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你好，女孩17歲 ，心煩，不知道什么原因。

女,心煩，總想不開心的事，想起來很氣憤。很小的時(shí)候就有些這樣，怎么辦，就是這樣的性格怎么改變。

男 你好，本人32歲未婚，一直找不到合適的女朋友，在同事一起，都問我為什么不談女朋友，我一直解釋，還有就是自己家里也負(fù)債累累，自己想到這些事情，覺得好壓抑，最近和同事關(guān)系弄的也不好，總不想說話，有時(shí)候，自己想想自己的事，就有點(diǎn)想流淚，感覺太壓抑了，總感覺控制不住自己心態(tài)，請問一下，我怎么才能調(diào)整心態(tài)，謝謝

首先感謝各位老師能在百忙之中查看我的提問，我真的很高興。怎么說呢，我的成長環(huán)境與別的孩子完全不同，在我剛出生的時(shí)候后，就被親生父母所拋棄，幸運(yùn)的是，我的養(yǎng)母把我抱回家，扶養(yǎng)我長大，我在這個(gè)家庭也是屬于單親一類，我一直很奇怪，怎么不見養(yǎng)父呢，知道懂事的時(shí)候我才明白，或許因?yàn)檫@種坎坷的童年生活，給我留下了陰影，在我上初中的時(shí)候就不怎么愛與同學(xué)交流，同學(xué)們和老師都說我是一個(gè)性格內(nèi)向的人，其實(shí)她們不知道是我是在一個(gè)怎樣的環(huán)境成長，出社會(huì)以后，更是如此，有時(shí)候我嘗嘗在想，如果親生父母不拋棄我，那么我的生活會(huì)不會(huì)和現(xiàn)在不一樣呢，因此，當(dāng)有同事和領(lǐng)導(dǎo)問及我的家庭情況時(shí)，我總是一笑而過，我不知道該怎么回答他們的問題，只能盡量的躲避，我也明白，逃避不是解決問題的辦法，但我現(xiàn)在每天不知道該怎么辦，我真怕她們又會(huì)再問相同的問題，我現(xiàn)在只想逃避一切。有時(shí)候，甚至想到過輕生，但我沒有勇氣，我是真的很煩。有時(shí)候，我就在想，既然不打算扶養(yǎng)我，干嘛還生下我。讓我有一個(gè)這樣的成長環(huán)境。我恨她們。

男 自己，很畏懼人，不敢也不想與人接觸，這是不是心理障礙。（感覺自己缺少很多東西似的，很反感與人交流等等）

我的婚姻出現(xiàn)了問題，我的老公和別人聊天唄我發(fā)現(xiàn)了，我很痛苦，也聽了他的解釋，他說只是聊天，也告訴了他的父母，在父母和他認(rèn)錯(cuò)的情況下，我回家了，心理覺得可能是我的問題導(dǎo)致他去和別人聊天，可是沒到一個(gè)星期，我無意拿他手機(jī)看，又看到了他們的聯(lián)系內(nèi)容，我崩潰了，他們原來不止是聊天，里面說的他們經(jīng)常見面，說以后要安全了才能見面，我老公居然為了她痛苦，說愛他之類的話，那個(gè)女人也說一直為我老公保留自己，一直等他，而且還見面了，我徹底絕望了，我把雙方家人都通知了，他還是認(rèn)錯(cuò)，哭著，說錯(cuò)了，我突然好惡心，我就把孩子放在媽媽那里，自己出了外地，可我心理真的不好受，期間，他的父母哭著給我打電話，他也是哭著，說要家庭，包括我的父母也說給他一次機(jī)會(huì)，我自己想不通，我承認(rèn)我恨大于愛，可我還是留戀家的，但是我做不到，不敢去相信他，這樣過了幾天，所有人都替他求情，我不知道該怎么辦了，又想了想孩子，最后他來了外地把我接回家了，雖然回到家里，可是我的心一直不舒服，我無數(shù)次想過離婚，離開，可我放不下孩子，他也每天像做錯(cuò)事的樣子，可我們之間已經(jīng)沒有當(dāng)初的那種氛圍了，就這樣，他還出去喝酒，喝酒回來就對我說不是我想的那樣，他很單純，讓我不要去糾結(jié)這件事情，就在前天，我真的是故意看他手機(jī)的，發(fā)現(xiàn)他又下載了QQ，他上去了，因?yàn)橛袣埩鬛Q文件，我又去問他，什么意思，他卻理直氣壯的說不知道，不承認(rèn)，到現(xiàn)在為止都不承認(rèn)，唯一的解釋就是不知道怎么上去的，也不知道做了什么，！我特別不理解，他的心里到底在想什么！！！他反而恨我！但是晚上喝酒回來又給我買吃的，說我最喜歡吃的，給我！！！我心理承受不了了，我特別想不通，我自己痛苦，求求你幫幫我，我就想知道他到底要怎樣！我是走是留，我現(xiàn)在迷茫了！徹底不清醒！而且不讓他喝酒，他根本不聽，因?yàn)楹染迫浅隽撕芏嗍拢蛱焖殖鋈チ耍墒謾C(jī)給我留下了，告訴我和誰吃飯，想找他給那個(gè)人打電話！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！干嘛呢？？？到底想怎樣？

我最近不管身體，還是心里壓力特別大，感覺特別累。而且經(jīng)常做噩夢，睡覺最多4個(gè)小時(shí)就要嚇醒，很多時(shí)候感覺自己的老婆不懂得和我溝通，永遠(yuǎn)不明白，我需要的是什么，只有自己的想法，總覺得特別特別累