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以為.
20174天前在線
2016-09-14 19:07:47
抱抱TA
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女 請問怎么能控制好自己的情緒?怎么能學會獨立?
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網上心理咨詢怎么收費
2025-03-28 06:53:50
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李君
你好美女
2016-09-14 19:08:06
咨詢師
徐惠泉
你好,你多大了?
2016-09-14 19:08:10
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羅柳瓊
您好
2016-09-14 19:08:13
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陳志顯
您好
2016-09-14 19:08:35
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徐惠泉
0
情緒和性格密不可分,這需要詳細了解你什么情況下情緒控制不了
2016-09-14 19:09:44
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史丹鳳
你好,學習情緒管理
2016-09-14 19:10:21
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周紅梅
你好
2016-09-14 19:10:50
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你好
2016-09-14 19:13:07
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2016-09-14 19:14:42
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你好
2016-09-14 19:43:05
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任海濤
您好
2016-09-14 20:56:57
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張銀玲
你好
2016-09-14 22:48:27
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我的
女,25歲,我是一個很神經質的人??赡苁且驗楠毶年P系再加上父母親戚朋友都是很寵我導致我的性格很差脾氣很暴躁。第一段婚姻在孩子8個月的時候離婚了。離婚以后跟現在的老公閃婚。他比我大13歲。人生閱歷比我多太多。他希望我能成熟一點??墒俏也幌氤墒炱饋?,因為那樣就不能隨心所欲了。可是我有時候又會想自己不要作了還是成熟一點比較好。因為老是作老公會很累的。老公對我很好很包容我也為我改變很多他是希望有一點穩定的感情。可是今年上半年我倆一時沖動把離婚證領了當天下午就和好了,現在我懷孕快6個月了老公說不要領結婚證了。因為這個原因我心里很糾結也經常因為這個原因東想西想。害怕哪天突然他不想要我了就可以隨時不要了。人變起來是很無情的。我得失心太重了嗎?還有就是我不太能控制自己的情緒經常就好像要崩潰,突然又沒事了。不知道怎么控制自己。老公說要我學會控制自己做自己情緒的主人可是我腦子一熱就不受控了。我不是很能照顧別人感受的人我也希望自己能做一個性格好的人可是就是不知道怎么控制。其實我是比較開朗的現在不知道怎么變得越來越陰暗了…每次看到別的女人下場不好就想到自己可能也會那樣。我以前不是這樣的。我是一個很有自信的人??赡苁且驗槲姨蕾嚴瞎藛??(我現在沒有工作靠老公養)以前自己一直開店很獨立,我也想過以后還是要自己找一個事來充實自己,老公是比較大男子主義的而且比較小氣,我又擔心跟別人過多接觸會引起不必要的麻煩!哎!真是完全不知道該怎么辦???今天晚上剛睡著突然就直接夢見老公死了!嚇得我哭了醒來,結果把老公鬧醒來了,他問我他又做錯什么了我要嘆氣,我不敢說這個不好的夢,我就不做聲,結果他氣得直接不理我不接受我的道歉抗拒我!我到底要怎么辦。我太性急了!其實每次我跟老公吵架什么的他最多就是自己生氣兩天就沒事了。可是這段時間我就會亂七八糟想很多而且度日如年。我要怎么克服呢?
