給力心理
我是一名準(zhǔn)高三，但是我現(xiàn)在特別煩躁，想學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去，想玩還克制自己不玩，天天就發(fā)呆， 因?yàn)槲易约涸诟咭桓叨]有好好的養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣， 一學(xué)習(xí)就躁，學(xué)不進(jìn)去，道理什么的自己都明白也知道高考的重要性但是就是學(xué)不進(jìn)去 我該怎么辦
0個(gè)擁抱
5條評論
751次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師適合什么人格類型
2025-03-28 18:06:28
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
你好
2015-07-08 19:48:39
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
0
給自己做個(gè)計(jì)劃，不圖快，不貪多，量力而為，長期堅(jiān)持，既是鍛煉自己，也會提高成績的
2015-07-08 19:50:31
咨詢師程鈺
0
廣播、電視播送新聞時(shí)，他（她）說1句，你學(xué)1句，你嘴上學(xué)上句時(shí)，耳朵要注意下句，否則你就學(xué)不下去。每天5分鐘左右即可，連續(xù)1月，就能達(dá)到“跟得上”，到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯(cuò)5個(gè)字時(shí)，你的注意力的專注性就達(dá)到良好了。這種游戲你在合格之后也最好經(jīng)常“玩玩”，以訓(xùn)練自己的大腦。?
8、抄書。將你喜歡的書、報(bào)、刊上的好文章抄到1個(gè)專門的文摘筆記本上。剛抄之時(shí)，1次看的字?jǐn)?shù)不得少于6個(gè)，以次增加，當(dāng)你平均每次能看（記?。┘s十5個(gè)時(shí)，你的注意力的專注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯(cuò)了。
2015-07-08 20:11:02
咨詢師喬涵
0
你好，這種狀態(tài)多久了呢？
之間發(fā)生什么事了嗎？
如果你愿意，我想聽聽你的故事，和你一起面對現(xiàn)在的狀況
2015-07-08 21:30:01
咨詢師李菊婚戀心理催眠專家
你好
2015-07-09 00:00:17
