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王金霞心理咨詢師
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問
學(xué)校心理咨詢記錄表表格
匿名
2019-01-28 21:49:38
抱抱TA
男 在緊張的情況怎么樣變輕松??????
9
0
421
范志遠(yuǎn)
你好
史丹鳳
你好
潘錦琴
你好
穎姐
不關(guān)注就好了
潘錦琴
可以做深呼吸試試
張慶儀
您好
...
緊張是因?yàn)樽员耙恍┦虑椋鲁龀螅朔@些就行了
匿名
謝謝給出的建議
李恩貴
你好放松一下自己適應(yīng)了就好了
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男 怎么讓自己放松一下,特別緊張,本來不緊張,突然心有點(diǎn)亂就開始緊張,就開始想。現(xiàn)在特別緊張,心也很亂
(匿名)
男 主要是別人盯我太緊,,放松下來,,,難免緊張,尤其有人更想好好表現(xiàn)得瑟→_→
男 和人說話好緊張,怎么樣才能變的不緊張呢
男 怎么樣才能不緊張呢?對人對事?有誰愿意解答的?謝謝
(匿名)
男 心情緊張,不開心,不知如何放松,很難高興起來。
(匿名)
男 怎么讓心不緊張,讓心里沒障礙,沒有任何煩惱,放松。
男 自己知道自己緊張,有一天,一個(gè)咨詢師,告訴自己,要放松下來,做事情,現(xiàn)在我把所有的問題,都?xì)w咎于于自己緊張,對女朋友也不太好,我想問,我所有的問題是緊張引發(fā)的嗎,想要好。
(匿名)
男 老是一緊張就焦慮怎么辦 感覺心里有壓力
(匿名)
初三時(shí)經(jīng)歷過校園欺凌,之后疑似有一些被害妄想,現(xiàn)在不知道懂得正常的世界觀,經(jīng)常思考為什么火會(huì)熱,為什么明明都有大腦卻有的人聰明有的人笨,以及人的大腦推理是怎么回事。
女 我現(xiàn)在只祈求老天保佑,讓我爺爺熬過這個(gè)難關(guān)【拳頭】【拳頭】,
(匿名)
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