該生從出生就被送養，造成被“拋棄”的心理陰影，失戀事件、家人催婚及畢業壓力誘發了被拋棄感，進一步產生無價值感，導致焦慮抑郁情緒，影響了學習與生活。經過一段是時間的心理輔導幫助她消除了癥狀，認識自我、創傷修復，提高了與人交往能力等。

說明：該案例已經過專業保密處理

一、個人陳述

最近總是莫明其妙的感到煩躁，渾身酸軟無力，失眠，還噩夢連連，醒來后頭暈脹痛的，食欲下降，覺得生活和學習都沒意思。這種狀況已持續二十多天。

    本人反映，前段時間，家人給她介紹了一個對象，聯系不到一個月，就沒結果了。這是她第四個戀愛對象了，每一個都是相處不長時間就結束了，來訪者很困惑，不知道到底怎么了。

二、個人成長史

來訪者剛出生就被送人。在養父母家為老大，后來，養父母有了親生兒子，她比弟弟大一歲。她清晰記得小時候有時看到養母偷偷的給弟弟奶飲喝，自己卻沒有喝過，說到現在還能感受到當時難過的心情，但從來沒有給別人說過。

7歲時，來訪者從鄰居的閑聊中知道了自己的身世，知道身世后，開始與養父母產生隔閡。親生母親那時每年都會過來看她，并送她衣物，但來訪者說“養不起，就不要生。我是永遠都不會原諒她們的，不會認她們的。”

上高二的時，一位男生向她表白，說喜歡她。來訪者非常開心，但兩個月后，男生轉學了，轉學后男生卻再沒聯系過她。該生走后，她情緒低落了很大一陣，還影響了學習。

大學二年級，又談過一個男友，相處不到一個月，該男生漸漸不再聯系她。上了大四，家人希望她一畢業就能結婚，連續給她介紹了兩個對象都是相處不長時間被分手。來訪者說：“分就分了吧，你不想理我，我才不想理你了呢，我并不在乎”,可是也不知怎么了，最近開始煩躁不安，失眠乏力，自認為不是因為分手造成的，但又不知道是怎么回事。

三、原因分析

導致來訪者目前狀態的原因，經醫院檢查，沒有明顯的生理因素。

從社會性角度來看，來訪者與養父母一直有隔閡，與親父母沒有來往，與同學交往謹小慎微，幾乎不向別人吐露心跡，所以沒有較好的支持系統。習慣于壓制負面情緒，得不到及時疏導。最近面臨畢業，本來壓力較大，加上分手事件的刺激，使得壓制的情緒爆發，不但影響了精神狀態，還表現為軀體癥狀。

就心理層面來看，來訪者一出生就被送養，造成她“被拋棄”的心理陰影。分手的結局總免不了給她“被拋棄”的感受。家人為了弟弟急于讓她結婚，也會給她一種“被往外推”的感覺，加上畢業后的去向問題等，所有這些給來訪者造成一種心空、茫然無助、無價值的感覺，開始懷疑自己生存的意義。

四、咨詢目標與咨詢方案
    1.咨詢目標

咨詢師與來訪者共同協調，確定了咨詢目標。近期目標：改善情緒低落、焦躁煩悶、失眠多夢的癥狀表現；提高在戀愛過程中的主動性與溝通能力。遠期目標：探索自身成長過程中的“陰影”和“情結”，達到自知自明。調整與人交往中不適應的情緒行為模式，完善人格。

2.咨詢方案

來訪者的心理問題表面上看似乎是由于戀愛挫折后，加上畢業壓力才導致了較強的焦慮抑郁情緒，實際上，真正的原因是這些事件刺激下誘導出了內心深處的“被拋棄感”。選用深入潛意識工作的療法進行輔導會較適用，可以幫助來訪者深入了解自我，愈合創傷，完善人格等。此方法得到來訪者的認可。

五、效果評估

1.來訪者自我評估

來訪者自述，經過這次心理輔導，才真正開始了解內心，以前不知道自己還有這么多心結，心情常常莫明其妙的煩悶空洞。現在終于知道原因了，心里一下子亮堂了很多，前面困乏無力、睡眠差的情況幾乎沒有了。這次輔導給我最大的感受是：以前與異性相處時，我太過于被動，沒給人家真正敞開心過，這可能會給他們造成我不喜歡他們的錯覺，以后我會積極主動些，自己的幸福還是要自己把握的。

2.咨詢師的評估

經過一段時間的心理輔導，看到了來訪者很大變化：穿衣更加女性化、神情更加自然安逸、自我評價更加客觀現實、對未來更加積極樂觀。五個月后跟蹤回訪，來訪者反映現在又處了一個對象，感覺兩人相處的還不錯，自己也學著主動給對方聯系，及時表達愛與關心，相信兩人會有一個美好的結果。

綜合各方面的情況，來訪者總體咨詢效果顯著，消除了的癥狀，且達到了認識自己、愈合創傷，調整不合理認知與完善人格的目的，并在咨詢后，改變以往與異性的相處模式，使兩人的關系健康發展，達到了咨詢目標。