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李麗
李麗 11680
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高考學生及家長的減壓咨詢
個人原創

高考學生及家長的減壓咨詢

2017-05-12
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高考心理減壓指南 ??

考試焦慮的不良反應

文章詳細描述了考試焦慮的癥狀和影響,包括心理和生理反應。

心理解壓方法

提供了多種緩解高考壓力的方法,如自我調整、飲食減壓法、運動減壓法等。

減壓食品推薦

列出了可以幫助緩解壓力的食品,如魚、香蕉、葡萄柚等。

專業咨詢與幫助

強調了尋求專業心理咨詢的重要性,并介紹了多種治療方法。

高考加油!?? 你一定能行!

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