給力心理
女 為什么每天晚上都是一兩點才睡，明明早上想好10點就要睡了，，而且過幾天就開學了，這個暑假在家都是熬夜上網，白天時就強調自己一定要早睡，但總是做不到，對自己很自責。很害怕到了大學也這樣。畢竟大一又是新的開始了。也總是想買個智能手機去學校，但身邊朋友都說別買這個，有幾次都想沖動買了，覺得自己抵抗力很不好
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18條評論
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網友
心理咨詢師的考試取消了
2025-03-28 20:42:58
咨詢師趙燕青
你好
2016-09-10 10:15:32
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-10 10:15:54
咨詢師趙燕青
在這個高三暑假之前是怎么樣的呢
2016-09-10 10:16:02
你好
咨詢師黃利瓊
0
你好，開學之前是需要把生物鐘調節過來了，開始的時候可以請家里面的人督促你一下嗎？
2016-09-10 10:17:14
有時暑假也是想這樣，
咨詢師史丹鳳
你好
2016-09-10 10:17:40
也試過別人來督促，但沒到這個點睡不著，還是又上網了
咨詢師許文慧
你好！！
2016-09-10 10:20:20
咨詢師方勇
你好
2016-09-10 10:26:43
咨詢師程巖
0
盡量不要自責了，假期無管無束的生物鐘亂了正常，大學時候努力跟上節奏就好了，只要有一兩次打破舊循環就好了，后面會接續上的，不要著急，更不要自責，不只是你的錯，這個社會容易分心的事情實在多。
2016-09-10 10:26:58
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-10 10:33:04
咨詢師林芳
您好
2016-09-10 10:42:34
咨詢師張敏
你好
2016-09-10 10:42:54
咨詢師李乾
你好
2016-09-10 10:47:52
咨詢師李乾
0
生物鐘被打斷了，換了新環境情況應該會好些
2016-09-10 10:49:15
會嗎
咨詢師任海濤
您好
2016-09-10 13:03:19
