給力心理
男,印象中有一次在初中寫毛筆字的時候被前桌嘲笑手為什么那么抖，當時自己也搞不清楚為何會這樣。剛到了工作的時候，因為寫字并不多也沒在意。最近幾年在倉庫做，經常要開單，感覺越來嚴重了，尤其在有人的時候，總感覺人家盯著我看，根本下不了筆。那種心情很緊張，心跳很快。每每聽到要寫字的時候，總是很恐慌，很懼怕這種事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只會越嚴重。可我還是放不下面子。害怕丟臉。怎么辦，有誰幫幫我？
0個擁抱
27條評論
592次閱讀
網友
深圳公明蔣石心理咨詢
2025-03-14 16:40:23
咨詢師王金波
您好！
2017-04-11 19:29:26
咨詢師李錦云
0
當年的嘲笑在心里留下了陰影，對于寫字形成的恐懼。嗯，對于這個問題呢，嗯，您自己呢可以不要他加關注。接納這種恐懼。如果自我調解不了呢，也可以點擊我頭像我做，這種恐懼癥的案例很多，啊
2017-04-11 19:29:33
咨詢師劉文靜
你好
2017-04-11 19:30:57
咨詢師張銀玲
你好
2017-04-11 19:33:07
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-11 19:35:06
咋辦呢
咨詢師魏學蘭
0
恐懼之心，軀體化，這些問題，都是心理問題，你很敏感，自尊心強，在乎別人的評價，你認同嗎？
2017-04-11 19:41:57
是的
咨詢師徐惠泉
你好
2017-04-11 19:43:55
我網上也看了很多，只有不在乎別人的看法才可以，可是做不到啊
咨詢師徐惠泉
這是你人格深處自卑的原因
2017-04-11 19:44:29
我也感覺很自卑
咨詢師徐惠泉
建議你通過正規心理治療解決
2017-04-11 19:44:48
咨詢師林芳
您好
2017-04-11 19:45:42
怎么治療
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-11 19:46:25
咨詢師徐惠泉
給你留言了，
2017-04-11 19:46:46
在哪啊
咨詢師李洪文
您好
2017-04-11 19:49:13
咨詢師徐惠泉
點擊我頭像私聊詳情
2017-04-11 19:49:31
咨詢師李君
0
越在意，可能越會成為問題，你可以只關注書寫的內容，而不要去考慮手的感覺
2017-04-11 19:57:05
咨詢師魏學蘭
心理咨詢，可以幫到你
2017-04-11 19:57:36
問題是做不到只關注
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-04-11 20:08:44
咨詢師張慶儀
您好！
2017-04-11 20:36:22
咨詢師李麗
你好帥哥
2017-04-11 20:38:13
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-11 20:49:56
