問
女
壓力大。精神容易緊張和焦急。心總是靜不下來。白天發(fā)生過的事總回在腦海中回放著,總是為白天的大事小事耿耿于懷。。老是怕對(duì)我好的姑姑不開心她心煩。經(jīng)常失眠和睡不好和多夢(mèng)容易醒。知道給自己那么多壓力負(fù)擔(dān)不好。但是心就是靜不下來。怎么辦。醫(yī)生我心里是不是不健康?要怎么辦?
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