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3408天前
女 最近我的男朋友處于情緒低落時期。我們在一起才三個多月,我們是小學同學,認識挺久了,但之前并沒有深入了解過對方。他曾經得過抑郁癥,后來好了。他總是喜歡想太多,過度注意別人的看法,所以別人說一句話可能根本不關他事他也覺得別人在說他,他老覺得自己做不好,所以這一段時間都不怎么敢在人前說話,喜歡一個人待在一旁。但事實上正常情況下的他不是這樣的,跟朋友在一起的時候他還是挺健談的。他是一個不太獨立的人,可能跟社會閱歷不多有關系,而且做事情喜歡逃避。他大一的時候因為跟前女友分手(一個他喜歡好幾年的女生,也是小學同學,但在一起才幾個月,后來他跟我說,或許他根本就不喜歡她,這是懷念小時候逗她玩的日子),情緒低落,所以輟學了,現在也沒有工作,在家考駕照。我覺是因為對未來感到迷茫吧,他找不到自己的價值,才會導致現在這種狀態。我喜歡他,不想看到他這個樣子,希望能給出個具體的方法,先讓他不要在意別人的看法,他也知道自己不該在意但他就是做不到。
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3210天前
女 我從出來打工起就跟著父母,至今也是!有同事說我是身在母雞下成長的小雞,經歷不起風雨……母親和父親離婚了,母親嫁給了我所在的城市的一本地人,喻有一女孩……我在一工廠干一線普工……住在本地人家,比起大多數打工的人來說,我住的地方很好,精裝修的,wifi,電腦,獨立衛生間……但是,我感覺長久下去也不行,終有一天要獨立,而我,什么都不會,甚至有時候都不想去上班,對于上班有一種非常抵觸的情緒……受了一點委屈就想哭,一點不順心,不高興就脾氣就火了……唉……以后該怎么半?都說讓我去學個東西,不論是誰一說到這個,我就煩……學什么……?我可能一直在逃避現實,一直都沉醉在自己的幻想世界中無法自拔,我將來該怎么辦?
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3278天前
女,和他從交往到現在有10個月了,交往之后一直都是同居在一起生活,他是ktv經理 ,我是浴場工作和承包人,在一起的時候雙方都是屬于失戀區,都剛剛失戀,可能也是雙方有好感,為了對方所以才分手得這么干脆的,我們在一起后,對我寵到家,我在做什么他都能知道,我一點點小情緒都很擔心,有什么好的都是給我,對我充滿寵愛,衣服這些做飯之類都是他在弄,剛開始交往的時候我還會裝裝樣子做做飯洗洗衣服 ,后來直接什么都不做,都在弄,對我的這種寵愛持續了半年之久,之間我們的經濟都是很獨立的,我比他有錢,有時候買東西這些我都會比較大方,他是個自尊心很強的人,他寧可餓死也不愛花我錢,買衣服給她也是我非常生氣了 一定要拉他進去他才去的,去看了那件都說不喜歡不要....他的錢全部都會放家里,我是個自尊心很強的人,我一般不會花他錢的,每次他都會悄悄放幾百在我錢包,以至于有時候我明知道自己錢包現金花完了,打開錢包里面都會有錢,那時候真的很感動的,那時候的我感覺自己遇到真愛了,后來為了他,我放棄自己的工作,兩個人開始開餐飲店,從開餐飲店之后 ,感覺他有一點變化了,忙了,粗心了,沒有呢么多時間關心我的情緒了,回家之后倒頭就睡的那種,不在有以前那種陪我聊天,我生氣他都不會每次都把我哄好了,說他是一個不愛說話的人但以前他也不是這樣,以前我要生氣不理他了,他會急得要死,害怕我離開 會主動跟我溝通,那時候的我真的很像女王 ,現在開店之后他不會在跟我溝通之類的,他只認為只要把你哄笑了什么事都沒有了,然后自己倒頭就睡著了,他的改變讓我一直接受不了,從來我不會無理取鬧的我,變成了兩天就要生氣一次的小女孩,每次生氣跑出去,他都跑出來追我,知道有一次,跑出去了,一晚上沒來找我,第二天回來把東西收好之后打算要走他又回到家把我哄好了,可是感覺從我跑出去之后他沒來追的那一刻我們的感情就再也回不到當初的樣子了 ,沒過兩天,我又和他吵架了,在醫院上電梯的時候哄了他一句他就說他要回去了,我接受不了,以致于他出醫院買水果讓我朋友拿上去樓上我都覺得他虛偽,陪朋友從醫院出來,我一氣之下回家收拾行李之后他知道我要走的時候他盡然沒有再來挽留,我就這么和他有了第一次分手了。