- 1.甩不開面子的人，就像帶著枷鎖走路，到頭來桎梏的是自己的人生。
- 2.給孩子?光月?般溫柔而?持久?的愛[愛心] 而不?太是?陽般灸?而熱?灼傷的愛?? 愛?有而?度[玫瑰] 才?對是?孩子最?的好?養育[擁抱]
- 3.有些人為了滿足父母的期待，壓抑自己的感受，按照父母的要求來做事；有些人故意做一些與父母期望相反的事情，永遠在叛逆。 這些關系模式都證明：原生家庭對我們的生活有很大的影響力。 但是，
- 4.如果沒有好好地了解自己，你就會被不斷地要求做超出自己限制的事情，會被不斷地蠶食自己的休息、興趣以及生命中的一切，去滿足別人的要求與期待。 這樣的情況，基本還會造成負向循環，因為如
- 5.家人們感謝你們的喜愛與支持，大家都早點休息，好的身體才是做好一切事情的基礎。晚安啦！小楠老師每天都會在線等你們哦！
- 6.每天學一個知識—“空杯效應”
- 7.好好愛自己吧 ? ?這個世界沒有那么多應該與不應該 ?唯一應該的，就是堅定做自己 ? ?你本就自性圓滿，本自具足 就醬，晚安?? ?
- 8.無論哪個行業，記住四個詞八個字：堅持、專注、深耕和利他！ 路雖遠，行則將至； 事雖難，做則必達。 我能我行我可以！[加油][加油][加油]
- 9.心理防御機制，是人類在面對精神痛苦時無意識地進行自我保護的方式。這些機制，有時如同一個魔法，幫助我們避過當下的危機，但也可能成為阻礙自我成長的桎梏。例如，當你對某人心存怨恨，卻在
- 10.[愛心]對于家庭治療的看法和經驗： 叛逆其實就是一個信息 它告訴你有一些東西需要改變了。這并不代表只有孩子需要去改變，有時候是整個家庭都需要做改變的。 很多家庭最大的問題是，夫妻雙方
- 11.別在愛的時候，找不愛的證據。 別在不愛的時候，找愛的痕跡。 擁有的時候，不要毀。 失去的時候，不要悔。 早安，愿你所遇良人。有情人終成眷屬。
- 12.為什么越努力，越焦慮? 我們總想著要完美地搞定每件事，或者等到那個完美'的時機才肯出手。但這往往讓我們陷入拖延的怪圈，事情一拖再拖，甚至到最后匆忙應付了事。 從“不妨先做做看”開始
- 13.向外看的人，如在夢中游走，向內看的人，才能獲得覺醒。———榮格
- 14.你和自己的關系才是一切關系的根源，一切關系的根源都在于你和自己的關系，我們時常被外界事物所影響，很容易忽略與自己之間的這份重要關系，我們要對自己好一點，我們總是習慣對別人好，都很
- 15.你能在浪費時間中獲得樂趣，就不是在浪費時間 一一羅素
- 16.我愛故我在！
- 17.早安，柿柿如意
- 18.是的，校園暴力和那些所謂的老師無疑是最惡心的東西，對于他們來說可能沒什么只是生活中給自己增添一絲樂趣的事情，但是對于受害者來說卻是無比的痛。我建議的是，打包一起送地獄哈。希望你能
- 19.?沒有事事如意的生活，只有不斷想開的自己。對事不強求，對自己不苛刻。把心安頓好，把身體照顧好。在屬于自己的小煙火里，望可望之事，待可待之人。早安。?
- 20.所有的美好，都不負歸期，選一種姿態讓自己活的無可代替，沒有所謂的運氣，只有絕對的努力。早安??
