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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
咨詢
匿名
2016-09-25 21:46:58
2016-09-25 21:46:58
抱抱TA
男 自己每天都生活在憂郁中，無論何時何地都是這種情況，有什么辦法能讓自己好一些
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,平時總是很憂郁，自己也很想保持愉悅的心情，可是總是會控制不住的刻意去想一些傷心事來讓自己心情變得低沉。 (匿名) -
男 每天都莫名的難受，一天天開心不起來，總是憂傷，總把自己鎖在屋子里， -
男 這兩年來，我覺得自己應該是有些抑郁，現(xiàn)在我想應該是之前戶外活動少導致的，那么，有什么方法自己可以改善嗎？除了戶外活動外，自己可以做什么來緩解情續(xù)？ -
男 面對現(xiàn)實的心里壓力焦慮我個人的解決方法是獨自一人出去公園江邊或其他地方散步或者聽聽經(jīng)典老歌音樂與將悶在自已的心里的心里話發(fā)泄出來通過自我安慰自我鼓勵等等的方式……來避免壓力過大重演精神抑郁癥的悲劇來保證內(nèi)心心態(tài)的平衡！這些年來我本人都是通過這種方式過來的，希望部分有精神抑郁癥的癥狀的朋友來來借鑒一下！ -
男 求助！！現(xiàn)在的自己越來越抑郁，越來越容易焦慮不安，心慌！測試了下，嚴重抑郁和嚴重焦慮。天天活在黑暗之中，好難受，對生活失去信心。有沒有人幫幫我。。。 -
男,25歲,最近很憂郁 做什么事都提不起興趣 感覺不到快樂 覺得很多事情都沒意思 我現(xiàn)在的狀態(tài) 自己創(chuàng)業(yè) 自己一個人住 有女朋友 是異地
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男 我經(jīng)常是焦慮，苦悶，憂郁等一些情緒，有時還經(jīng)常生氣。
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男 憂郁癥 非常的難受 我該怎么緩解心理 -
男,我兒子今年14歲，最近發(fā)現(xiàn)他有戀物癮，喜歡收集絲襪，我該怎么辦 -
女 這段時間一直感覺整個人情緒不是很好，以前過幾天就好了，這段時間一直調(diào)節(jié)不過來。一想給自己微笑就想哭。有點傷感的感覺。 (匿名)
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