-
于躍
871天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注最好的養(yǎng)生，是與喜歡的一切在一起。
0 10
-
無(wú)論在任何關(guān)系中，照顧好自己，都是最重要的事情。即使你想要去照顧別人，也需要以照顧好自己為前提，否則你的能量、精力會(huì)很快被消耗掉，你就想從關(guān)系中逃離了。在關(guān)系中，照顧好自己，就是在為關(guān)系的和諧和長(zhǎng)久做貢獻(xiàn)。
-
秋天來(lái)啦，屬于「公園20分鐘效應(yīng)」的季節(jié)到了。研究說(shuō)，即便是不做運(yùn)動(dòng)，只是每天到公園待上20分鐘也能讓狀態(tài)更好。
-
每一個(gè)人，天生都是有力量的。?但如果長(zhǎng)期接受負(fù)面的暗示，人就會(huì)遺忘這一份力量，認(rèn)為自己只能虛弱地活著。
-
明月千里寄相思，見(jiàn)與不見(jiàn)都要開(kāi)心！
-
每一份理解都深化了視野，每一次自我更新都鑄就了更堅(jiān)韌的靈魂。這是一場(chǎng)無(wú)盡的旅行，我享受其中，不斷成長(zhǎng)。
-
當(dāng)你想逃的時(shí)候就是療愈自己的最佳時(shí)機(jī)。 帶著恐懼，穿越內(nèi)在的無(wú)力、無(wú)助的那部分，生命之光就開(kāi)始閃耀。
-
你要學(xué)會(huì)接得住猛烈的稱贊，然后不飄不疑地立在原地，淡定坦然從容！
-
當(dāng)一個(gè)人一味追求“好”和“正確”的時(shí)候，他的生命力就在不斷地被壓榨，被削弱。
-
今日份好運(yùn) 雨后彩虹
-
趴在車窗拍粉色的傍晚天空，想到曾看到的一段話：有人可以分享的心情，是軟軟的充滿著愉悅的小泡泡！