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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢網(wǎng)上掛靠
2017-11-18 22:49:13
抱抱TA
女 我是高一學(xué)生，最近我感覺上課很緊張還常常頭疼，都聽不進(jìn)去，每天作業(yè)很多都做不完，快期中考了，我是很認(rèn)真的人，就怕趕不上別人，心理壓力好大。晚上都睡不好睡不夠我該怎么辦？
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女 你好，我是一名高三學(xué)生，從高二不知怎么回事染上了一種習(xí)慣上課就緊張，就頭疼，整個(gè)人根本進(jìn)不了學(xué)習(xí)狀態(tài)。無法控制自己滴思想，整天都頭疼。請大家?guī)臀蚁胂朕k法好嗎？謝謝大家了。 -
女 我是一名高中生，一做題就緊張，頭皮發(fā)緊的那種，影響做題，尤其是定時(shí)做題的情況，擔(dān)心做錯(cuò)做不好。我初中學(xué)習(xí)很好，剛上高中不適應(yīng)學(xué)習(xí)一下子變差，即便后來學(xué)習(xí)成績變得中上游，但還是不自信。晚上愛胡思亂想，想像自己是電視劇或者言情小說中的女主角這樣的。
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女 快高考了我學(xué)不進(jìn)去，而且不能靜下來學(xué)習(xí)，看見別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的 -
女 學(xué)習(xí)感覺沒有預(yù)期的那么簡單，老師一說感覺好難，而且雜七雜八的事情搞得自己腦子一團(tuán)糟。明天又要期初測試，老師說要全校排名次，心理很緊張。感覺睡不著了。 (匿名) -
女 快要中考了成績在學(xué)校不錯(cuò)最近學(xué)校老師包括自己的壓力讓我老是頭疼感覺特別緊張學(xué)不進(jìn)去一走神就很懊悔想好好學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力特別難過自責(zé)導(dǎo)致第二天學(xué)習(xí)效率低下快要中考了我真的很想調(diào)整狀態(tài) (匿名)
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女 我老是容易緊張，在學(xué)東西，覺得自己笨比別人學(xué)的慢。學(xué)不會就冒汗，很容易在乎別人的眼光，所以一緊張就覺得更學(xué)不會了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時(shí)間沒上班了，要上班的前段時(shí)間我也睡不著，我該怎么辦？ (匿名)
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女 自從高二以來，學(xué)習(xí)就特別緊張，中午還睡不著，越擔(dān)心越緊張就越睡不著，老是強(qiáng)迫自己不要去想不要去想，還是睡不著。我感覺是自己把睡眠看太重了，是這樣嗎，我該怎么辦？？ (匿名)
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女 現(xiàn)在是一名高二文科生，高中是花錢進(jìn)好的學(xué)校的，當(dāng)時(shí)我爸花了幾十萬把我買了進(jìn)去，晚上我爸的一個(gè)朋友來我家做客，她女兒期中考考得很好，我奶奶聽見了就夸她，但是又說我學(xué)習(xí)不好，說我什么都不會，但是我真的在學(xué)校真的在認(rèn)真學(xué)習(xí)，但是為什么成績一直不好，晚上就想了一夜，如果以后出社會了該怎么辦？晚上一個(gè)人哭了一晚上 (匿名)
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女 情惑。，，。。。。。。。。。。。。。。，
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