問
女
性格內(nèi)向,不樂觀,性情悲傷,看到那些流浪的人就覺得悲傷,做任何事都要想很多很多,有選擇恐懼癥,容易焦慮。
從高一開始因為太注重學習,每天都特別認真的學習但沒有多大的效果,沒效果就心里焦慮,由此一直惡性循環(huán),到高二就開始頭疼,到醫(yī)院檢查并沒有發(fā)現(xiàn)有生理病變,醫(yī)生說是心理問題,吃的藥沒有絲毫作用。
再快到高三的時候頭疼轉(zhuǎn)移到耳朵里那個部位疼,每天都疼。永遠集中不了注意力,學不進去,學習一直一般,努力都是白費。
我看了很多焦慮癥治療的書,也懂那些道理,但是沒用??!每天都是頭疼,每天都覺得壓抑,感覺活著好累,但是死了,在乎我的人又會有多傷心啊!
頭疼讓我每天都過得難受,多想沒心沒肺的活著,不用那么在乎別人,不用想著把每件事都做好,不用活著比死還難受?。。?/span>