- 1.很喜歡的一句；最高級的懲罰就是沉默，最矜持的報(bào)復(fù)是無視。
- 2.“這個世界看似紛繁復(fù)雜，其實(shí)本質(zhì)，卻還是你一個人的世界”
- 3.在千千萬萬個選擇里，我永遠(yuǎn)選擇去做那些我認(rèn)為值得的事，我可能干的很漂亮，也可能一塌糊涂，但沒關(guān)系，重要的是我為之努力過，我們很難，做好每件事，讓人生不留下任何遺憾，所以我們盡力就
- 4.我們每個人都應(yīng)該聽取別人的意見，但這絕對不是為了順從別人，而是為了對得起自己的良心
- 5.所謂情商，只不過是你對對方情緒的感覺并控制它的一個過程。
- 6.你好，朋友，因?yàn)槲揖蜕钤谏虾?，所以知道上海各方面的物價(jià)是挺高的，你現(xiàn)在一個人在上海打工，每個月收入大概多少？平時(shí)是住單位宿舍還是自己租房?。恳粋€月1000塊錢生活費(fèi)根本不夠用，不知
- 7.你好，如果你母親生前立了遺囑，就按照遺囑的實(shí)際內(nèi)容去分配遺產(chǎn)，如果沒有立遺囑，那你本人和你父親及你的外公外婆就是第一順序繼承人。（參考民法典1127條）
- 8.當(dāng)情緒爆發(fā)時(shí)，說明它“強(qiáng)烈”到了需要被正視的程度，而我們要做的就是學(xué)會停止與它們搏斗，不再抵抗情緒，而是全身心地去覺察情緒（在那之后，我們會控制情緒，而不是被情緒控制）。
- 9.痛苦說明拒絕接受現(xiàn)實(shí)。
- 10.安穩(wěn)于日常，淺喜于光陰，閱己，悅己，樂己。加油！
- 11.一輩子很短，一定要和喜歡的人在一起。
- 12.Remember what should be remembered, forget what should be forgotten! Change what can be changed, accept what cannot be changed！
- 13.試圖改變你的感受，就像你在路上發(fā)現(xiàn)一個路標(biāo)，但它指的方向和你打算去的方向恰恰相反，于是你下了車，想要把路標(biāo)轉(zhuǎn)過來，而不是改變你的路線。 如果我們把伴隨我們的經(jīng)歷產(chǎn)生的情緒藏起來，
- 14.在忙碌的生活里學(xué)會偷閑，給身體和心靈放個假，在休憩中理清思路，再輕裝上陣，假期最后一天，好好享受吧～
- 15.心若盛開，蓮花自來，哪怕明天世界末日，院里也要種滿蓮花
- 16.每一種感受都有它的價(jià)值，如果你試圖改變自己的每一種感受，或者認(rèn)為其中有些是對的，有些是錯的，有些是好的，有些是壞的，有些是你應(yīng)該保持的，有些是你要擺脫的，你就會因此而錯過許多。這
- 17.以人為中心療法是一種心理治療方法，其核心理念是以個體為中心而非以疾病為中心。該療法旨在幫助人們了解自己的情感和情緒，以及處理負(fù)面情緒和行為。該方法強(qiáng)調(diào)傾聽和接納個體的經(jīng)歷和感受，
- 18.別相信承諾。 因?yàn)?，承諾這東西，聽的人記住了，說的人早忘了！
- 19.最好的養(yǎng)生，是與喜歡的一切在一起。
- 20.今年最走紅的一段話:追不上的，不追!背不動的，放下!看不慣的，刪除!漸行漸遠(yuǎn)的，隨意!不屬于自己的，不要。 做，自己想做的事，聽，最想聽的聲音，見，最想見的人，如此簡單，甚好!
