給力心理
男 面對現實的心里壓力焦慮我個人的解決方法是獨自一人出去公園江邊或其他地方散步或者聽聽經典老歌音樂與將悶在自已的心里的心里話發泄出來通過自我安慰自我鼓勵等等的方式……來避免壓力過大重演精神抑郁癥的悲劇來保證內心心態的平衡！這些年來我本人都是通過這種方式過來的，希望部分有精神抑郁癥的癥狀的朋友來來借鑒一下！
1個擁抱
16條評論
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網友
兒童心理咨詢工資
2025-03-28 23:26:51
咨詢師陳明
您好
2018-04-30 21:36:09
咨詢師朱金梅
你好
2018-04-30 21:36:51
網友默默
沒有好的朋友嗎？
2018-04-30 21:37:13
咨詢師付艷麗
您好！特別棒的分享，點贊，祝福您
2018-04-30 21:37:16
咨詢師張杰
你好，感謝你的分享！
2018-04-30 21:39:12
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-30 21:40:03
咨詢師林芳
0
你好，好的分享愈人愈己，助人亦自助，加油
2018-04-30 21:41:49
謝謝，有又如何呢，通過感悟的方式發泄出來分享給大家已經成為我的一種習慣了
謝謝林老師
網友痞子男♂
滾
2018-04-30 21:53:51
網友痞子男♂
傻逼
2018-04-30 21:53:56
這個朋友請文明聊天
咨詢師張銀玲
你好
2018-04-30 22:22:03
張老師您好
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-30 22:48:21
大家好
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-01-08 05:07:08
