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ωеι諾亽
20160天前在線
2016-09-07 09:25:38
抱抱TA
回復
女 怎么能做到自己的情緒不被別人來控制,每次自己的情緒都會因為別人變化
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17條評論
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網友
心理咨詢師三級哪門容易通過
2025-03-13 23:40:38
咨詢師
陳志顯
你好
2016-09-07 09:25:44
咨詢師
史丹鳳
你好
2016-09-07 09:26:19
咨詢師
張銀玲
你好
2016-09-07 09:26:21
咨詢師
李風濤
你好
2016-09-07 09:26:32
嗯
咨詢師
李麗
你好美女,你多大了?
2016-09-07 09:29:43
24
咨詢師
龐守仙
0
你多大呢 情緒會容易受外界影響 是自己不自信的表現 也是性格的問題
2016-09-07 09:30:48
咨詢師
胡亞娣
您好
2016-09-07 09:32:08
咨詢師
張慶儀
您好
2016-09-07 09:38:22
咨詢師
周紅梅
你好
2016-09-07 09:38:59
咨詢師
陳素娟
情緒是不是受別人控制?在于我們自己。
2016-09-07 09:42:14
咨詢師
熊琦紅
你好
2016-09-07 09:45:32
咨詢師
張敏
你好
2016-09-07 09:52:39
咨詢師
史丹鳳
0
你好,學習情緒管理,自己的情緒,自己做主
2016-09-07 10:06:41
咨詢師
孟慶祥
你好
2016-09-07 10:25:32
咨詢師
任海濤
您好
2016-09-07 10:44:39
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女 感覺自己有嚴重社交恐懼癥,有時候明明是知道怎么做的事情不敢去做,就怕做了做不好,或者說了什么話別人不認可,也會因為別人一些情緒變化而聯想到是自己的問題,會去回想糾結自己的某一句話某一些行為是不是讓對方不喜歡,對方稍微語氣不一樣就會覺得對方討厭自己,然后自己一直糾結一件事,一直放不開,總覺得別人說話都是暗示自己的不對,感覺自己在別人心目中很差勁,很少主動去聯系別人,很久不見的一般朋友很怕在一起,會覺得尷尬,每次跟朋友見面,就會開始恐慌,怕尷尬怎么辦,見面說什么話,我是不是有很嚴重的心里疾病,求開導
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13條評論
766次閱讀
3189天前
女,最近情緒化很嚴重 容易心情煩躁和郁悶 晚上失眠一直都是淺睡眠 早上才能睡著 睡到中午才起床 起床后感覺還是很困 全身疲憊 每天大概是早上七點多才能睡著 還有晚上八點多 就是困得不行了才睡著 不想跟人聊天 很不耐煩 以前都不會的 現在就受不了別人跟我叨叨 很不耐煩聽別人說話 發生什么事情我都只想跟一個人說 就是一個還蠻聊的來的朋友 但是有的時候他也理解不了 他也不會開導我 我就經常講講就說不下去了 因為我覺得他不是很想聽我說 或者說他幫不了我 告訴他也只是給他造成困擾 我就開始不跟他說 就挑幾件小事說說 我有幾個好閨蜜 但是可能是我的問題 一直以來就是我都是一個知心姐姐的形象 然后就沒有人會注意到我的心情變化 哪怕注意到了 她們也會覺得 我自己能處理好 這讓我很沮喪 我是怎么了
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758次閱讀
3124天前
女 我是一名全職媽媽 孩子現在六個月,從孩子四個月的時候我感覺我自身產生了很大變化,情緒低落 睡眠質量差 經常胡思亂想。現在情況越來越嚴重,白天晚上神經都崩得很緊 更是睡眠困難。一開始懷疑是內分泌失調,吃了一段時間中藥調理.情況沒有減輕,最近一段時間老公出差,我更是容易胡思亂想,原因有幾點:1 .整天都是擔心他被別人搶走(老公比我小四歲,我們通過工作認識 在一起四年了。他單親跟母親一起生活,我倆家庭經濟狀況都屬于一般家庭,從認識到現在他都一如既往的對我好,現在有了兒子后更是很愛我和兒子 這點我目前不懷疑)老公長像屬于很帥類型 就是連男人都說他很帥的那種,而我屬于一般類型。他現在是公司經理在外地出差,前段時間回來我發現他微信上好多女同事主動發短信撩他,說他很帥人很好,主動對他噓寒問暖的。老公只是偶爾搭理幾句。并且他對我說他對這些都不感興趣,只想趕緊掙錢讓我和兒子過上好的生活??墒菂s一直心里難以平復,我擔心以后我不再年輕了 加上別人的窮追猛打 能保證他不出軌嗎?2.我從懷孕就辭職在家 到現在我基本上很少跟朋友同事聯系了 變得少說話 有時候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表達。完全失去了自信。3.以前皮膚很好,由于最近的狀況導致皮膚很差 護膚品都不好使,看著自己憔悴不堪的樣子 更是煩惱 焦慮。 請問我現在該怎么辦,調節情緒我做不到,不知道該怎樣調理。也不知道該怎樣應對現在的生活。請大家幫幫我,萬分感謝!