- 21.大女主思維
- 22.愛自己就和健身一樣，你需要單獨訓練每個部位，不會拒絕別人委屈自己，那就練習尊重自己的邊界和拒絕；總是貶低評判自己，那就練習正念，不帶評判的觀察自己，以及刻意去觀察自己身上積極的地
- 23.無辣不歡
- 24.學會放棄是一件很厲害的事情，大方地收回自己的喜歡也很酷。當你意識到你不再是你的時候，你就要找回自己。
- 25.人之所以在努力， 是為了有時在這個不講理的世界里， 更體面更有底氣的活著， 擁有更多的選擇權和主動權。
- 26.好的運氣從清晨開始， 愿你晨起有微笑， 笑里有幸福。
- 27.不求所有的日子， 都泛著光， 只愿每一天， 都承載著健康， 浸潤著溫暖。
- 28.犯錯沒什么大不了， 它們本來就是進步的墊腳石。 冒險、試錯、跌倒， 然后站起來繼續嘗試。 你不需要恐懼犯錯， 相反， 你要意識到自己可以從錯誤中獲得經驗。 ?
- 29.很少有真正意義上的成年人，大多數都是披著成年人外衣的小朋友！
- 30.????愛自己的第19天來了： 每一天愛自己的治愈經典，一天一篇送予大家，開啟我們擁抱內在力量的心靈之旅…… 我相信生命會給我需要的一切 幾年前，朋友邀請我參
- 31.我們來到這個世界，不是為了繁衍后代，而是來看花怎么開，水怎么流，太陽怎么升起。
- 32.人生是充滿諷刺的：最先拒絕你的往往是好朋友；最先看不起你的往往是親戚，最先落井下石的往往是你曾經幫助過的人！
- 33.煮豆持作羹，漉菽以為汁。 萁在釜下燃，豆在釜中泣。 本自同根生，相煎何太急？
- 34.職業生涯規劃咨詢 職業發展最重要的事情之一，就是不斷追求更好的工作環境。 在不好的環境里，和一群平庸的人為伍，會極大限制個人發展！
- 35.你跟我說的是否真誠， 我不感興趣。 我只想知道， 你是否能對自己真誠， 哪怕這樣會讓別人失望。
- 36.肖老師分享扎心又實用的語錄 越成功就越需要謹言慎行，如履薄冰。越弱小就越可以膽大妄為，因為可以野蠻生長。 而很多人卻搞顛倒了：年輕的時候做事畏首畏尾，最終一事無成；成功的時候卻膽
- 37.將 情 緒 和 性 格 分 離 。嘗 試 這 樣 的 練 習 ， 把“我就是這樣情緒的人”轉變為“我有這樣的情緒”。例如：“我是?個易怒的人”可以變成“我因為_____而感到生氣”，這意味著我們不再
- 38.幸福是一種狀態，與快樂無關。
- 39.昨晚下雨了，雨停了地上濕漉漉的，溫度有些低。
- 40.初心的本質是:即使我見過很多復雜和陰暗，但我仍然不屑成為那樣的人，我希望我自己永遠心懷善念，永遠心靈澄澈，我相信能被歲月眷顧的，一定是那些內心溫和純善的人，因為慈悲所以美好!
- 41.Never beg someone to be in your life. If your love and emotions get ignored .... do yourself a favor and walk away. You're worth so much more than what people have unfortunately
- 42.對這個世界，兇狠一點 想要不被欺負，首先要敢于特立獨行做自己。不乞求他人認可，不活在他人的期待中，才能心無旁騖地做自己。人一旦敢于做自己，心態就會平和，遇事就不會易怒。前期隱忍
- 43.適度的壓力可以激勵我們前進，但過度的壓力則會損害健康。找到平衡點很重要。??