分手10天,他都很冷,不會主動和我聯系 ,我也如此,后來還是我打的電話然后才和好的 他 親自做車來300多公里的地方把我接回去的,回去之后,感覺他確實變了,對我的愛不在像以前那么緊張了,不會連著我了,說不愛呢? 還是關心你的,言語間都是無所謂的態度,我感覺我愈來愈依賴他了,可是他會嫌棄我煩了,以前怎么動他都不會生氣 然跑,這么久了都不會發脾氣大聲和我說話的,現在 和好一個月里,他會有自己的脾氣了,敢大聲的很對我說話了,還會生氣賭氣不和我說話讓我去哄他了,以前沒分手之前,從來都是他哄我,現在感覺自己變得好卑微了,感覺和他愈來愈沒有未來了,他對我曾經那種愛真的消失了,當有一天他在對我推了一下的那一刻,我感覺我們的愛真的堅持不下去了,那晚上也鬧了,哭了,也離家出走了,他也哄了,出去追了,可是他的性格永遠是冷,一直跟在你后面不會說任何甜言蜜語的人,我承認我在也受不了了 ,第二天當他去上班的時候,我收拾東西買票就這么離家出走了 收到他叫我去店里吃飯的信息的時候我剛收拾好行李打算走,我也猶豫了一下,可是還是覺得走了 ,他沒一會打電話過來我也沒接 坐車走了 從那以后他再也沒在給我打過一個電話,發過一條信息 就這樣我又跑出來8天了 也沒有再聯系過我。明明自己放手了 還是放不下他 覺得他如此狠心 他店里的員工說他天天都在說女人,找女人到店里來玩 說實話 我真的心好寒。看到他給別人評論說喜歡一女孩,還天天陪別人玩游戲的 ,心真的碎了 我現在真的不知道怎么辦了,想忘記卻怎么也忘不了\n
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3123天前
即將步入婚姻的愛情該如何拯救? 我今年25歲,154CM,本科,性格外向,感性,沖動,從小跟爺爺奶奶生活, 一個人自強自立,有主見想法、不安于現狀;他25歲,175CM,??疲愿駜认?、 理性、穩重,老實。他在父母保護下長大,父母給他安排了一切生活,工作, 他沒太多主見,安于現狀。 跟他是高中同學,大學后在一起,在一起3年8個月,3年來我們分分合合差不 多10次,雙方都有問題,但是主要問題在于我,性格太任性太倔強,每次吵完 架后我都說要改,可是似乎江山易改,本性難移,我對他的任性變本加厲,但 他也一味的選擇包容我。去年8月見的家長,他父母那是也對我認可,我在他家 也做得比較好,幫她媽媽洗菜洗碗各種事情都做、勤快,他媽媽生病我很用心 的照顧。他爸媽對我也比較好,出去旅游給我買禮物,做菜也都會做一些我喜 歡吃的。近期經過雙方家長的認可,我們準備結婚,可就在去拍婚紗照的路上 被他爸媽叫了回來,原因是前一天的飯桌上,我因為房子裝修窗臺拆不拆的問 題對他的父親說了一句話:我一定要把窗臺拆了……然后他們家認為我性格太強 勢,太倔強。怕他兒子以后在家沒有話語權(我的能力比他強+外向)以及我從 小跟爺爺奶奶生活的家庭因素開始堅決反對我們的婚事。 我男朋友也站在她父母的那一邊,狠心的說要跟我分手,說彼此不合適,他 說我其他都很好,就是性格原因,而且也相信江山易改本性難移。這一切對于 我來說太突然無法接受,從天堂掉落到地獄一切發生。分手那天我哭的很傷心 ,祈求他給我一次機會讓我改,他沒有回復我也沒有接電話,我哭著打電話求 他爸爸,他爸爸對我說我可以找到比他兒子更好的。 我已經很深刻的意思到自己的錯誤,也一定會努力去改變自己,可是對于我的男朋友,他雖然很愛我,但是他從來就沒有自己獨立面對過處理過事情,沒有主見,他自己也很凌亂。 