心理論壇 > 2017 > 1118 >

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20160天前在線

2017-11-18 22:49:13

抱抱TA 回復

女我是高一學生，最近我感覺上課很緊張還常常頭疼，都聽不進去，每天作業很多都做不完，快期中考了，我是很認真的人，就怕趕不上別人，心理壓力好大。晚上都睡不好睡不夠我該怎么辦？

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心理咨詢網上掛靠

2025-03-13 17:58:04

咨詢師王金波

您好！

2017-11-18 22:49:55

咨詢師周紅梅

你好

2017-11-18 22:50:24

你好

咨詢師徐惠泉

你好

2017-11-18 22:56:39

咨詢師徐惠泉

可以通過心理咨詢調整情緒

2017-11-18 22:56:56

咨詢師張銀玲

你好

2017-11-18 22:59:18

咨詢師許文慧

你好！

2017-11-18 22:59:49

咨詢師吳麗萍

0 按自己的節奏來，學習不需要為了趕上別人而拼命努力。

2017-11-18 23:08:44

心理論壇

0個擁抱 11條評論 2294次閱讀 2959天前

女性格內向，早熟，中考，卻不在學習狀態

0個擁抱 12條評論 1042次閱讀 3250天前

男,感覺，很迷茫，有個圈子圈住我，我跳不出來，怎么辦

0個擁抱 14條評論 1430次閱讀 3132天前

我老是不敢把自己的不滿表示出來，害怕別人，感覺很孤獨，感覺小事都能當大事，特別害怕，容易焦慮。怎么辦，感覺誰都能欺負我，不敢發脾氣

0個擁抱 7條評論 439次閱讀 2671天前

要怎樣才能更好的自我調節焦慮，緊張和壓抑？

0個擁抱 15條評論 528次閱讀 2671天前

男我和我的女朋友在一起快一年了異地戀也有四五個月了。異地戀開始彼此都很想對方現在也是但更多的是敷衍。有時候明明看到了信息卻不回你。我真的看不到在一起的希望了。因為我快不就就要去當兵要五年她說會等我。她很善良很善良。就那種也只會真正喜歡一個人的那種。但現在我和她的關系讓我越來越看不到希望了。真的.

0個擁抱 31條評論 591次閱讀 2671天前

女今年買的新房子下來，房子下來戶型就不滿意，北側有消防長廊，遮擋2個臥室和廚房的光線，心情好一陣不痛快，改變不了只能接受，接下來就開始忙裝修，自己找的施工隊自己裝修，近4個月裝修下來，自己是心力憔悴，花了不少冤枉錢，關鍵是看到最終的效果時，心都碎了，心里非常不甘，花了這么多錢裝修也沒有達到自己想要的效果，我都抑郁了，一個多月以來心情一直無法排解，老在想房子裝修的不好，浪費了這么多錢，非常自責，今天開車走是刮擦，又是走神的，誰能告訴我我改怎么辦?。?！

0個擁抱 17條評論 555次閱讀 2671天前

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