- 44.很多事情都不是一蹴而就，心理咨詢亦如此！信任、堅持、積極配合是獲得好的結果的基礎，持續深入的探索，更好地理解問題，是解決問題的前提。愿每個人生暫時遇到困惑的人，都可以早日走出迷茫
- 45.我 愛 你會累 愛 你 輕松 愛，會幸福 愛你自己，這樣你才能愛更多人！加油[愛心]
- 46.你是否曾陷入這樣的困境： 沒人理解你，自己也很迷茫，該如何找到自己的道路？ 現階段的親密關系感覺還不明朗，我該繼續努力還是該選擇放棄？ 孩子不愿意去上學，也不愿意與我多溝通，該怎么
- 47.面對分手，那些段位高的女人是怎么應對的？ 第一，會保持體面，給雙方臺階下，先拖延。 比如會這么說： 先這樣吧，我們都緩緩，你想想你的問題，我想想我的問題，如果還有緣分，或許還能在一
- 48.心理學家塔瓦布在《界限》一書中說過： “我們因為過于顧及他人的感受和需要，耗費了大量的時間和資源，從而反過來限制了自己的身心自由。”
- 49.學習的最終目的就是建立獨立且完整的自尊體系，與那個獨一無二的自己在心靈深處重逢，把自己的天賦使命發揮到極致
- 50.傷痛和天賦都在我們身體里最深的那個隱藏的角落，所以療愈傷痛，打開傷痛，把祝福帶到那里，我們就發現傷痛最深的地方不是傷痛，悲傷最深的地方也不是悲傷，那是靈性發芽的地方，那是我天賦綻
- 51.周二快樂！ 愿今天的你笑容滿面，光采照人； 愿今天的你陽光燦爛，溫暖順意！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
- 52.每個孩子的成長曲線都不一樣。 當你看到孩子的成績時，請記住，最重要的是和孩子站在一起，一起面對和解決問題，而不是站在問題的一邊。 用理解和支持為孩子撐起一片天，讓他們在愛與鼓勵中成
- 53.每一個明天，都靠今天把握；每一個成功，都蘊含著堅持。不必用別人的標準，來衡量自己的人生。藍天白云，面朝大海，不懼未來，不念過去，只管努力做好現在！
- 54.人生最大的魅力就在于，即使你當下很弱小或者身陷低谷，一樣可以不斷向上生長，只要不放棄心中的理想！
- 55.《憶往昔情緒事，思人生之變》人生之路，猶如山川之起伏，曲折蜿蜒。其間，重要情緒事件如奇峰峻嶺，聳立心田。 遙想往昔，當此等事件突發，吾心之所思，乃基于對世之認知，而所做決斷，皆由
- 56.愛是需要表達的 而幸福是彼此成就的 在家庭教育中 父母之間的互相尊重與贊美 是送給孩子最好的禮
- 57.致剛入職場的朋友 學校不會教你搞錢的學問 搞錢的學問，要么有貴人帶，要么自己開悟。 這兩個的大前提都是要多接觸外面的世界，多跟別人交流，不要沉浸在自己的小圈子里！
- 58.很多女生覺得自己價值不低，但就是患得患失，內心空洞，找不到幸福感 問她們：你理想中的自己是什么？ 她們一般都回復：漂亮 身材好 買到漂亮的衣服 健身 瑜伽 但我和她們交流的過程中，我
- 59.每個人都有兩次生命，第一次活給別人看，第二次活給自己看，第二次生命，常常從40歲開始。
- 60.我問智者 : ‘我能堅持嘛’？ ?答 : ‘想那么多干嘛，每天做就行了’！
- 61.謝謝你讓我靠近和了解你 請相信相信的能量 你無可限量
- 62.修通與母親的關系，不是纏著母親和解，更不是站在圣母的位置原諒母親，而是自己生出自己獨立的精神生命：不再抓取別人的愛，也不再懼怕被他人羞辱嫌惡，以真正的生命主體，去感知世界。
- 63.有些話不知道，代表你的認知，該不該表示關系，就不說，體現了你的經驗。整句說明你曾在一些場合跟一些人說過不該說的話，并因此產生過困擾。提升思維，提升認知吧，當你成長了，自我與自己的
- 64.客戶問老師，沒人帶孩子又想去工作怎么辦？ 老師回復： 這是一個常見且棘手的問題，以下是一些可能的解決辦法： 1. 尋求家人幫助：比如孩子的爺爺奶奶、外公外婆，看他們是否能夠幫忙照顧
- 65.情緒價值是一個人影響他人情緒的能力。 一個人越能給他人帶來舒服、愉悅和穩定的情緒，她（他）的情緒價值就越高。如果一個人總讓他人產生別扭、生氣和難堪的情緒，她（他）的情緒價值就越低
