給力心理
女,老師您好！我是一名高三學生！正直關鍵時期而我卻總是害怕自己考試走神也許是太嚴格要求自己的緣故了吧！我懷疑我有強迫癥。請您一定要幫幫我我很痛苦
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38條評論
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網友
株洲在線心理咨詢師
2025-03-14 19:06:54
咨詢師李軍
你好
2016-10-09 19:24:33
咨詢師李軍
具體說說你的“強迫癥”？
2016-10-09 19:25:17
咨詢師康建萍
你好
2016-10-09 19:25:18
咨詢師許文慧
你好??！
2016-10-09 19:26:20
咨詢師劉文靜
你好
2016-10-09 19:26:42
我總是找我們學校的心理老師。她總說你越不想就會越想。這個很難控制。 然后我就惡性循環。 比如我以前就覺得走神可以抑制 然后聽他這么一說在我心里留下了陰影反而覺得根本回不來
其實以前我不會在乎這些小事！我老覺得我這種想法會直接影響我的高考
咨詢師黃利瓊
你是對這個事情太過于關注引起的
2016-10-09 19:28:47
對
可是我無法不關注
咨詢師黃利瓊
0
可以順其自然一段時間，或者接受心理咨詢，做一些調整
2016-10-09 19:29:02
咨詢師李君
您好美女?
2016-10-09 19:29:07
老師您可以告訴我我的這種想法會不會影響我的高考。我總覺得我這么想了我的成績就會有影響
就無法做到不擔心
咨詢師徐惠泉
你好，很理解你
2016-10-09 19:30:50
還有人嗎？
咨詢師康建萍
0
不要試圖去解決它，你越是想解決它，就越是在強化，順其自然好一點
2016-10-09 19:31:00
咨詢師徐惠泉
這情況多長時間了？
2016-10-09 19:31:42
對就是害怕強化。 接受不了強化之后給我帶來的影響。所以就一直在想
差不多2年了
咨詢師李軍
不會影響你的成績
2016-10-09 19:32:00
很痛苦每天都覺得自己高考一定玩完
咨詢師李軍
順其自然，為所當為
2016-10-09 19:32:38
咨詢師康建萍
即使走神，也不會影響到考試的
2016-10-09 19:32:58
我可以發語音嗎老師們
咨詢師李軍
不用給自己消極的心理暗示
2016-10-09 19:33:14
咨詢師康建萍
我們具有選擇性注意的能力
2016-10-09 19:33:49
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咨詢師陳志顯
您好
2016-10-09 19:38:08
咨詢師許朝輝
你好
2016-10-09 19:41:17
我害怕自己緊張就會緊張嗎？
害怕自己走神就會走神么
我們老師是這么告訴我的
所以我就抑制不住的擔心和害怕
可以幫幫我嗎？
咨詢師張銀玲
你好
2016-10-09 19:50:35
