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問
溫州哪里心理咨詢師比較好
李紅平
2016-08-29 15:07:20
抱抱TA
男 老是糾結咨詢師給我的放松訓練,它說不控制呼吸,后來問我想那了,我說想那了,想那了,它的方法和我睡前,也不控制呼吸,想場景,太象了,它的方法我反感,但完全拋棄,內心又茅盾,因為它說的,和我自乙做的相似,拋棄了自乙又在做,茅盾!請問高人,如何調整心態
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曾麗霞
你好
曾麗霞
是什么要讓你去嘗試做這樣的放松訓練呢?
張杰
你好
李紅平
我鉆牛角
李紅平
頭一次讓我做的
李紅平
我不知
周紅梅
你好
李紅平
我如何調整心態不
李紅平
貴在疏導
李紅平
高人們,誰更智慧呢
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男 咨詢師給了我一個放松訓練,不控制呼吸,還問我想那了,我不請楚這是什么放松訓練,同時更困惑的是平時我也不控制呼吸,想什么,干什么,也算放松訓練嗎?我不想做這個訓練,可是平時也不控制呼吸,也想事,好象又在做了,內心茅盾,怎么辦呢高人
男 我總是無法避免的在意自己的呼吸,然后控制它,我很難受
(匿名)
男 在緊張的情況怎么樣變輕松??????
(匿名)
女,為什么我老想呼吸問題想的多了感覺都不會了怎么樣能讓我不想啊
(匿名)
男 總是在意自己的呼吸,不能夠專心于生活和學習,我該如何才能變成正常的樣子?
(匿名)
女 當自己不知道該怎么做的時候 其實放松下來是最重要的 但是我就是做不到放松下來怎么辦
男 正念療法怎樣呼吸?。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 最近快開學了,31號下午準備回母校玩,去見我最親愛的老師,但是我剛剛收到消息,我們31號上午學校,這個消息打斷了我所有的計劃,讓我的心也咯噔掉到地上,心我的心開始慌了起來,不知該怎么辦,這一天讓我等了好久,也盼了好久,但是,,,我想問,為什么我會心慌,這是什么心理?
(匿名)
女 自己一個人在房間里會胡思亂想,壓抑,特別是男朋友不在身邊的時候飯都吃不下
(匿名)
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男 老是糾結咨詢師給我的放松訓練,它說不控制呼吸,后來問我想那了,我說想那了,想那了,它的方法和我睡前,也不控制呼吸,想場景,太象了,它的方法我反感,但完全拋棄,內心又茅盾,因為它說的,和我自乙做的相似,拋棄了自乙又在做,茅盾!請問高人,如何調整心態
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