- 21.弗洛姆在《愛都藝術(shù)》中說，父愛是有條件的愛，其原則是： 我愛你因?yàn)槟銓?shí)現(xiàn)了我的期望，因?yàn)槟惚M你的義務(wù)，因?yàn)槟阆裎摇? 整因?yàn)楦笎凼怯袟l件的，我們往往通過努力做些什么來獲得，于是形式
- 22.這世界上有太多孤獨(dú)的人害怕先踏出第一步。
- 23.想問自己為什么還沒有遇到對的人？ 為什么愛了多年的人最后卻以分手結(jié)尾？ 感情方面的種種困惑，我來為你解答 愛情 事業(yè) 學(xué)業(yè) 財(cái)運(yùn) 各種方面答疑解惑[笑臉]
- 24.一早讀完了（節(jié)儉的力量） 親自下廚燒了一份龍蝦方便面 味道也是YYDS 今天是節(jié)后最后一天了，明天開始有要開啟忙忙碌碌的生活了 節(jié)假日生活，節(jié)日后謀生
- 25.反復(fù)地陷入抑郁，并非我們的過錯。我們開始感覺糟糕，一下子就被拉入了下滑螺旋中，無論多費(fèi)勁掙扎都沒法擺脫出來。事實(shí)上，我們越是掙扎，就會陷的越深。
- 26.“生因識有，滅從色除?！?一個凡夫的生滅，色沒有了叫作死亡。修道則“滅從色除”，先在身體上想辦法。如果身體的障礙除不去，五陰脫不掉，那有什么用呢？閉起眼來打坐，只不過在這個身體里
- 27.這個世界永遠(yuǎn)不會等你準(zhǔn)備好， 你所能做的就是戰(zhàn)勝自己的恐懼， 在你的害怕中堅(jiān)持的越多， 你就會發(fā)現(xiàn)越多的自信。
- 28.兒童早期對內(nèi)在父母的形象，會內(nèi)化到他對外的人際交往中。當(dāng)早期四個發(fā)展階段沒有過渡好時(shí)，人們就會經(jīng)常面對這樣的困境，即，如果在感情上和另外一個人靠的太近，那么他就會覺得自己好像要消
- 29.恐婚，我們在害怕什么？ 1. 失去自由，喪失自我 當(dāng)我們選擇進(jìn)入一段親密關(guān)系，往往需要讓渡一部分自由：預(yù)留共同的時(shí)間，尋找適合一同參與的活動，吃飯要照顧對方的忌口，攢下來的銀子要用
- 30.?理學(xué)家指出，傾訴可以調(diào)整?的情緒，協(xié)調(diào)?體各個器官的功能。傾訴的主要?的是宣泄情緒，得到理解、?持和幫助，其根本是要?出困境。
- 31.送給所有男人的一句話：你沒有足夠的金錢，你根本就玩不起感情，她的一句：＂你能給我什么＂，足夠讓你三五年的感情全部散盡!
- 32.我們自己的喜好和追求都在不斷變化，又怎么能期待他人永遠(yuǎn)不變呢？
- 33.越是到低谷，越是到困境，就越要相信自己， 你能跌多深，將來你就能飛多高， 就能收獲更多的掌聲和認(rèn)可。
- 34.時(shí)間并不珍貴，因?yàn)樗鼉H僅是一種幻想。當(dāng)下才是最為珍貴的東西。 為什么？首先，因?yàn)樗俏ㄒ徽嬲嬖诘臇|西，你的整個生命就是在這個永恒當(dāng)下的空間中展開的，而這個永恒當(dāng)下是唯一不變的常
- 35.今年的母親節(jié)再也見不到母親了
- 36.身體受了傷，我們會去消毒、上藥、包扎、謹(jǐn)慎護(hù)理。而心靈，應(yīng)該受到同樣的對待，因?yàn)樗鼮殡[秘，放任不管，傷口更難愈合。
- 37.運(yùn)動無關(guān)年齡，無關(guān)地點(diǎn)，無關(guān)方式，只要熱愛就可以在你的世界里??發(fā)光……
- 38.個體心理學(xué)認(rèn)為想法和看待某一事實(shí)的觀點(diǎn)，永遠(yuǎn)都不是事實(shí)本身。
- 39.心理學(xué)的意義是，它讓我們更理解自己、更理解他人，也更理解這個世界，找到和這個世界相處的舒服的姿勢。