- 66.有一種癌，天生的，每個人都有，不用去求一一懶癌，只看你是幾期。[齜牙]，不管你是什么原因導致的想法，其實生活不是只有一個答案，你的選擇才決定你的未來。除了你，沒有人能決定你的未來。
- 67.肖老師分享毀掉婚姻中的“四大S手” 心理學家：這四種行為，是毀掉婚姻的“四大殺手”。千萬不要中招 用評分的方式來看這四個殺手以及他們的危險程度 第一個殺手：指責 他對婚姻的傷害程度
- 68.Life is a continuous process of growth and change, a journey of self-discovery where we learn and evolve with each step. Embrace our imperfections, learn from our mistakes, and k
- 69.孩子的成長就像連續劇，需要你每集去看才能知其然并知其所以然；又不是連續劇，因為連續劇可以重播，孩子的成長卻只有一次，錯過了不能再來
- 70.你不必成為誰的太陽，你可以只是曬曬太陽。走好自己的路，邁好自己的步，少理那些說三道四的廢物。
- 71.時光緩緩，人生漫漫在喜歡的節奏里做自己在平凡的生活里享受人生一心向陽，努力向上向著心里想要的模樣奔忙
- 72.明知故問，即在對方的認知中，你是確定知道的，而從你表述看來，你是不確定的，那么他的認知確定與你的認知不確定，出現了不協調，這中間是不是有些什么內容外的東西？
- 73.今天我們對于學習、讀書和考試這件事情所賦予的期待，和它事實上能夠獲得的回報之間的不對等，是拒學的一個大背景。 對于很多孩子來講，他一定會思考的問題就是：我就算上了學，又有什么意義
- 74.當一個人不回復消息或者回復比較慢的時候，別擔心他出了什么事，他只是在陪比你重要的人或者做比你更重要的事情。
- 75.轉念！轉念！轉念！
- 76.你既怕又何必想 你既想又何必怕
- 77.發現沒？ ?無論多愛一個人， ?只要不見面，不聯系。 ?半年后就模糊了， ?即使再次遇到， ?也沒有當初的心動了， ?時間可以沖淡一切， ?你說你不？
- 78.出軌只有一次和無數次的區別 出過軌的人也有很多很多的秘密藏在心里 你呢？ 有沒有屬于你的秘密？
- 79.或許你已經或多或少地意識到：我是一個很難相處的人。但是，如果我努力去討好別人，他們可能就不會離開我。言外之意：如果我不盡最大努力去討好他們，我就得一直是一個人。 低自尊和高標準總
- 80.當我們內心足夠強大，你指責我時，我不會急于反駁或生氣，而是能靜下心來感受到你的受傷，明白你或許是在通過指責來宣泄自己內心的痛苦或不滿；你討好我時，我不會因此而驕傲自滿或輕視你，我
- 81.過度擔心等于詛咒！
- 82.生活就是這樣， 有時會冬眠、 會想要躲開全世界， 可是你還是會重新看見陽光。[太陽] ——艾莉·哈里斯《回首又見他》
- 83.一個小竅門，要是沒有糖尿病，就吃個糖吧。 看你處于情緒應激狀態中，感性腦上線，理智的辦法已經無用，不如以現實為基礎，調動感官的力量來協調，平衡現實與情緒。這是治標不治本，希望你冷
- 84.這段話我細品了幾次。時候不早了，該哄自己睡覺了，結合時間，情景，透露出你的懂事，委屈，無助，孤獨，如果有困擾可以傾訴下，每個人都是與眾不同，都是值得被關懷的。
- 85.便秘給人帶來尷尬，痛苦，困擾的體驗，如果以上回答的方法都試過，也看過醫生，效果不佳。 那么可以考慮心理障礙。
- 86.As I grew older, I learned that the key to surviving the day is not positivity, it's acceptance. Accepting that not all days are good and happy, you will have bad days, you make