第二天,我男朋友發短信給我說彼此冷靜2個月,看到底合不合適,然后約定 每周見一次,一方面他這是緩兵之計怕我做出過激的行為,一方面也在考慮是 否在真的繼續跟我在一起。 第三天,他給他父親發了這樣一條短信:我還是不想跟她分,你們看到的只 是片面的,我也是怕你說我,說我怕老婆,所以我也不敢在你面前說她的好。 其實仔細想想,我還是能壓得住她,每次吵架我不理他,隔一晚上給她打電話 又跟沒事人一樣,每次我過生日,他都會準備好幾天給我準備禮物,我平時說 的一些話,她還是會聽。她就是因為非常尊重你,覺得你說話一言九鼎,你突 然說不改了,她沒準備,當然有些激動了!長輩們看人都有經驗這是事實,但 是他們也沒有知道前因后果。這其實完全是我的責任,只因我偷懶把矛盾的因 素全部推給她,才導致這事情發生。如果我把這責任推給一個女人,那我永遠 都會少一份男人的擔當!我相信以后可能會找到一個綜合條件比她好的,但不 相信會有她對我這么好!(這條短信他沒有給我看過,是我在跟他見面的時候在 他手機里面看到的。也是一直支撐我下來的唯一,因為他從來就沒有反抗過他 的父親。) 第九天,我們見面了,開始的氣氛很沉,但是我性格外向,我也想努力挽回 ,便一起去爬山,在其中我用自己的開朗的性格去感染他,我們也變得比較親 密,讓我感覺他還是很愿意跟我在一起的。 第十八天,我們相約又見面了,見面開始在一起感覺很好,他說他還想跟我在一起,然后聊天聊到他家想給他介紹女朋友,但是事實上沒有合適的可以給他介紹。但是我問他如果有是否會去見,他說他會去 ,原因有1.他只交過這一個女朋友,想看看其他女生是不是都跟我一樣脾氣不太好,這樣可以讓他以后更堅定的跟我在一起。2,他覺得其他女生除了身高方 面比我有優勢,其他都不如我,這樣能更好說服他家里人.3.他心里本來就排斥相親,只是去見一下而已。 我聽他這樣說很傷心,因為我一直相信他給我 兩個月時間是在讓我改變,結果他卻想去見其他的女人,這些天我都在很努力的改變自己~前天在他面前哭的很傷心,他依然把我拒之門外,但是我可以確定的是他依然愛我,只是家里反對聲音太過強烈,他又有些怕他爸,所以沒去爭 取,我跟他說我和他一起去面對雙方家長,他說我這種說話方式讓他感覺到不舒服,感覺到我的強勢是,我在命令他,但我只是想不想去放棄這段感情鼓勵他跟我一起勇敢的面對,我真的沒有辦法了~ 我今天發短信跟他說:我放棄了 ,一個人的努力好累~ 晚上我痛到不行又忍不住發短信告訴他:要他等我,我 愿意為他慢慢改變,可是得到的回復是是他不值得我這樣做。 現在主要的原因是: 第一我男朋友愛我,但是害怕我的性格即使在這兩個月 有所改變,但是以后的十年、二十年呢?他怕以后我還是很強勢倔強,他在家 沒有話語權(他也覺得自己能力不如我)。 第二:我們的觀念存在問題,我不安于現狀,想過更好的生活,他安于現狀,順其自然。但是我也不想自己那么累,我也想做他身后的小女人。 第三:他爸爸的反對聲音強烈, 他也從來對他爸爸言聽
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3438天前
女 為啥我總是在壓抑自己,在別人面前總戴著面具。
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3116天前
女,20歲,和男友異地戀,我這一陣總有點不太正常,有點小題大做,沒事找事,有一點事情就覺得他不愛我了,總感覺他對我很冷淡,感覺他對我跟以前不一樣了,其實仔細想想也差不多,畢竟長時間不見面,我們兩個又都是屬于會多想的人,態度上難免會有一些偏差,每次失控后大概10分鐘就會知道自己做的不對,去道歉,可是再遇到類似的事還是控制不住自己。我這是怎么回事?
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3116天前
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