女 我害怕考試,害怕做錯(cuò)事情以后的嚴(yán)重后果,事情還沒開始,我就考慮最壞的結(jié)果,很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,害怕別人在考試的時(shí)候順手拿走自己的試卷,有點(diǎn)迫害妄想癥的感覺
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網(wǎng)友
心理咨詢的咨詢階段
2025-03-13 19:46:48
我這種癥狀能有所緩解嗎?
20
一年多了
我科目二因?yàn)槁牭讲?bào)器害怕,兩次都沒過
我想知道用什么方法可以緩解我對(duì)考試的這種緊張害怕
還有我一考試就會(huì)咳嗽
我想知道我需要怎樣調(diào)整
那我怎樣才可以有所調(diào)整呢