- 87.這是目前教育問題下縮影，父母為孩子犧牲一切，孩子也被禁錮在學習中無法感知生活，除了學習，啥都沒有，最后學出來，知識有了，沒有感知，沒有經驗，沒有社會適應力，啥都不是。現在的畢業證
- 88.《島上書店》中說：“沒有人是一座孤島。” 人生在世，我們最無法避免的，就是社交。 我們時時處于社交之中，但能否處理好人際關系，卻需要一定的智慧。 成年人最厲害的社交法則，莫過于學
- 89.總有女生說要重視自己的感受，想刪掉誰就刪掉 說這種話的女生99%都做不到真正重視自己的感受 重視自己的感受=自覺矜貴=看重自己的每一句言行，所謂言出必行，值得尊重 真實的感受是重要的
- 90.要么和靈魂有趣的人相交，要么和簡單淳樸的人相處。相遇的意義在于彼此照亮，如果沒有，單槍匹馬也無妨。 在人生的旅途中，無論是相遇還是孤獨，都是我們成長的必經之路。 珍惜每一次相遇，也
- 91.你的意識告訴你該睡了，但你的潛意識說，不，我還不想睡，我還有沒完成的事，我擔心學習不好，我擔心能力不強，擔心老師，同學，父母對我的評價不好，我對未來感到焦慮，又有些事令我感到害怕
- 92.人生沒有四季，只有兩季。 努力就是旺季，不努力就是淡季。
- 93.生活獨立、經濟獨立，才能擁有真正的精神獨立，而只有完成了這三個階段的獨立，你才有對抗生活風險的能力，才能游刃有余地面對生活中的各種挑戰。
- 94.在明亮的校園角落里，有一片陰影正悄然蔓延，那就是校園暴力。今天，讓我們直面這一嚴峻話題，探討如何共同驅散這片陰影，還校園一片純凈的天空。 校園暴力的現狀 校園暴力，
- 95.兩個獨立的個體組建家庭，比愛情更重要的，是經營婚姻;幸福，不是你們有多好，在一起有多合適，而是你們如何處理不合適的地方。 婚姻中有矛盾并不可怕，可怕的是不知如何化解，任由感情的裂
- 96.人生沒有最好的年齡，只有最好的心態，我們爭不過歲月，也跑不過時間，唯有以自己喜歡的方式，過好每一個日出日落。
- 97.一個家庭最好的風水是： 丈夫的好格局， 妻子的好情緒， 孩子的好教養， 你知我辛苦，我知你不易， 再窮不怪父，再苦不責妻，再氣不兇子， 只有夫妻和睦，才能家和萬事興。 實際生活中，很難
- 98.“科學的盡頭是哲學，哲學的盡頭是神學”反映了人類探求世界奧秘的不同路徑：科學以實證為手段，解決可驗證的問題；哲學以邏輯和反思探索存在與意義；神學則依靠信仰和啟示，追求終極本質。
- 99.風是自由的，你也是啊～充好電了，等你來聊。?
- 100.讀書分為兩種：一種是功利性讀書，為了應付各種考試，取得某種成績；一種是非功利性讀書，為了自己。 很多人讀書只是出于某種功利性的目的，因為這本書是利他的，所以他去讀。然而功利性的閱
- 101.結婚前，情侶必問的10個問題——
- 102.如果父母總是對孩子進行負面評價和反饋的話，遇到問題時，孩子就會下意識地自我保護，不會從自己身上找原因給父母“攻擊”自己提供素材。
- 103.人因生命得以宏大，也因生命變得渺小。
- 104.理解他人并不是接認同他人，因為我們每個人就像一個不同的煙火，有來訪者的遺傳、經歷，家庭習慣塑造了自己不同的人格與氣質。對于我們來說，理解就是走向他內心世界的一個最佳的途徑。
- 105.找“搭子”比談戀愛還香——社會交往 ?一切美好的事物都在深度關系中 ?一個人與社會中其他的交往，也往往標志著一個人精神健康水平。當一個人嚴重地、毫無理由地與親友斷絕來往，或者變得十
- 106.夫妻關系建立在尊重，接納，感受情緒，滿足需要基礎上。負面情緒是溝通的障礙，等穩定情緒，想想過去的美好，緣分不易。你老公帶病出來接你，隨叫隨到，能看的出來你們感情很好。男人與女人是
- 107.能改變的去改變，不能改變的去適應，不能適應的去寬容，不能寬容的就放棄。
- 108.時間翻轉的另外一個重點就是要能夠同時選擇意義和金錢，也就是可以一邊賺錢，一邊實現人生的意義。
- 109.肖老師輔導許多婚姻個案 告訴你一個殘忍的婚姻真相：男人愛不愛你，和你對他有多好無關，只取決于你的強弱，籌碼 ? 婚姻幸福有一個公式：籌碼=價值/需要感 ? 你擁有的籌碼越多，你就越能掌
