- 1.去山里走走看看，感覺視野開闊，滿足了自己想要親近大自然的心愿
- 2.有一些孩子的父母對待孩子的方式是簡單粗暴的，不聽話吼一下，再不聽話打一頓。在孩子還很小的時(shí)候，這個(gè)方法或許是管用的，但是慢慢地就發(fā)現(xiàn)孩子開始叛逆，各種跟父母對著干，吼叫、打罵開始
- 3.細(xì)把閑心觀造物，一花一草盡含情……早安～
- 4.【成長感悟】人的成長有一種很好的方式，就是跟別人相處，把我們的態(tài)度拋出去，然后別人給你對應(yīng)反饋彈回來。一去一回的過程中，如果一致我們會覺得欣喜愉悅，發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)世界上并不孤單；
- 5.生活里發(fā)生的事情都是既有好的一面也有不好的一面，如果你總是從不好的一面去看待所發(fā)生的一切，不妨嘗試著訓(xùn)練自己，從多個(gè)角度來分析事情的利弊，既看到有弊的一面，更要看到有利的一面，這
- 6.【綠洲心理】——在這個(gè)世上，我們每一個(gè)人所感受到的一切，幾乎都是內(nèi)心的映照。就如在下雨時(shí)，雨本沒有心情的好壞，但人的心情會有好壞。如果自己覺得活得不快樂，不是因?yàn)樯畋旧聿豢鞓罚?nbsp;
- 7.很多時(shí)候我說我不需要，是因?yàn)楹芏嗍虑槲叶紱]見過，更未曾擁有過！
- 8.金剛經(jīng)第一品多么平常樸實(shí)的。一個(gè)小沙彌問師父開悟是什么樣的？師父說吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺。沙彌說誰不吃飯誰不睡覺？師父一巴掌打過去，說你吃飯東想西想，睡覺翻來覆去，是在吃飯睡
- 9.讓煩惱像葉一樣凋落，讓快樂像風(fēng)一樣吹來，讓幸福像花一樣綻放，讓美麗生活像溫馨短信一樣，無處不在。祝你清晨多愉快！
- 10.慢慢的體會到，人所選擇的方式影響的都是內(nèi)在的思維機(jī)制和能量體系以及心靈的清澈程度，在時(shí)間維度里轉(zhuǎn)為自身身體、心理、人際、親密關(guān)系和親子關(guān)系以及子孫后代家族傳承的能量影響。我們以為
- 11.來平臺時(shí)間不長！真心佩服已經(jīng)在這里幾個(gè)月幾年的前輩！你們有多么堅(jiān)強(qiáng)的信心和毅力面對形形色色的人，與扭曲的靈魂博弈，給迷茫的人指點(diǎn)方向，做心理建設(shè)！讓他們走上正軌回歸家庭回歸社會！
- 12.親人的離世，是我們每個(gè)人都無法左右和避免的，但我相信越是親近的人越不希望自己的家人因?yàn)樗碾x去而傷心難過。好好生活并不是對逝者的不忠”，反而是對逝者最好的緬懷，帶著我們對逝者的感
- 13.白云無根，自生自滅；語言無住，永在流動；覺知生滅，覺性不動；??不動本性，非FO而誰？！“龍銜海珠，游魚不顧”；“應(yīng)無所住，而生其心”。
- 14.當(dāng)你情緒焦慮煩躁時(shí)，讀一下這首“我允許”（海靈格）的詩，立刻緩解下來： 我允許，任何事情的發(fā)生， 我允許，事情這樣的開始，這樣的發(fā)展，和這樣的結(jié)局； 因?yàn)槲叶茫械陌l(fā)生，都是
- 15.有福之人，時(shí)時(shí)處處釆百花之精華，釀造自己的一口蜜。
- 16.每天去學(xué)習(xí)感受哪怕微小的恩典，讓點(diǎn)滴感悟浸透你的生活，讓自己成為平凡的奇跡的一部分，成為美好生活的主角！
- 17.愛上別人之前，請先愛上自己 愛上別人之前，請先愛上自己。因?yàn)槲覀兌际亲约旱闹魅耍凶约旱淖非蟆⑾Ｍ约氨瘋涂謶郑械某晒κ《际怯晌覀冏约核鶆?chuàng)造，之后的果實(shí)是甘是苦也由我們自
- 18.情緒與行為
- 19.《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》的作者羅伯特?戴博德，曾將人生比作一條河流，看似靜靜流淌，風(fēng)平浪靜，實(shí)則暗流涌動，危險(xiǎn)重重。人生苦樂，我們總會受傷，也總會迷茫，但無論什么時(shí)候，真正能治愈
- 20.真正的親密關(guān)系，離不開彼此的情感回應(yīng)
- 21.父母這個(gè)重要角色很微妙，時(shí)而是在引路，時(shí)而又在設(shè)置障礙；時(shí)而是幫助者，時(shí)而是陪伴員；時(shí)而關(guān)鍵的推動人，時(shí)而又是破壞之王。做父母最簡單的方式，就是先做好自己，你的精神狀態(tài)會幫助你，
- 22.有什么樣的心情就有什么樣的身體，心情是身體的雕刻師。真正的健康不是吃補(bǔ)品看醫(yī)生，是學(xué)會與人相處，調(diào)整自己情緒的能力，也就是提高幸福力。———海藍(lán)博士
- 23.錯(cuò)的人教會你成長，對的人讓你找回自己。真正愛你的人，不會PUA你，不會苛求你。
- 24.要知道，有時(shí)候那些看似無法度過的困境，不是為了讓你擔(dān)憂自己會失去什么，而是為了讓你思考自己可以放下什么。
- 25.回避沖突，乍看起來，是條捷徑，既不用得罪別人，又顯得自己心胸寬廣。 然而，隨著時(shí)間的推移，你會發(fā)現(xiàn)，你的妥協(xié)和退讓，換來的，并不是預(yù)想中的感激涕零，適可而止；而是對方得寸進(jìn)尺的，
- 26.人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價(jià)、解釋而非誘發(fā)事件本身
- 27.行動是打敗焦慮的最好辦法， 當(dāng)你不知道該做什么的時(shí)候，就把手頭的每件小事做好； 當(dāng)你不知道怎么開始時(shí)，就把離你最近的事情做好。
- 28.頭腦是一個(gè)不斷自我求證的系統(tǒng)。 比如你相信“別人都看不起你”，你的頭腦就會不斷的在外界收集別人看不起你的證據(jù)。而且頭腦還會把許多沒來由的事情曲解成別人看不起你。 頭腦中每個(gè)信念都
給力心理
