特別容易恐懼擔(dān)憂很多事情 比如擔(dān)心在網(wǎng)上使用各種軟件不安全 打字聊天都不能正常按自己的想法去說 會(huì)覺得有的字詞有些話或者只要稍微和自己有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系甚至都是自己幻想出來的關(guān)聯(lián) 都是不能說的會(huì)覺得特別危險(xiǎn) 現(xiàn)實(shí)中也是這樣很多事都是 就是什么都會(huì)多想都覺得不能說不能做不安全 我所想的那些正常人都是不可能想到的 所以就是沒辦法正常生活 這些是屬于什么問題呢？應(yīng)該怎樣做多久能痊愈？ (匿名)

女,你好，不管什么事總是容易想的特別細(xì)致特別多,擔(dān)心恐懼會(huì)有什么不好的后果或別人會(huì)怎么害自己, 幾乎每天都要恐懼很多事哪怕說過的一句話甚至先后打開兩個(gè)軟件都怕這兩個(gè)互相影響會(huì)不安全, 所以導(dǎo)致自己什么都不敢說不能做,說了什么都會(huì)想很久會(huì)有怎樣可怕的后果別人會(huì)怎樣害自己怎樣去防備還有害了之后怎樣解決等等，每天這樣恐懼真的很累,什么樣的想法能不讓自己驚恐和擔(dān)憂？ (匿名)

我現(xiàn)在不清楚我的癥狀。我很害怕一個(gè)人，他讓我覺得恐懼，他的一言一行都會(huì)讓我潛意識(shí)認(rèn)為他要傷害我，其實(shí)我自己知道那是不可能的，但我就是恐懼，比如說他開玩笑的說“打死你啊”，我就會(huì)很恐懼然后去問他，“你是不是要打我”。這讓我很困擾，而且這中現(xiàn)象只出現(xiàn)于一個(gè)特定的現(xiàn)象。希望獲得什么幫助：克服這種恐懼并且知道癥狀。 (匿名)

不管什么事總是容易想的特別細(xì)致特別多,擔(dān)心恐懼會(huì)有什么不好的后果或別人會(huì)怎么害自己, 幾乎每天都要恐懼很多事哪怕說過的一句話甚至打個(gè)電話或者先后打開兩個(gè)軟件都怕這兩個(gè)互相影響會(huì)不安全, 所以導(dǎo)致自己什么都不敢說不能做,說了什么都會(huì)想很久會(huì)有怎樣可怕的后果別人會(huì)怎樣害自己怎樣去防備還有害了之后怎樣解決等等，每天這樣恐懼真的很累,什么樣的想法能不讓自己驚恐和擔(dān)憂？ (匿名)

男,印象中有一次在初中寫毛筆字的時(shí)候被前桌嘲笑手為什么那么抖，當(dāng)時(shí)自己也搞不清楚為何會(huì)這樣。剛到了工作的時(shí)候，因?yàn)閷懽植⒉欢嘁矝]在意。最近幾年在倉庫做，經(jīng)常要開單，感覺越來嚴(yán)重了，尤其在有人的時(shí)候，總感覺人家盯著我看，根本下不了筆。那種心情很緊張，心跳很快。每每聽到要寫字的時(shí)候，總是很恐慌，很懼怕這種事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只會(huì)越嚴(yán)重?？晌疫€是放不下面子。害怕丟臉。怎么辦，有誰幫幫我？

女 整天都特別害怕恐懼 一個(gè)人好很多一有人就會(huì)感覺緊張有窒息的感覺 人前不自覺抖 行動(dòng)很笨拙 不敢看人眼睛 站在有人的地方根本站不住 都不知道自己為什么要怕 也不知道心靜是什么感覺了 謝謝閱讀

我想咨詢一下，特定場合恐懼癥是怎么形成的

女,我因?yàn)橐恍┦虑?，煩燥睡不好覺，一覺醒來就無睡意。自己帶兩個(gè)孩子很辛苦，心煩，老公也漠不關(guān)心，真覺得沒有意思，我應(yīng)該出去上班嗎？ (匿名)

女 性格內(nèi)向，不樂觀，性情悲傷，看到那些流浪的人就覺得悲傷，做任何事都要想很多很多，有選擇恐懼癥，容易焦慮。 從高一開始因?yàn)樘⒅貙W(xué)習(xí)，每天都特別認(rèn)真的學(xué)習(xí)但沒有多大的效果，沒效果就心里焦慮，由此一直惡性循環(huán)，到高二就開始頭疼，到醫(yī)院檢查并沒有發(fā)現(xiàn)有生理病變，醫(yī)生說是心理問題，吃的藥沒有絲毫作用。 再快到高三的時(shí)候頭疼轉(zhuǎn)移到耳朵里那個(gè)部位疼，每天都疼。永遠(yuǎn)集中不了注意力，學(xué)不進(jìn)去，學(xué)習(xí)一直一般，努力都是白費(fèi)。 我看了很多焦慮癥治療的書，也懂那些道理，但是沒用??！每天都是頭疼，每天都覺得壓抑，感覺活著好累，但是死了，在乎我的人又會(huì)有多傷心啊！ 頭疼讓我每天都過得難受，多想沒心沒肺的活著，不用那么在乎別人，不用想著把每件事都做好，不用活著比死還難受?。?！