- 110.不要為打翻的牛奶哭泣，別讓昨天的雨淋濕今天的自己。也不要謾罵曾經的自己，或許他曾經一個人站在霧里也很迷茫，或許生活本來就是一場舞臺劇，你拿的劇本剛好有這一幕，人生除了生死，一切都
- 111.大齡青年擇偶定位咨詢 大齡單身男生有一種悲傷，叫做很難脫單，直接原因竟是這個：他們找對象就兩個字“漂亮”。 漂亮的女人，在男人的初印象里就已經打了90分占上風，至于其他方面比如:女
- 112.你是在經歷生命，還是在幻想生命?？你是一直活在彩排的世界里，還是真實的世界里？
- 113.放下個人素質 拒絕精神內耗 有事直接發瘋 享受缺德人生
- 114.開始夜爬
- 115.很喜歡這一段話：“ 人，往往在貪慾中失去幸福，在忙碌中失去健康，在懷疑中失去信任，在計較中失去友情。” 人不爭，一身輕，事不比，一路順暢，心不求，一生平靜。 每個人都有自己的活法，
- 116.生活中的小確幸，就像不經意間的微笑，足以溫暖整個心房。
- 117.“被看見！”#個案感悟# ? 已經?軀體化很嚴重的小學生， ?當他的恐懼、無助、絕望的情緒 被識別并被看見，?他就長出了力量 ? ?意相的小草從很細到很肥到像開的花， ?直到變成像太陽～
- 118.Sometimes I feel like I don’t exist, A shadow lost, a name dismissed. I scream inside, but no one hears, I’m fading in my silent fears. I walk through life, but pass unseen, A
- 119.肉體的快樂，是短暫的，會遞減的。 ? ?
- 120.釋放你我的原動力！ 你比自己所知的更強大。 你身邊都是潛在的盟友。 你是自己故事中的英雄。
- 121.高敏感人們最不缺的就是共情能力，但是最缺的是如何把這樣的能力用在自己身上的能力，聽起來有點繞。想說的是，如果這個世界上有一個人最了解你，最能共情你，最能記住你所有的奇奇怪怪，最能
- 122.總在反思自己這里做錯了 那里少做了 其實 最錯的就是虧缺了自己 一切的一切 唯有你自己好了 才有意義
- 123.幸福不是比較出來的，痛苦也不是比較出來的，而是自己的感受。最近看《山花爛漫時》，張桂梅老師的學生說出：“別人高考拼的是學習，我們拼的是命，我快堅持不下去了。”這一段話道出多少社會
- 124.你遇見什么樣的人事物都跟自己的能量場有很大關系， 我們常說的“經營自己”，其實就是經營自己的能量場。 物質由能量決定的，能量由情緒決定的， 而情緒是由念頭決定的。 凡事轉念，方為根本
- 125.人一生中有兩個自己:一個現實中的自己，一個想要成為的自己。得不到就會痛苦，知道不能那么做，可思想又不受理智控制，擺正、扭曲，掙扎，無奈……愿我們都能向陽而生！
- 126.討好型人格一般都有哪些表現呢？ 1、不會表達自己真實的需求和感受。因為討好型人格的人在成長的過程中沒有被自己的父母或親人無條件地寵愛過，只要提出了要求，就會被貼上“不懂事”的標簽
- 127.我愛你不是因為你是誰，而是因為在你面前我是誰。
- 128.要長期堅持做難且正確的事 而不是做容易的事
- 129.過去事已過去了， 未來不必預思量。 只今便道即今句， 梅子熟時梔子香。 —— 李書同
- 130.站在屬于自己的高度，去看自己該看的風景。
- 131.焦慮主要來源于想象力，是人對未來可能發生事情的反應，焦慮本身讓你耗費太多能量在不必要的事情上面，無法把注意力放在自身！ 緩解焦慮的辦法可以找肖老師。
- 132.無論遇到什么都要記住，這不是你的盡頭只是你的瓶頸。
- 133.高能量的人：放棄控他 不再琢磨別人怎么想，怎么才能讓某人愛上自己/非自己不可 轉而思考自己當下想做什么，做什么能讓自己快樂，這份快樂和某個男人無關 放棄執念，不再渴求從別人身上獲
- 134.很喜歡這一段有哲理的話：“ 世上唯一不能複製的是時間，唯一不能重演的是人生，唯一不勞而獲的是年齡。 該怎麼走，過什麼樣的生活，全憑自己的選擇和努力。” 人生很貴，請別浪費！與智者為