- 40.有些人不愿意改變，其實(shí)是有目的在的，那就是不要給別人機(jī)會討厭自己，或者不要給自己機(jī)會遭到拒絕和討厭。 這便是阿德勒所說的：我們的“不幸”是由我們自身造就的。
- 41.三種婚姻你屬于哪種？ 1，兩個人天天吵架，沒有理解，只有互相埋怨和爭吵，這種婚姻叫做折磨。 2，兩個人在一起只是為了生活，沒有節(jié)日沒有驚喜，沒有感覺沒有關(guān)心，更沒有交流，這種婚姻叫做
- 42.誠實(shí)勇敢地修復(fù)任何裂痕，原諒自己并意識到我們都盡了最大的努力，可以讓親子關(guān)系更美好、更牢固。
- 43.一個人被拋棄的多了，被傷害的多了，就成長了……
- 44.人生總有很多無可奈何，有些人無事可說，有些事無人可說
- 45.大腦不受控制胡思亂想是一種強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，以下幾個方面可以緩解： 1、轉(zhuǎn)移注意力：是強(qiáng)迫癥治療的一個重要方法，一旦強(qiáng)迫癥要出現(xiàn)的時(shí)候就要將注意力迅速從強(qiáng)迫癥轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上
- 46.不用費(fèi)力了，我早就放棄了 ——習(xí)得性無助 當(dāng)動物和人經(jīng)歷無法控制的有害事件時(shí)，他們就會習(xí)得一種被動和無助感，如果陷入了“習(xí)得性無助”的心理狀態(tài)中，人
- 47.讓柔和的夏風(fēng)靜靜地陪伴自己走過難忘的假期時(shí)光 世界這么大，還是遇見你 可能故事只剩下一個難忘的人 可能再也找不到愿意相信的人 失落的時(shí)候，請像我一樣相信你自己 我愿意相信 最渺小最微弱
- 48.讓自己在關(guān)系中成長，學(xué)會照亮別人，終是在照亮自己。讓回應(yīng)發(fā)生，愿每個人最終都能彼此照亮！
- 49.記憶無法改寫，但我能能重構(gòu)記憶，自我會審視和修正我們曾經(jīng)認(rèn)為合理的部分，使之符合當(dāng)下的觀點(diǎn)。
- 50.做自己的光 不需要多亮 曾受過的傷 會長出翅膀
- 51.不管你如何盡心盡力，都有可能不被欣賞， 總有人認(rèn)為不夠好。 既然如此，別人的眼光有什么資格令你放棄夢想？
- 52.與萬事言和，與獨(dú)處相安，自行，自醒，自清歡。
- 53.馬扁子之“熊出沒”……
- 54.在這個世界沒有不帶傷的人，無論在什么時(shí)候，你都要相信，真正能治愈你的，只有你自己，別去抱怨，別怕孤單，努力沉淀。世間皆苦，唯有自渡。萬般滋味，皆是修行。
- 55.處理人際關(guān)系的幾個方法 1．尊重別人的意見 高情商的人，往往都懂得看破不說破的道理，即便是在溝通中發(fā)現(xiàn)了對方的話里有明顯的錯誤，一般也不會直言指出，而是委婉含蓄的予以提醒，這不是圓
- 56.夢想，有時(shí)會在不經(jīng)意間綻放！
- 57.一個人最不愛自己的時(shí)候，一定是他最沒有力量和自信的時(shí)候。而愛是提升力量感最好的途徑，尤其是我們對自己的愛。
- 58.自體的分析與自體的重建看得我神清氣爽??
- 59.沒有誤解，就沒有愛情。
- 60.當(dāng)我們憤怒時(shí)，是發(fā)泄還是掌控呢？好像一般認(rèn)為變得憤怒時(shí)，壓制很危險(xiǎn)，否則我們就會受到高血壓和持續(xù)壓力的傷害。然而，這樣的觀念存在兩個重大問題：它是錯誤的；它引起的行為可能實(shí)際上帶
- 61.希望大家都平安！我擔(dān)心自己又陽了！
- 62.希望是火，失望是煙。生活就是一邊點(diǎn)火一邊冒煙。
- 63.行為就是答案，所以我從來不問為什么。
給力心理
