女 我總覺(jué)得忐忑不安,心神不寧,無(wú)法入睡,我該怎么辦?
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20條評(píng)論
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網(wǎng)友
中國(guó)臺(tái)灣50元以下心理咨詢(xún)
2025-03-13 22:15:53
一星期左右
您好
我該怎么辦?
晚上徹夜難眠

咨詢(xún)師許文慧
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心理及時(shí)治療,提高睡眠質(zhì)量,改善失眠現(xiàn)象,一般1到2次就會(huì)有明顯效果,你可點(diǎn)擊我的頭像約我的電話語(yǔ)音治療。
2016-10-13 12:15:53
聽(tīng)音樂(lè)有用嗎

咨詢(xún)師王金波
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您好!請(qǐng)問(wèn)這一個(gè)星期以來(lái)您是否經(jīng)歷過(guò)不開(kāi)心的事?通常失眠由兩種因素導(dǎo)致,一種是生理因素,也就是軀體疾病,另一種是心理因素,大部分是壓力或困惑所致。
2016-10-13 12:18:04
心理因素