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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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問
溫州哪里心理咨詢師比較好
李紅平
2016-08-29 15:07:20
抱抱TA
男 老是糾結咨詢師給我的放松訓練,它說不控制呼吸,后來問我想那了,我說想那了,想那了,它的方法和我睡前,也不控制呼吸,想場景,太象了,它的方法我反感,但完全拋棄,內心又茅盾,因為它說的,和我自乙做的相似,拋棄了自乙又在做,茅盾!請問高人,如何調整心態
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曾麗霞
你好
曾麗霞
是什么要讓你去嘗試做這樣的放松訓練呢?
張杰
你好
李紅平
我鉆牛角
李紅平
頭一次讓我做的
李紅平
我不知
周紅梅
你好
李紅平
我如何調整心態不
李紅平
貴在疏導
李紅平
高人們,誰更智慧呢
李紅平
說一下嗎
李紅平
不是這干臺的
劉真
你好,有效果就堅持,沒有效果就換一個方法試試
張敏
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
你需要什么幫助呢
羅柳瓊
您好
張銀玲
你好
許文慧
您好!^_^
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男 咨詢師給了我一個放松訓練,不控制呼吸,還問我想那了,我不請楚這是什么放松訓練,同時更困惑的是平時我也不控制呼吸,想什么,干什么,也算放松訓練嗎?我不想做這個訓練,可是平時也不控制呼吸,也想事,好象又在做了,內心茅盾,怎么辦呢高人
男 我總是無法避免的在意自己的呼吸,然后控制它,我很難受
(匿名)
男 在緊張的情況怎么樣變輕松??????
(匿名)
女,為什么我老想呼吸問題想的多了感覺都不會了怎么樣能讓我不想啊
(匿名)
男 總是在意自己的呼吸,不能夠專心于生活和學習,我該如何才能變成正常的樣子?
(匿名)
女 當自己不知道該怎么做的時候 其實放松下來是最重要的 但是我就是做不到放松下來怎么辦
男 正念療法怎樣呼吸?。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 最近快開學了,31號下午準備回母校玩,去見我最親愛的老師,但是我剛剛收到消息,我們31號上午學校,這個消息打斷了我所有的計劃,讓我的心也咯噔掉到地上,心我的心開始慌了起來,不知該怎么辦,這一天讓我等了好久,也盼了好久,但是,,,我想問,為什么我會心慌,這是什么心理?
(匿名)
女 自己一個人在房間里會胡思亂想,壓抑,特別是男朋友不在身邊的時候飯都吃不下
(匿名)
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男 老是糾結咨詢師給我的放松訓練,它說不控制呼吸,后來問我想那了,我說想那了,想那了,它的方法和我睡前,也不控制呼吸,想場景,太象了,它的方法我反感,但完全拋棄,內心又茅盾,因為它說的,和我自乙做的相似,拋棄了自乙又在做,茅盾!請問高人,如何調整心態
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