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3157天前
女 我本來是一個活潑開朗的女孩 13歲那年我被確診患上霍奇金淋巴瘤 經過了痛苦的七個療程化療 醫生告訴我可以出院 出院后我因為學習耽誤太久選擇留級 好景不長 出院后不到一年時間 我被告知病情復發 再度住進醫院 并在八療程化療后做了自體造血干細胞移植 將近兩年的治療后 我出院了 可能是因為常年在醫院看過了許多生離死別 又或是因為化療的痛苦 掉光的頭發 虛腫的身材 隔離治療的孤獨 我覺得自己性格有了很大變化 我開始變孤僻 不再那么愛說話 以前愛笑的我變得不那么愛笑 甚至有一段時間我覺得很壓抑覺得活下去沒有希望 覺得活下去就是因為不想讓父母傷心 后來我治愈出院 在家修養的一段時間 我覺得情緒有所緩和 就去了學校 再一次的留級讓我覺得不那么好過 同學們年齡比我小 我感覺自己融入不了他們 還有一些同學異樣的眼光讓我覺得很難受 在學校的每天都讓我覺得孤獨 難過和累 我把在學校的情況告訴爸爸 爸爸說是我心態有問題 是我變得孤僻 可是我在學校確實收到排斥 也聽到別人在背后說說:“她就是那個留級生就是她 有病 ”諸如此類的話語讓我覺得堅持下去很累 我也想要擺正心態 可是每每這樣的話語都讓我覺得難過 爸爸說我要是再這樣下去以后會怎么樣都是我活該倒霉 雖然知道是氣話 但是不知道從什么時候開始我變得無比在意這些細節 每當這時候我都會想 要是當初我病死了 是不是就不會像現在這樣 以前的我活潑開朗有很多朋友 在我生病以后 以前的好多朋友都不聲不息的和我斷了聯系 有時候我就在想 不是他們拋棄了我 是我真的與世隔絕太久 像消失了一樣 現在的我很累 我不想再去學校 我想要從高中重新開始 但是爸爸就是不理解 我現在很累 真的很累
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1051次閱讀
3300天前
女 我是早婚,最近老實心煩氣燥,一發現自己老公跟別的女人有接觸,我的心里就難受,胡思亂想,今常失眠
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31條評論
600次閱讀
3109天前
女 自打爸媽離婚后,就極其的不信任老公,有時候因為一句毫不起眼的話,在我聽起來是另外一種意思。我是不是心理有問題
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27條評論
526次閱讀
3109天前
女 大家好,我叫欣怡,今天我鼓足勇氣在這里求助大家,希望有人可以幫幫我。以前我是一個很開朗也很熱心的人,不知道從什么時候開始,有時候會自言自語,有時候無緣無故發脾氣,心情時好時壞的,這一秒還很開心,下一秒就可以煩躁不安。心里總感覺有什么事壓著,卻怎么也感覺不到是什么事,以前什么陌生人我都可以接觸得來,現在都害怕和別人接觸,總是獨來獨往,心里也總是亂七八糟。我不知道該怎么辦,有誰可以幫幫我嗎?
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3109天前
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