- 135.我們只能錯過短暫的事物，而那些為我們永恒存在的事物，我們從未錯過。
- 136.今天分享我很喜歡的4句話： 第一句 凡事你想控制的，其實都控制了你，當你什么都不要的時候，天地都是你的 第二句：遇見是因為有債要還，離開是因為還清了，前世不欠，今生不見，今生相見
- 137.想要孩子有自驅力，孩子是需要一個好的情緒狀態的 當你對孩子充滿了挑剔的目光時 孩子就沒辦法很平靜的面對事物 所有的歇斯底里都是因為家長挑剔 不要把孩子當成面子 學會和他一起并肩作戰 相
- 138.世界上最愛的那個人就是你自己，所以請好好關懷自己。
- 139.Blessed are those who do not fear solitude, who are not afraid of their own company, who are not always desperately looking for something to do, something to amuse themselves wit
- 140.親子關系-孩子成長曲線 每個孩子的成長曲線都不一樣。 當你看到孩子成績時，最重要的是和孩子站在一起，一起面對和解決問題，而不是站在問題的一邊，用理解和支持為孩子撐起一片天，讓他們在
- 141.原生家庭帶來的傷害，真的要用一生去治愈嗎？ 一個內心強大的人，可以降低甚至擺脫原生家庭的負面影響，而不是戴著原生家庭的枷鎖艱難前行，步步維艱。 而打破枷鎖最關鍵的一步，就是進行積
- 142.心理學小知識：狀態驅動力理論，是由心理學家羅伯特·亨利（Robert Henry）提出，它解釋了人們在不同情緒或心理狀態下，對目標和任務的驅動力的變化。 ?狀態驅動力理論認為，個體的情緒狀態直
- 143.1原生家庭 把原生家庭和再生父母理順了，才能建立健康的夫妻關系。 原生家庭不幸福會影響一個人的戀愛觀，缺愛的家庭培養出來的孩子有些不懂愛、不會愛、不理解愛，常會導致兩性關系出現某些
- 144.當你真的學會了愛護自己，愛你的人也會紛紛出現。每個人都喜歡和一個內心富足而喜樂的人在一起
- 145.樹葉不是一天黃的，人心不是一天涼的，每一個決定轉身的人，都在寒風里站了很久，一個人不耗盡所有的期待是不肯說再見的，懂得放下才能更好的前行！一念花開，一念為落，一念放下，萬般自在。
- 146.明早體檢，有事請留言，預約需要在十點之后了。 友情提示哈，留言請盡量用一段話說清楚。 APP沒靜音(是對來訪者的尊重)，最怕年輕人們兩字一句，三字一句，手機叮叮當當不停(公共場合很尷尬)
- 147.往往一段感情的建立需要花費很長的時間的，但是感情的破滅，很多時候就在那么一瞬間。
- 148.冥想能夠穩定情緒，經常練習冥想，大腦中的杏仁核縮小了，相反，負責覺醒、決策、專注的前額葉皮層變厚了，而高級的前額葉皮層區域能夠抵御低級區域大腦情緒活動的能力，從而降低焦慮情緒！
- 149.生活是一個連續不斷的過程，從過去而來，向未來而去～
- 150.We just decided to ，我們終將做一個決定，拖延也好，懼怕也好，與其逃避去做這個決定，不如直面它。這句話來自美劇《新聞編輯部》第一季第一集標題。我特別喜歡他的中文翻譯，因為決心。
- 151.心理學上，把害怕被別人拒絕的人稱為：“拒絕敏感者”。 他們總是過度在乎別人的看法，還未行動，就憂心忡忡，而一旦真的被拒絕了，便會開始自我質疑，給自己貼上失敗的標簽。 一位心理咨詢師
- 152.It's difficult to be the best version of yourself all the time. But perhaps life isn't about that. You don't have to always be in a good mood; you don't have to always be sociabl
給力心理
